所需材料:牛裡脊肉200克、青尖椒100克、紅尖椒100克、蒜4瓣、醬油、澱粉、小蘇打、蠔油、鹽、雞精各適量。
做法:
挑去牛肉的筋膜,將黃牛肉切成薄片;在牛肉中加入少量小蘇打和鹽、料酒、一勺橄欖油拌勻醃製15分鐘;青、紅尖椒切細圈,大蒜去皮切成末;鍋燒熱,放入食用油,放入牛肉片炒變色,撈出瀝乾油;鍋內留油,放入蒜末炒香後,再放入青紅椒圈炒香;將牛肉倒入鍋中,一起炒勻,加醬油、蠔油、雞精和適量的鹽炒勻即可。
所需材料:牛裡脊肉200克、青尖椒100克、紅尖椒100克、蒜4瓣、醬油、澱粉、小蘇打、蠔油、鹽、雞精各適量。
做法:
挑去牛肉的筋膜,將黃牛肉切成薄片;在牛肉中加入少量小蘇打和鹽、料酒、一勺橄欖油拌勻醃製15分鐘;青、紅尖椒切細圈,大蒜去皮切成末;鍋燒熱,放入食用油,放入牛肉片炒變色,撈出瀝乾油;鍋內留油,放入蒜末炒香後,再放入青紅椒圈炒香;將牛肉倒入鍋中,一起炒勻,加醬油、蠔油、雞精和適量的鹽炒勻即可。
1、工具/原料:黃牛肉(最好選牛裡脊,黃瓜條也行)300克、青尖椒150克、紅尖椒150克、蒜2瓣(約10克)、醬油2湯匙(30ml)、澱粉1茶匙(約5克)、小蘇打1/2茶匙(約3克)、蠔油2茶匙(10ml)、鹽適量、雞精少量、油。
2、挑去牛肉的筋膜,將黃牛肉切成小薄片,切得儘量薄些,如果覺得不好切,可以將牛肉放入冷凍室凍至剛硬,這樣便於切片。然後用1茶匙澱粉、1湯匙(15ml)醬油、1茶匙小蘇打和1湯匙油拌勻醃製15分鐘。
3、青、紅尖椒切細圈,大蒜去皮切成末。
4、鍋燒熱,放入較炒菜多些的油(約50克),放入牛肉片炒變色,撈出瀝乾油。
5、鍋內留2湯匙油,放入蒜末炒香,放入青紅椒圈炒香。
6、將牛肉放入一起炒勻,放入醬油、蠔油、雞精和適量的鹽炒勻即可。
1、挑去牛肉的筋膜,將黃牛肉切成薄片。
2、在牛肉中加入少量澱粉、小蘇打和鹽、料酒、一勺食用油拌勻醃製15分鐘。
3、青、紅尖椒切細圈,大蒜去皮切成末。
4、鍋燒熱,放入食用油,放入牛肉片炒變色,撈出瀝乾油。
5、鍋內留油,放入蒜末炒香後,再放入青紅椒圈炒香。
6、將牛肉倒入鍋中,一起炒勻,加醬油、蠔油、雞精和適量的鹽炒勻即可。