1、用料:小乳瓜3根、雞蛋2個、橄欖油適量、鹽少許、雞精少許、香油少許、蔥適量、姜適量。
2、把小乳瓜清洗乾淨。
3、切薄片備用。
4、取兩個雞蛋放少許鹽攪拌均勻。
5、然後把雞蛋炒熟盛出備用。
6、另起鍋放橄欖油,油溫不要太熱,放蔥薑末煸香。
7、然後把小乳瓜放進去,放少許鹽煸炒一下。
8、然後把炒好的雞蛋放進去。
9、煸炒均勻關火,關火後放入雞精和香油即可。
10、出鍋裝盤。
1、用料:小乳瓜3根、雞蛋2個、橄欖油適量、鹽少許、雞精少許、香油少許、蔥適量、姜適量。
2、把小乳瓜清洗乾淨。
3、切薄片備用。
4、取兩個雞蛋放少許鹽攪拌均勻。
5、然後把雞蛋炒熟盛出備用。
6、另起鍋放橄欖油,油溫不要太熱,放蔥薑末煸香。
7、然後把小乳瓜放進去,放少許鹽煸炒一下。
8、然後把炒好的雞蛋放進去。
9、煸炒均勻關火,關火後放入雞精和香油即可。
10、出鍋裝盤。
1、材料:石瓜300g、雞蛋2個、蔥5g、姜3g、鹽4g、花生油30ml、清水20ml。
2、石瓜去皮洗淨切片。
3、雞蛋打成蛋液。
4、鍋中下寬油,放入蛋液炒至八成熟盛出備用。
5、另起鍋下油,放入少許蔥姜熗鍋。
6、放入石瓜炒至斷生。
7、再放入炒好的雞蛋,加鹽,清水。
8、翻炒一分鐘出鍋即可。
第一、 準備一個佛手瓜,一個雞蛋,將佛手瓜去皮洗淨後,去除內瓤,然後切成小片兒,可以切得薄一些,這樣更加容易熟。
第二、 碗中打入一個雞蛋,加入適量鹽,打散後,放入鍋中炒熟,然後盛出備用。
第三、 炒鍋中放入適量油,油熱後放入蒜片爆香,然後將佛手瓜放入鍋中翻炒均勻。
第四、 根據自己的口味放入適量鹽,五香粉,雞精攪拌均勻。
第五、 再放入適量生抽,攪拌均勻,加少許清水防止粘鍋,還可以加少許香醋提鮮。
第六、 將炒熟的雞蛋放入鍋中,和佛手瓜一起翻炒均勻。
第七、 出鍋裝盤,再準備適量香菜,撒在上面就可以吃了,真的特別美味,家裡人都非常喜歡。