小米粥裡能加水果。有些水果例如山楂、蘋果等煮熟了吃，營養反而更豐富；新增紅棗、百合、蓮子等營養更為豐富且不影響口感。
小米粥是健康養胃的食物之一，含有豐富的維生素B1和磷、鐵等，具有補血健腦的作用。
主料：小米100克、蘋果1個
步驟：
1、蘋果洗淨，去皮，去核切塊。小米洗淨，枸杞洗淨浸泡一會。
2、鍋中加入適量水，放入小米。
3、加入蘋果。
4、先用大火燒開水，轉小火燒煮至黏稠，加入枸杞。
5、放入紅糖調味，燒煮一會，關火。
人參茶是用人工栽培的人參鮮葉，按制綠茶的方法，經過殺青、揉捻、烘乾等工序而製成的烘青型保健茶；人參是多年生草本植物，其根和葉都可入藥，此藥為中國傳統的滋補品；人參茶非常適合於中老年人飲用，是價廉物美的一種保健飲料；人參茶即經加工可直接作為飲料服用的一種似茶之茶；此茶回味甘醇，不失為老年人的保健之茶；其香味與生曬參很相似，初入口微帶苦，爾後回味甘醇；初飲人參茶，如口味嫌其不合，泡飲時加入少量蜜糖，能調和滋味的可口程度。
1、新媽媽們在產後是可以適當的吃一些水果的，不少水果中都含有豐富的維生素、礦物質、纖維素和果膠等營養成分，這是日常主食無法給予的，所以，在合理安排日常飲食的情況下，適當食用一些水果更有利於身體的康復。
2、所以，新媽媽們在坐月子期間雖然有著諸多禁忌，但確確實實可以吃水果，只要不是吃寒涼性水果或者冰凍的水果就可以了。
小米與菠菜不相剋。
與小米相剋的食物有杏仁，同食會引起腹瀉、嘔吐。
與菠菜相剋的食物有：
1、蜂蜜，同食會引起心痛；
2、黃瓜，同食會破壞菠菜中的維生素C；
3、豆腐，同食後，菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收；
4、牛奶，一起吃會引起痢疾；
5、乳酪，菠菜 ...
1、核桃富含蛋白質，核桃仁中的脂肪主要是亞油酸甘油脂，不會讓身體內的膽固醇升高，有益於孩子的生長髮育，核桃還具有強腎補腦、補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒等功效。
2、除含有豐富的營養成分外，小米中的色氨酸含量為穀類之首，色氨酸有調節睡眠的作用，小米還具有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠、防治消化不 ...
一、能加草木灰嗎
蘭花之中可以加一點草木灰，注意用量不能過多，因為草木灰裡面是鹼性的，要是新增太多，會導致盆土中pH值過大。它喜歡在酸性土中生長，pH值大的壤土容易使植株長勢衰弱，對於生長不利。只新增少量的話，還是對於它的生長具有多種好處的。
二、新增的好處
1、補充營養：草木灰裡面含有很多營 ...
能。不耐糖人群除外。
喝奶加糖是可以的，但最好不要在高溫下加，因為糖會與牛奶中的賴氨酸在高溫情況下產生化學反應，產生一種新物質——果糖基氨基酸，不為人體吸收，反而有害人體健康。正確的方法是當牛奶冷的時候加糖，或是牛奶煮熱後冷卻到室溫後再加。另外，加糖也不要太多，以5%至8%的比例比較合適。 ...
咖啡裡能加巧克力，這是花式咖啡的一種做法，將巧克力漿加入到咖啡中，但並不需要拉花，拉花只是為了咖啡的造型更好看一點，可拉也可不拉，加入巧克力漿的咖啡建議不要用速溶咖啡，因為速溶咖啡含有除咖啡以外的其他成分，最好是現磨現煮的才有風味。 ...
牛奶可以開餌料。用牛奶做窩料的話，主原料以玉米為主，水泡之後，再用鍋摻過期純牛奶煮熟。兌麴酒、白糖密封浸泡，三天後可用。開餌時要根據魚情來選擇主餌和輔餌，盲目選用餌料和想當然地開餌是釣不到魚的；要根據所釣物件魚確定主攻餌，在主攻餌確定後再確定與其相適應的輔助餌料。實踐中一般按照“主攻餌料+基礎餌料+狀態餌 ...
主料：瘦肉300克。
輔料：醬油、鹽、醋、紅薯粉。
步驟如下：
準備好純瘦肉，瘦肉切成片或者切成絲，加鹽，醋醃製一會再倒入紅薯粉抓均勻備用。鍋裡放水燒開，倒入醬油，鹽煮開，將瘦肉放入鍋裡。煸炒的肉，倒入老抽生抽調好的汁，一碗熱水。改小火慢燉，汁變得濃稠時加入鹽、少量的冰糖。煮開撇去浮沫，小火慢 ...