小朋友愛吃的輔食推薦

　　1、給寶寶營造安靜進食環境，寶寶在不受其它因素影響下吃的會專心些，可以購買寶寶用的餐桌，讓寶寶坐在上面，然後喂寶寶，餵養的時候別人不要逗寶寶，這樣就會養成專心進餐的習慣。

　　2、輔食口味應該多樣化，輔食變化可以刺激寶寶食慾。媽媽可以到正規的母嬰店購買多種口味的適合寶寶的米粉、米乳、麵條，這些食品不但有嬰幼兒需要的各種營養，而且口味豐富，款式多樣，能滿足寶寶各種需求。

　　3、輔食的做法可能寶寶不喜歡，有的寶寶喜歡做軟的食物，有的寶寶喜歡做成泥樣，寶寶不喜歡吃不要先入為主地認為寶寶挑食，而是要嘗試一下改變做法，看看寶寶喜歡哪種，多試幾次。

　　1、變花樣。寶寶不愛吃輔食有可能是輔食比較單調，寶寶總是吃的話，就會出現厭食。所以寶媽可以給寶寶多做幾種來變換著給他們吃，如果寶寶實在不會，可以下載一個輔食小軟體，學習給寶寶做。

　　2、按順序新增。給寶寶吃的輔食，不是一下給吃太多。而是要順序來新增，比如先給寶寶吃蔬菜泥或是胡蘿蔔泥等，然後在新增肉類的食物，可以從泥狀的再新增到顆粒的給寶寶吃。

　　3、幫助寶寶消化。寶寶如果消化不好了，就不會愛吃輔食。如果寶寶拉肚子或者是便秘了，寶媽就要給寶寶來調理腸胃了，可以給寶寶吃點助消化的藥，寶寶消化好了，自然也就會想吃輔食了。

　　4、補充微量元素。寶寶缺鋅、缺維生素等，也會不愛吃輔食的。所以寶媽要及時給寶寶補充，可以根據寶寶的體質來適當的補充，這樣寶寶不缺這些元素了，就會慢慢想要吃輔食了。

　　1、如果寶寶不喜歡吃輔食，首先在製作的時候可以往輔食裡面適當新增點配方奶粉，這樣就能讓口感變得很爽滑和細膩，也能增長寶寶的食慾。

　　2、另外在選擇配方奶粉的時候，最好是跟母乳接近的，這樣不會讓寶寶出現太大的抵制情緒，還能自然的開始嘗試輔食。

　　3、然後輔食都應該是天然的，裡面不要有太多的香精，否則對孩子的味蕾會造成刺激。

　　4、同時還要讓寶寶擁有自己的碗，這樣可以讓她有期待的情緒。