1、右腳停球，左腳起球（左右腳可互換)；
2、左右腳交替踢球（球不可落地）；
3、單腳踢球（球不可落地)；
4、頭頂球（球不可落地）；
5、移動中右腳停球，右腳踢球；
6、移動中左腳停球，左腳踢球；
7、左腳傳球，右腳停球（左右腳交替）；
8、內腳背踢球，內腳背外腳背交替停球。
1、右腳停球，左腳起球（左右腳可互換)；
2、左右腳交替踢球（球不可落地）；
3、單腳踢球（球不可落地)；
4、頭頂球（球不可落地）；
5、移動中右腳停球，右腳踢球；
6、移動中左腳停球，左腳踢球；
7、左腳傳球，右腳停球（左右腳交替）；
8、內腳背踢球，內腳背外腳背交替停球。
1、歡呼聲，讚美聲，出自他們的腳下。汗水，眼淚，在他們腳下蒸發。踢球，進球，全場歡樂笑哈哈。世界足球日，為運動員喝彩，將活力與快樂傳遞。
2、像雄獅，威風凜凜馳騁球場。如猛虎，吼聲大作緊追不捨。似獵豹，死守獵物健身猛撲。同餓狼，嚴守把關杜絕入門。世界足球日，祝體育健兒：成績優，身體棒，打出威風，衝出國門。
3、把快樂裝在心裡，輕鬆上場，把健康綁在腿上，自由奔放；把笑容留在球場，任意翱翔，把幸福裹進球裡，踢出吉祥，世界足球日，運動健康無極限。
4、黑白的精靈，草坪上滾動，釋放了壓力，點燃了激情，飛揚的汗水，酣暢的運動，成就了夢想，精彩了生命。世界足球日，看足球體驗激情，踢足球健康生命。
5、守護親情，守候愛情，生活中要做好守門員，將煩惱不幸擋在門外；積極進取，勇往直前，工作中要做前鋒，將艱難險阻排除乾淨。世界足球日，玩轉足球，快樂人生。
6、把快樂裝在心裡，輕鬆上場，把健康綁在腿上，自由奔放；把笑容留在球場，任意翱翔，把幸福裹進球裡，踢出吉祥，世界足球日，運動健康無極限。
7、黑白的精靈，草坪上滾動，釋放了壓力，點燃了激情，飛揚的汗水，酣暢的運動，成就了夢想，精彩了生命。
8、守護親情，守候愛情，生活中要做好守門員，將煩惱不幸擋在門外；積極進取，勇往直前，工作中要做前鋒，將艱難險阻排除乾淨。世界足球日，玩轉足球，快樂人生。
9、競爭和友誼結合，狂野和理性連線，勇敢和技巧融洽，歡笑和淚水相伴，失敗和成功比鄰，甜蜜和辛酸平分。青春的線條被描繪的淋漓盡致，盡在足球場上展現人性的光輝。
10、雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海裡，因為你們是賽場上最可愛的人 踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
有以下幾個作用：
1、足球鞋本身材質較輕，減輕踢球時的疲勞。
2、足球鞋抓地力好，幫助球員更快速的變向。
3、足球鞋包裹感、觸感好、使得射門傳球的力度更佳。
4、足球鞋外表美觀，提升足球品味。
5、透過足球鞋鞋面的摩擦，以提高球路的弧度。