小米怎麼做簡單的粥
小米怎麼做簡單的粥
黃豆小米粥
主料:小米100克,大豆50克
調料:白砂糖10克
黃豆小米粥的做法:
1、將小米、黃豆分別磨碎,小米入盆中沉澱,潷去冷水,用開水調勻;黃豆過篩去渣。
2、鍋中加入約1500毫升冷水,燒沸,下入黃豆漿,再次煮沸以後,下入小米,用小火慢慢熬煮。
3、見米爛豆熟時,加入白糖調味,攪拌均勻,即可盛起食用。
小米怎麼做簡單的粥
黃豆小米粥
主料:小米100克,大豆50克
調料:白砂糖10克
黃豆小米粥的做法:
1、將小米、黃豆分別磨碎,小米入盆中沉澱,潷去冷水,用開水調勻;黃豆過篩去渣。
2、鍋中加入約1500毫升冷水,燒沸,下入黃豆漿,再次煮沸以後,下入小米,用小火慢慢熬煮。
3、見米爛豆熟時,加入白糖調味,攪拌均勻,即可盛起食用。
小米白朮粥怎麼做
1、用料:主料小米50克,輔料白朮10克。
2、準備好材料。白朮用清水略洗,小米洗淨後用清水泡一泡備用。
3、把白朮裝入小紗包裡,放入砂鍋,新增足量的清水,大火煮開後轉小火熬30分鐘。
4、最後加入小米,小火熬至粥熟,米爛開花即可。怕苦的也可以加點糖。
小米減脂粥怎麼做
小米減脂粥的做法:
1、材料:小米100克、紅糖20克 、枸杞適量。
2、小米淘洗浸泡30分鐘,加清水,倒入小米,大火煮沸,倒入紅糖,攪拌均勻。加適量枸杞,轉小火煮20分鐘即可。
3、小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營養價值較高。 ...
小米山藥蝦粥怎麼做
1、食材明細:大米一小碗、小米一小碟、蝦仁適量、山藥一根、枸杞適量、鹽適量、雞精適量。
2、山藥去皮,切片,再劃十字切成四塊狀備用。
3、大米和小米入鍋,加適量的水煮至沸騰。
4、當米沸騰後加入山藥丁,改小火慢煮。
5、把蝦仁切成小段。
6、待粥煮至變黏稠時,加入蝦仁丁。
7、加入 ...
白粥怎麼做簡單又好吃
1、首先把米淘洗乾淨,淘米的時候不要使勁揉搓大米,這樣會使得營養流失~淘洗乾淨之後放適量清水浸泡半小時,讓米粒充分吸收水分。
2、把泡好的大米瀝去水,接著放一小勺油拌勻(可以是任何的油,橄欖油花生油都可以的)。放油可以使米粒在下鍋的時候充分吸收周圍的熱水,更容易使米粒煮開花,同時白粥也會更棉滑。
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如何做小米百合紅棗粥
材料主料:小米30g、糯米20g;
輔料:紅棗6個、百合適量。
步驟:
1、準備食材。
2、把小米、糯米清洗乾淨。
3、百合泡發好,紅棗清洗乾淨。
4、把小米、糯米大火煮開後撇去浮沫,改小火。
5、煮20分鐘後放入紅棗。
6、等米粥有點濃稠時放入百合。
7、煮的很濃稠時 ...
小米海參粥怎麼做
1、原料:小米50g,海參100g,雞湯250毫升,鹽3g。
2、活海參焯水後開腸去雜衝淨,上鍋蒸40分鐘至軟爛,切條待用。
3、小米洗淨,用雞湯煲成粥。
4、將小米粥與海參倒入燉盅,放鹽再燉15分鐘即成。 ...
白粥怎麼做簡單又好吃
1、首先把米淘洗乾淨,淘米的時候不要使勁揉搓大米,這樣會使得營養流失~淘洗乾淨之後放適量清水浸泡半小時,讓米粒充分吸收水分。
2、把泡好的大米瀝去水,接著放一小勺油拌勻(可以是任何的油,橄欖油花生油都可以的)。放油可以使米粒在下鍋的時候充分吸收周圍的熱水,更容易使米粒煮開花,同時白粥也會更棉滑。
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誰能教我做海鮮粥最簡單的做法急
1、把白菜、魷魚、肉切好,蝦洗淨,準備好花蛤肉備用。
2、熱鍋中倒油加入薑絲翻炒出香。
3、倒入蝦、魷魚、花蛤肉、豬肉加入生抽翻炒。
4、加入提前泡好的米,米要提前泡一個小時。
5、大火燒至沸騰後,轉小火煮至米熟透。
6、加入白菜煮熟。
7、加入鹽巴和筍米。
8、加入味精雞精, ...