小米能和大米胡蘿蔔一起煮排骨粥。方法步驟如下;
用料;排骨、大米、小米、胡蘿蔔各適量。
做法步驟 ;
1、準備所需的材料。
2、大米和小米的比例是2比1。
3、排骨洗淨汆水後加2碗水煮開備用。
4、將米淘洗後放入燉盅中鋪平。
5、然後將剛剛煮開的排骨湯倒入裝有大米的燉盅中。
6、燉一個半小時後的粥,然後再加入胡蘿蔔丁燉半小時。
玫瑰花有調節內分泌、溫養心肝血脈、舒發體內鬱氣的作用,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效,適當喝些玫瑰花茶,對養顏美容抗衰老有一定作用。同時梨有清熱鎮靜、化痰止咳、潤腸通便的作用,適當吃一些對身體有好處。兩者一起泡水是可以的,而且在泡完水以後,梨也是可以吃的,對身體沒有不利的地方。
百合紅薯紅棗粥做法:
1、主料:大米200克、幹百合50克、紅薯100克、紅棗5個;
2、紅薯去皮、切成小塊、幹百合洗淨;
3、將紅薯粒、幹百合、大米、紅棗放入鍋內;
4、加入適量的水,中火煮20分鐘;
5、20分鐘後開小火,每隔2分鐘用勺子攪拌一次,攪拌3次後關火;
6、根據個人愛好,加入適量紅糖或白糖。
皮蛋能和鹹蛋一起煮粥吃。
材料:皮蛋、鹹蛋、豬肉、大米、油、鹽、生粉。
做法:
1、將米淘洗幾遍,然後瀝乾淨水,加入三勺油和兩勺鹽,用手攪拌均勻,然後靜置30分鐘。
2、拿一個大鍋,將水煮開,然後把米放進去,先大火十分鐘然後轉小火熬兩至三小時。
3、把豬肉切丁,然後加入油、鹽、生粉、一 ...
可以。小米屬於粗糧,大米屬於細糧,小米和大米一起煮飯,屬於粗細搭配是比較有利於營養均衡,而且有利於營養吸收,對身體健康非常有益,因此可以一起煮飯食用。
大米是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成的成品,大米含有稻米中近64%的營養物質和90%以上的人體所需的營養元素,同時是中國大部分地區人民的 ...
黃鱔骨頭含鈣量高,蛋白質豐富,胡蘿蔔含豐富的維生素,這兩者放在一起不僅不相剋而且既補鈣,蛋白質,還能補充維生素。
主料:黃鱔350g、有機大米80g。
輔料:橄欖油適量、豬骨湯一份、魚露適量、雞粉適量、薑絲適量、胡蘿蔔一根。
黃鱔與胡蘿蔔煮粥步驟:
1、將有機大米浸泡3小時。
2、倒入 ...
能
步驟:
材料:蔥段、胡蘿蔔、西葫蘆、花生油、醋、雞精;
1、將蔥段切末備用,將胡蘿蔔切片備用;
2、西葫蘆洗淨,切片備用;
3、鍋熱後放入花生油,油熱後放入蔥末爆香;
4、聞到蔥香後,放入胡蘿蔔翻炒一分鐘;
5、接著放入西葫蘆翻炒三分鐘;
6、倒入適量的醋翻炒均勻;
...
建議不要同時吃。
需要注意的是蘿蔔和白菜在涼拌和燉菜時最好分開來,不要混雜在一起,那樣可能會產生一些相互破壞營養成分的不利影響。
另外,有慢性胃炎和潰瘍病的人,大白菜要少吃一些。年輕女性也要注意不可吃太多的胡蘿蔔,以防對內分泌的負面影響。 ...
胡蘿蔔跟雞肉可以一起煮。
食材主料:雞肉八百克、土豆四百克;
食材輔料:胡蘿蔔二百克、醬油適量、鹽五克、蔥兩根、姜適量、花椒適量、料酒適量、食用油適量;
步驟:
將白條雞解凍,將雞肉切成塊兒,將土豆和胡蘿蔔切塊兒;炒鍋放油,放入蔥姜,花椒熗鍋,放入雞肉翻炒,加入醬油調色;將土豆和胡蘿蔔放入 ...
1、小米和大米當然可以一起煮,食用後對身體健康非常有益。
2、大米偏涼而小米性溫,單純從效能上來說能夠一起煮的。如有胃熱的情況可以多煮大米,如有胃寒的情況可以少放大米,多放小米。小米和大米一起煮出來的粥飯,有健脾胃促消化的作用,能夠緩解便秘。小米和大米不僅能夠搭配一起煮食,而且大米和小米也可以分開來和 ...