紅薯和小米可以一起熬粥，以小米抑制胃酸分泌的作用，糾正紅薯易導致胃酸分泌增多的弊端，兩者一起熬粥，更有利於健康。
紅薯學名番薯，又名山芋、紅芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜（北方）、紅苕（多地方言）、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、紅皮番薯、山藥（方言）、萌番薯等。紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。
小米，原名粟，也稱作粱、狗尾草、黃粟、粟米，禾本科、狗尾草屬一年生草本，鬚根粗大，稈粗壯，粟是穀子去皮後的結果，穀子是穀類植物，禾木本的一種，粟的營養價值很高，含豐富的蛋白質和脂肪和維生素，它不僅供食用，入藥有清熱、清渴，滋陰，補脾腎和腸胃，利小便、治水瀉等功效，又可釀酒。其莖葉又是牲畜的優等飼料，它含粗蛋白質5-7%，超過一般牧草的含量1.5-2倍，而且纖維素少，質地較柔軟，為騾、馬所喜食；其穀糠又是豬、雞的良好飼料。
1、當然可以啦，小米山藥粥是指用小米和山藥熬成的稀飯，有放入紅棗等輔料的做法。小米粥是健康食品，可單獨煮熬，亦可新增大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合、山藥等，熬成風味各異的營養粥。小米味甘、鹹，性涼，入脾、胃、腎經，補脾胃，治療消化不良，肢體乏力等。
2、小米粥是健康食品，可單獨煮熬，亦可新增大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合、山藥等，熬成風味各異的營養粥。
1、糙米能和小米一塊熬粥。
2、小米富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、鐵、鈣、鉀、膳食纖維等多種營養元素，糙米也含有大量膳食纖維，具有加速腸胃蠕動，促進消化的功效，兩者一起煮粥，可以健脾養胃，補虛益氣，還能幫助清除體內的毒素，吸收有害重金屬物質。
1、可以。
2、對於衰弱高齡的老人，先天不足的幼兒，還有那些身染重病的患者，我常常給他們同樣的建議。那就是去喝山藥薏米芡實粥。有人說，光喝粥能管用嗎？能快速增長氣血嗎？如果你喝粥都不長氣血的話，那看來沒有可以進補的東西了。通常的食物，即使是那些可以增長氣血的食物，我們想要獲取它的營養，也要先投入一些氣 ...
胡蘿蔔主要有增強免疫力，保護視力等功能；百合的藥用價值主要體現在潤肺功能，二者在功能上無明顯衝突。同時，二者不屬於相剋植物，同時食用不會對人體造成損傷，因此可以將二者混合熬粥食用，可以起到潤肺以及增強免疫力的作用。 ...
可以，紅小豆和小米一起煮粥，不僅營養豐富，還有祛溼、補血、養胃等功效。赤小豆，又名紅小豆，有消除水腫、解毒排膿、降壓降脂、通腸潤便等作用。小米，又稱為粟，北方稱穀子，有健脾和胃、補益虛損、和中益腎、除熱解毒。治脾胃虛熱等作用。 ...
紅小豆能和山藥可以一起熬粥，做法如下。
材料：薏米50克、紅豆50克、山藥100克、冰糖10克。
步驟：1、山藥洗淨，去皮，切成丁，薏仁、茯苓、紅豆均洗淨；
2、用冷水浸泡3小時，撈出後瀝乾水分；
3、鍋中加入適量冷水，將山藥丁、薏仁、茯苓一起放入，煮至爛熟，取出備用；
4、鍋中再加入 ...
紫薯小米熬粥營養價值豐富，有大量的維生素和無機鹽，小米中的維生素B1是大米的數倍，紫薯小米熬粥還有蛋白質、複合維他命B、鈣、 鉀、纖維等。
用料：紫薯200克、小米50克、水適量。
步驟：
1、小米清洗乾淨，倒入鍋中；
2、鍋中加入足量的水，小火煮40分鐘；
3、將紫薯洗淨切小塊，放入 ...
大米和小米一起熬粥可以放蝦皮。
蝦皮粥：
原材料：蝦皮150克、青筍50克、小米200克、大米200克。
調味料：鹽5克、味精6克、香油10克、化豬油15克、蔥20克。
做法：
1、將蝦皮、青筍分別洗淨，青筍尖切細粒，大米，小米淘洗乾淨，蔥擇洗淨切花。
2、鍋內加清水燒開，下珍珠香 ...
中醫認為，百合具有養陰潤肺、清心安神等功效，常用於陰虛久咳、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚等症的食療。牛肉補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風，含有豐富的蛋白質，色氨酸含量較多，適用於氣短體虛，筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩的人食用。百合與牛肉合用，養心安神的功效更為顯著。失眠多夢及精神疲乏者可常 ...