小米粥烏雞蛋一起吃有毒麼

　　兩者是可以一起吃，無毒，無副作用，烏雞蛋營養豐富，富含優質蛋白質和膽固醇等，小米粥也有著豐富的營養，富含維生素等營養物質。

　　小米雞蛋粥

　　材料：小米100克、烏雞蛋2個、紅糖100克、清水適量。

　　做法：

　　1、將小米淘洗乾淨。

　　2、鍋內放入清水、小米，先用旺火煮沸後，再用文火熬煮至粥成，打入烏雞蛋，略煮，以紅糖調味即成。

　　驢肉和雞蛋沒有食用禁忌，所以可以一起吃；

　　驢肉忌和以下食物同吃：

　　1、驢肉忌荊芥、豬肉同食，否則易致腹瀉；

　　2、驢肉忌金針菇同食，會引起心痛，嚴重的甚至會導致死亡；

　　3、驢肉忌黃花菜同食，會引起心痛；

　　雞蛋忌和以下食物同吃：

　　1、雞蛋忌與豆漿、豆類同食，蛋清中的卵黏蛋白與豆漿中的胰蛋白酶結合後，則失去營養成分，降低了營養價值；

　　2、雞蛋忌與紅薯同食，二者都是不易消化的食物，同食更加不易消化，會給腸胃造成很大的壓力，從而引發胃腸道疾病，尤其極易造成腹痛；

　　3、雞蛋忌與味精同食，二者同食會造成穀氨酸攝入過量，對消化及神經系統不好。

　　跟雞蛋一起吃有毒有糖，柿子，豆漿，鵝肉和兔肉，鱉肉。

　　1、吃完雞蛋後不要立即吃糖，糖會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物，這種物質不易被人體吸收，會對健康會產生不良作用；

　　2、吃完雞蛋後不要立即吃柿子，輕則會得食物中毒，重則會導致急性腸胃炎和肺結石；

　　3、吃完雞蛋後不要立即喝豆漿，單獨飲用有很強滋補作用的豆漿含有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵鬆蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值；

　　4、吃完雞蛋後不要立即吃鵝肉和兔肉，