小米能夠益氣安神，滋陰養血。紅棗具有益脾健胃，改善心肌營養的功效。二者與大豆互相不相剋且營養豐富，裡面包含有人體所需的各種維生素、植物蛋白質、微量元素及礦物質等，有補血補氣健脾養胃的功效，特別適合老人婦女兒童食用。
1、打豆漿可以放幹玉米粒，但需要和黃豆一起提前浸泡一晚上。
2、主料：幹玉米粒40克，黃豆40克，水800ml，白砂糖1小匙。
3、做法：幹玉米粒和黃豆洗淨，提前浸泡一個晚上。將泡發的玉米粒、黃豆放入豆漿機中。按豆漿鍵，約15分鐘待豆漿機發出“嘀嘀嘀”提示音，切斷電源即可。將熱玉米豆漿就完成了。
綠豆和花生能一起打豆漿，做法如下：
材料：綠豆50克、花生米50克、黃豆50克、糖20克、涼開水250毫升。
步驟：
1、備綠豆，黃豆，花生米各50克。
2、用清水淘洗，放進豆漿機里加涼開水250毫升，按豆漿機的要求加水。
3、調至乾溼檔。
4、通電，點開開關，磨成豆漿。
5、磨好的豆漿，過濾豆渣。
6、取豆漿加點糖即可開吃。
黃豆和大米之間不存在食物禁忌問題，可以摻在一起製作豆漿。在製作過程中應當注意黃豆與大米的比例，否則會影響豆漿的口感。
黃豆大米豆漿的具體做法：
1、首先準備黃豆70克、大米50克、水1500毫升、白砂糖適量。
2、將黃豆和大米放入清水中浸泡6至16小時。
3、將泡好的黃豆和大米裝入豆漿機網 ...
花生和黃豆能夠一起打豆漿：1、花生黃豆豆漿蛋白質的含量會更為豐富，對於提高機體免疫力、預防肌肉減少症方面的作用非常明顯。同時花生和黃豆在一起打豆漿的口感會非常好，對於食慾不振、消化不良的人，透過喝花生黃豆豆漿有很好的增進食慾、促進消化的作用。3、花生和黃豆在一起打的豆漿當中含有豐富的脂溶性的維生素，比如維 ...
小米的具有滋陰養血的功效，米中所含的銅，是維護生殖健康所必需的微量元素。蕎麥因富含維生素B1、B12等，具有促進消化功效。加入紅棗補血效果良好。
蕎麥小米紅棗粥的做法：
材料：小米100克，蕎麥100克， 紅棗適量。
步驟：
1、小米、紅棗、蕎麥洗淨；
2、將小米和蕎麥一起放入鍋中加入 ...
花生和黃豆做的豆漿，味道很香。花生中含有大約百分之五十的脂質，百分之二十五的蛋白質，百分之二十五的維生素B1，維生素B2及維生素E等多種維生素。花生中所含的脂質基本都是不飽和脂肪酸，其中佔一半的比例是但不飽和脂肪酸，花生中含有多種蛋白質。
製作方法：
準備黃豆和花生，放入杯中洗淨。放入豆漿機，加入 ...
黑豆芝麻核桃能一起打豆漿。
做法如下：
一、用料：黃豆40克、黑豆30克、核桃30克、芝麻20克、清水1200毫升、細白糖適量。
二、做法：
1、黑豆，黃豆洗淨後，用清水浸泡一夜；
2、第二天，將水濾去；
3、芝麻用水清洗。放入鍋中炒一會兒,不要炒糊了；
4、往榨汁機注入120 ...
黃豆、核桃、紅棗可以一起打豆漿喝。
材料：黃豆、核桃、紅棗、清水、白砂糖。
步驟：
1、將黃豆用清水淘洗乾淨，用清水浸泡一個小時，紅棗洗淨後去除果核，核桃去殼取出果仁備用；
2、將浸泡好的黃豆倒入豆漿機中，加入清水、核桃仁、紅棗，開啟豆漿機；
3、豆漿打好後加入少許白砂糖攪拌即可。 ...
紅棗豆漿：
材料：幹黃豆三分之二杯、幹大米三分之一杯、紅棗3到5顆；
做法：
1、將幹黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱浸泡一夜；
2、將大米淘洗乾淨；
3、將紅棗清洗乾淨以後，去核；
4、將泡好的黃豆與原料洗淨後混合放入杯體中，加水至上下水位線之間；
5、接通電源，按“五穀豆 ...