小滿節氣的詩詞 描寫小滿的古詩詞精選
《詠廿四氣詩·小滿四月中》
唐代：元稹
小滿氣全時，如何靡草衰。
田傢俬黍稷，方伯問蠶絲。
杏麥修鐮釤,錋?豎棘籬。
向來看苦菜，獨秀也何為?
《小滿》
元代：元淮
子規聲裡雨如煙，潤逼紅綃透客氈。
映水黃梅多半老，鄰家蠶熟麥秋天。
《自桃川至辰州絕句四十有二》
宋代：趙蕃
一春多雨慧當慳，今歲還防似去年。
玉曆檢來知小滿，又愁陰久礙蠶眠。
《吳門竹枝詞四首 其四 小滿》
清代：王泰偕
調劑陰晴作好年，麥寒豆暖兩週旋。
枇杷黃後楊梅紫，正是農家小滿天。
《晨徵》
宋代：鞏豐
靜觀群動亦勞哉，豈獨吾為旅食催。
雞唱未圓天已曉，蛙鳴初散雨還來。
《小滿後偶旱塗中祈雨四月二十三日甘霖大霈》
清代：玄燁
夙夜愁懷春夏間，天時難信未怡顏。平原晚麥纖莖槁，四野新禾旱色殷。
乍起雲光連嶺岫，先垂雨腳遍人寰。共沾甘澍敷膏澤，民食方知稼穡艱。
《五絕 小滿》
宋代：歐陽修
夜鶯啼綠柳，皓月醒長空。
最愛壟頭麥，迎風笑落紅。
小滿節氣的古詩
1.《十九弟生日·西堂舊作春池夢》宋朝·項安世
西堂舊作春池夢，南國今逢小滿天。重四巧排黃閣印，百分宜泛紫金船。夜聞素月初生涯，曉看丹枝已屬賢。萬種春紅都斂避，一庭槐日翠陰圓。
2.《四月》明朝·文彭
我愛江南小滿天，鰣魚初上帶冰鮮。一聲戴勝蠶眠後，插遍新秧綠滿田。
3.《小滿》元朝·元淮
子規聲裡雨如煙，潤逼紅綃透客氈。映水黃梅多半老，鄰家蠶熟麥秋天。
4.《歸田四時樂春夏二首·南風原頭吹百草》宋朝·歐陽修
南風原頭吹百草，草木叢深茅舍小。麥穗初齊稚子嬌，桑葉正肥蠶食飽。老翁但喜歲年熟，餉婦安知時節好。野棠梨密啼晚鶯，海石榴紅囀山鳥。田家此樂知者誰，我獨知之歸不早。乞身當及強健時，顧我蹉跎已衰老。
5.《繅車》宋朝·邵定
繅作繅車急急作，東家煮繭玉滿鑊。西家捲絲雪滿籰，汝家蠶遲猶未箔。小滿已過棗花落，夏葉食多銀甕薄。待得女繅渠已著。懶歸兒，聽禽言，一步落人後，百步輸人先。秋風寒，衣衫單。
小滿節氣的詩詞集錦
《晨徵》
宋代：鞏豐
靜觀群動亦勞哉，豈獨吾為旅食催。
雞唱未圓天已曉，蛙鳴初散雨還來。
清和入序殊無暑，小滿先時政有雷。
酒賤茶饒新而熟，不妨乘興且徘徊。
“小滿三候”：第一候苦菜秀，第二候靡草死，第三候小暑至。從氣候特徵來看，在小滿節氣到下一個芒種節氣期間，全國各地都是漸次進入了夏季，南北溫差進一步縮小，降水進一步增多。
《遣興》
宋代：王之道
步屧隨兒輩，臨池得憑欄。
久陰東虹斷，小滿北風寒。
點水荷三疊，依牆竹數竿。
乍晴何所喜，雲際遠山攢。
小滿節氣之後更是疾病容易出現的時候。建議人們要有“未病先防”的養生意識，從增強機體的正氣和防止病邪的侵害這兩方面入手。
《自桃川至辰州絕句四十有二》
宋代：趙蕃
一春多雨慧當慳，今歲還防似去年。
玉曆檢來知小滿，又愁陰久礙蠶眠。
相傳小滿為蠶神誕辰，因此江浙一帶在小滿節氣期間有一個祈蠶節。我國農耕文化以“男耕女織”為典型。
《小滿》
宋代：歐陽修
夜鶯啼綠柳，皓月醒長空。
最愛壟頭麥，迎風笑落紅。
小滿，麥粒飽滿水稻插,蠶結新繭桑葚熟，大千世界,生機盎然。
小滿節氣養生知識
小滿時節，氣溫顯著升高，雨水也逐漸增多，而雨後，氣溫又會急劇下降，因此要注意增減衣服，以防著涼感冒。另外，小滿時節養生要注意防“溼”，尤其是南方地區。小滿時節的溼氣很重，要儘量避免身體處於潮溼的環境中，這樣才能不受溼邪的侵襲，保證身體健康。
穿著
小滿過後的溫度會逐漸增高，穿衣服的時候要選擇寬鬆舒適的義衣物，這樣活動方便，身心愉悅。當然，在這樣高溫的季節，不要以為穿著越暴露越涼快，一定要選擇適合的衣物。值得注意的是，小滿以後可能多降雨降溫，所以一定要適當增減衣物，防止因溫度不適而引起感冒。
飲食
進入夏季，天氣炎熱，人體消耗增大，一方面急需補充營養物質和津液，另一方面因暑、溼氣候的影響易導致脾胃正氣不足，胃腸功能紊亂。所以在飲食上應以健脾養胃為原則，以湯、羹、汁等湯水較多、清淡而又能促進食慾、易消化的膳食為主，這樣才能達到養生保健的目的。同時，少吃或不吃油膩厚味、油煎的食物，並且每餐進食量不宜過大，應以少量多餐為原則。
家居
夏季要防止溼邪侵襲，在居住環境上，切忌潮溼。家中一定要做到通風、防潮，如果室內過於潮溼，空氣汙濁，不僅傢俱、衣物因溼氣發黴、長毛而損壞，還可能會損傷人體陽氣。不要長時間待在較冷的空調房，建議常備披肩或者外套，以保護肩頸。在空調房待一段時間後，一定要站起來適當活動四肢和軀體，以加速血液迴圈。
小滿節氣吃什麼養生
1、苦菜
小滿節氣的習俗食物最具代表性的就屬苦菜了，苦菜是中國人最早食用的野菜之一。《周書》：小滿之日苦菜秀。《詩經》：採苦採苦，首陽之下。據說當年王寶釧為了活命曾在寒窯吃了18年苦菜。苦苦菜，苦中帶澀，澀中帶甜，新鮮爽口，清涼嫩香，營養豐富，含有人體所需要的多種維生素、礦物質、膽鹼、糖類、核黃素和甘露醇等，具有清熱、涼血和解毒的功能。
2、蒲公英
蒲公英又名婆婆丁、黃花地丁等，為菊科植物蒲公英帶根的全草，全國多有分佈。蒲公英是一種營養豐富的蔬菜，主要含有蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、核黃素及鈣、磷、鐵等營養成分。中醫認為，蒲公英性味甘、苦、寒，入肝、胃經，具有清熱、解毒、止瀉、利膽、保肝、健胃、降血壓等作用。
3、枸杞苗
枸杞苗又叫枸杞尖。中醫認為，枸杞苗全株性涼，味甘苦，具有清熱除煩、滋陰明目的作用。適於治療陰虛發熱、消渴口乾、手足心熱以及肝腎虧虛、兩目乾澀、虛火牙痛等病症。
4、萵筍
中醫認為，萵筍味苦，性微寒，有利五臟、通經脈、開胸膈、利氣、堅筋骨、去口氣、白牙齒、明眼目、通乳汁、利小便和解毒的功效，可以用於血尿、小便不利、產婦缺乳、高血壓以及高血脂症。萵筍還具有鎮靜作用，經常食用有助於消除緊張，幫助睡眠。
5、枇杷
“小滿枇杷半坡黃”。時鮮水果裡，大概只有枇杷的上市是“正當時”。枇杷這種水果，時令性強，並且上市時間短，因此想吃必須要抓住時間。許多止咳糖漿中含有枇杷成分，這是因為枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。
6、櫻桃
櫻桃含有糖、枸櫞酸、胡蘿蔔素、維生素C、鐵等成分，尤其含鐵量為水果之冠，含胡蘿蔔素高出蘋果、葡萄5倍，對防治貧血、護眼大有益處。中醫認為，其性味甘、酸、微溫，能健脾和胃，滋補肝腎，養血美膚，強健筋骨，生津止渴，澀精止瀉。
7、荔枝
讓人流口水的好吃水果還有荔枝。荔枝主要盛產於南方，被譽為“果中之王”。荔枝味甘酸、性溫，歸脾、肝經。並且，荔枝還有補脾養血、生津止渴、理氣止痛等作用，宜於虛寒胃痛，腹痛、腹瀉;氣滯胃痛、腹痛，呃逆。熱證、陰虛火旺者忌食。
8、苦瓜
夏季吃點苦瓜是清熱解毒的一劑良方。苦瓜具有清熱、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。苦瓜中的苦瓜素被譽為“脂肪殺手”能使攝取脂肪和多糖減少。