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小乳瓜炒雞蛋怎麼做

小乳瓜炒雞蛋怎麼做

  1、用料:小乳瓜3根、雞蛋2個、橄欖油適量、鹽少許、雞精少許、香油少許、蔥適量、姜適量。

  2、把小乳瓜清洗乾淨。

  3、切薄片備用。

  4、取兩個雞蛋放少許鹽攪拌均勻。

  5、然後把雞蛋炒熟盛出備用。

  6、另起鍋放橄欖油,油溫不要太熱,放蔥薑末煸香。

  7、然後把小乳瓜放進去,放少許鹽煸炒一下。

  8、然後把炒好的雞蛋放進去。

  9、煸炒均勻關火,關火後放入雞精和香油即可。

  10、出鍋裝盤。

石瓜炒雞蛋怎麼做好吃

  1、材料:石瓜300g、雞蛋2個、蔥5g、姜3g、鹽4g、花生油30ml、清水20ml。

  2、石瓜去皮洗淨切片。

  3、雞蛋打成蛋液。

  4、鍋中下寬油,放入蛋液炒至八成熟盛出備用。

  5、另起鍋下油,放入少許蔥姜熗鍋。

  6、放入石瓜炒至斷生。

  7、再放入炒好的雞蛋,加鹽,清水。

  8、翻炒一分鐘出鍋即可。

怎樣做美味的佛手瓜炒雞蛋

  第一、 準備一個佛手瓜,一個雞蛋,將佛手瓜去皮洗淨後,去除內瓤,然後切成小片兒,可以切得薄一些,這樣更加容易熟。

  第二、 碗中打入一個雞蛋,加入適量鹽,打散後,放入鍋中炒熟,然後盛出備用。

  第三、 炒鍋中放入適量油,油熱後放入蒜片爆香,然後將佛手瓜放入鍋中翻炒均勻。

  第四、 根據自己的口味放入適量鹽,五香粉,雞精攪拌均勻。

  第五、 再放入適量生抽,攪拌均勻,加少許清水防止粘鍋,還可以加少許香醋提鮮。

  第六、 將炒熟的雞蛋放入鍋中,和佛手瓜一起翻炒均勻。

  第七、 出鍋裝盤,再準備適量香菜,撒在上面就可以吃了,真的特別美味,家裡人都非常喜歡。


油潑

  1、材料:黃瓜1根,乾紅椒50克,花椒20克,薑片適量,鹽5克,糖5克。   2、黃瓜洗淨,切段放鹽醃製15分鐘,乾紅椒切段。   3、鍋裡放油。   4、放花椒和薑片爆香。   5、倒入乾紅椒,放少許鹽、糖、雞精。   6、炒好的辣椒醬冷透後潑在黃瓜上即可。 ...

孕婦能吃青雞蛋

  青瓜炒雞蛋是一道非常普通的家常菜,孕婦是可以食用的。   雞蛋被人們稱做“理想的營養庫”。雞蛋本身含有很多人體所需的微量元素等,是孕婦補充營養的重要食材。而青瓜的水分多,生吃青瓜能解渴清熱,促進食慾;再者,青瓜富含維生素c,維c具有保護牙齒健康的功能。此外,青瓜還富含蛋白質、糖類、尼克酸、維生素B2、維生 ...

佛手雞蛋的做法

  1、食材明細:佛手瓜300g、雞蛋2個、蔥5g、姜3g、鹽4g、花生油30ml、清水20ml。   2、佛手瓜去皮洗淨切片。   3、雞蛋打成蛋液。   4、鍋中下寬油,放入蛋液炒至八成熟盛出備用。   5、另起鍋下油,放入少許蔥姜熗鍋。   6、放入佛手瓜炒至斷生   7、再放入炒好的雞蛋,加鹽,清水。 ...

佛手雞蛋

  1、準備食材:佛手瓜、雞蛋、香蔥、香菜、油、鹽等。   2、佛手瓜洗淨去核,切片,嫩的佛手瓜殼是軟的,老佛手瓜殼會比較硬。   3、雞蛋去殼順一個方向調均。   4、熱鍋,倒油,快速倒入雞蛋翻炒,不要讓雞蛋結塊,六成熟出鍋。   5、倒入切好的佛手瓜,大火翻炒八成熟。   6、加入炒好的雞蛋,快速翻炒。 ...

雞蛋怎麼

  1、準備食材:青瓜、雞蛋、蒜頭、香蔥、鹽、雞精。   2、青瓜去皮洗淨切片。   3、蒜頭切碎,香蔥切段。   4、將雞蛋打入碗中打散備用。   5、鍋中加入少許油,大火燒熱,倒入蛋液炒散盛出備用。   6、鍋裡再次加入油,下入蒜末大火煸出香味。   7、下入青瓜翻炒。   8、加入少許清水。   9、炒 ...

佛手雞蛋有毒嗎

  佛手瓜炒雞蛋是一道常見的家常菜,不僅沒有毒,還具有增強身體抵抗力的功效。佛手瓜在瓜果中營養比較豐富全面,經常食用,可以增強人體的抗病能力,而雞蛋中的蛋白質含量比較高,將雞蛋和佛手瓜同炒,不僅味道可口,對身體也很好。 ...

怎樣拌好吃

  小乳瓜拌法:   一、製作材料:乳瓜、香菜、麻油、蒜粒、生抽、鹽、醋。   二、製作方法:   1、將小乳瓜洗淨,拍扁,切段;   2、將香菜切碎,蒜切粒;   3、在碗中加入醋、生抽、麻油、鹽調好味;   4、將調好的醋、生抽、麻油、鹽倒入到乳瓜中,拌勻即可。   三、注意事項:鹽不可放過多,根據個人口 ...