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小米除了熬粥還有其它做法嗎

小米除了熬粥還有其它做法嗎

  小米的吃法多種多樣,大多數人都將它用來熬粥喝。小米粥的香味非常誘人,也有的人把小米和大米摻在一起蒸米飯,不僅樣式好看,味道也是非常好的。小米富有營養,對於這點大家都很清楚,尤其是對上了年紀的老人和小孩子來說常食更合適。但相信這一小米的新做法,很多人都不知道。

  用小米蒸小丸子大家有沒有聽說過?裡面是香香的小肉團,外面裹上一層金黃的小米,蒸出來的效果非常好看。咬上一口,既沒有油油的感覺,嚼起來還特別的勁道,裡面的肉餡再加上一些素菜,味道非常棒。這樣色香味都有的菜品,相信小孩子一定非常喜歡,家長再也不用擔心孩子鬧著不吃飯了。而且,小丸子既有肉又有菜,還有五穀雜糧,種類豐富,營養還均衡。下面就來介紹一下小丸子的具體做法吧。

  首先呢,要準備食材,我們需要的非常簡單,就是小米、瘦肉、胡蘿蔔,還有一些必需的調料。第一步,先提前一個小時泡上小米,這樣的話後面熟起來比較快;

  第二步,就開始做肉餡了,先把瘦肉剁成肉醬,再放上切成絲的胡蘿蔔,加入適量的蔥花和其他調味品,攪拌均勻,一定不要忘了加入澱粉哦;

  第三步,把調好的肉餡捏成一個一個的小糰子,不要太大,不然吃起來不方便;

  第四步,把泡好的小米濾水後放在碗裡,將肉團一個個放在裡面滾上一圈,外面附上一層小米;

  最後一步,就是把糰子下鍋了,一般蒸二十五分鐘就可以了,小孩子吃可以時間稍微長一點。

  怎麼樣,是不是很簡單?趕快動手來做一做吧。

小米除了熬粥還有其它做法嗎

  小米除了熬粥,還可以做肉丸子,具體做法如下:

  1、小米適量、瘦肉適量、胡蘿蔔適量。

  2、先提前一個小時泡上小米,這樣的話後面熟起來比較快;

  3、把瘦肉剁成肉醬,再放上切成絲的胡蘿蔔,加入適量的蔥花和其他調味品,攪拌均勻,一定不要忘了加入澱粉;

  4、把調好的肉餡捏成一個一個的小糰子,不要太大,不然吃起來不方便;

  5、把泡好的小米濾水後放在碗裡,將肉團一個個放在裡面滾上一圈,外面附上一層小米;

  6、最後一步,就是把糰子下鍋了,一般蒸二十五分鐘就可以了,小孩子吃可以時間稍微長一點。

大米和小米一起熬粥可以放蝦皮嗎

  大米和小米一起熬粥可以放蝦皮。

  蝦皮粥:

  原材料:蝦皮150克、青筍50克、小米200克、大米200克。

  調味料:鹽5克、味精6克、香油10克、化豬油15克、蔥20克。

  做法:

  1、將蝦皮、青筍分別洗淨,青筍尖切細粒,大米,小米淘洗乾淨,蔥擇洗淨切花。

  2、鍋內加清水燒開,下珍珠香米,大火燒開後改小火熬至粥成熟。

  3、下青筍、蝦皮、化豬油、鹽煮成粥,調入味精、香油,撒入蔥花攪勻即成。


紫薯能與小米一起

  紫薯小米熬粥營養價值豐富,有大量的維生素和無機鹽,小米中的維生素B1是大米的數倍,紫薯小米熬粥還有蛋白質、複合維他命B、鈣、 鉀、纖維等。   用料:紫薯200克、小米50克、水適量。   步驟:   1、小米清洗乾淨,倒入鍋中;   2、鍋中加入足量的水,小火煮40分鐘;   3、將紫薯洗淨切小塊,放入 ...

糙米能和小米一塊

  1、糙米能和小米一塊熬粥。   2、小米富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、鐵、鈣、鉀、膳食纖維等多種營養元素,糙米也含有大量膳食纖維,具有加速腸胃蠕動,促進消化的功效,兩者一起煮粥,可以健脾養胃,補虛益氣,還能幫助清除體內的毒素,吸收有害重金屬物質。 ...

紅薯和小米

  紅薯和小米可以一起熬粥,以小米抑制胃酸分泌的作用,糾正紅薯易導致胃酸分泌增多的弊端,兩者一起熬粥,更有利於健康。   紅薯學名番薯,又名山芋、紅芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜(北方)、紅苕(多地方言)、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、紅皮番薯、山藥(方言)、萌番薯等。紅薯富含蛋白質、 ...

蓮子需要提前泡泡

  1、如果用新鮮蓮子熬粥,可以不用泡,直接洗淨下鍋煮。如果是幹蓮子,可用清水浸泡,或者加些食用鹼浸泡,熬粥時更容易爛,用幹蓮子熬粥可提前3小時浸泡。   2、蓮子,中藥名。為睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子。分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉,止帶,益腎澀精,養心安神之功效。常用於脾虛洩瀉,帶下,遺精,心悸失眠。 ...

小米怎麼才好吃

  1、小米浸泡的時間不宜太長。在做小米粥的時候需要事先將小米清洗並且浸泡一下,但是無論是清洗還是浸泡都不應該時間太長,一般來說小米只要簡單的清洗一下就可以了,清洗的時間太久了或者太用力會讓小米粥的營養流失掉。浸泡的時間在十五分鐘左右,這樣既能夠讓小米泡開了,也不會讓小米當中的水溶性營養成分流失的更多,更加的 ...

小米和黑米能一起吃

  小米和黑米粥可以一起吃。小米和黑米都是常見的五穀雜糧,兩者在食物性質和營養成分上並無衝突,不會發生反應,所以小米和黑米粥是可以一起吃的,而且兩者一同煮粥可以起到健脾養胃、補充營養、滋陰補腎等多種功效,對人體健康有一定的好處。 ...

黑米前用泡

  要泡。黑米的米粒外部有一層堅韌的種皮包裹,不易煮爛,所以在熬粥之前最好浸泡一段時間再熬,少則1-3個小時,多則一夜。泡米的水要與米同煮,以儲存黑米中所含的營養成分。黑米粥是黑米、黑豆、花生等為原料熬成的粥,具有補氣養血,保產育胎的作用。對孕婦來說,常食此粥,有利於孕婦及胎兒的健康,尤其對胎兒的大腦發育有著 ...