1、在吹小號的時候，姿勢也是比較重要的，一般就是坐著以及站著這兩種姿勢，兩種姿勢都要保證身正，並且小號朝正前方。
2、在吹小號的時候，角度要透過頭部的俯仰動作進行調整，儘量都要保證在一個直角的狀態。
3、在吹小號的時候，要注意保證讓氣流流暢，這樣才能夠出聲，所以底氣要飽滿，嘴唇的正中間要對準小號嘴。
4、在吹小號的時候，要注意高中低音的吹奏方法，高音嘴角向後拉，中低音要收回嘴角放鬆下巴。
1、在吹小號的時候，姿勢也是比較重要的，一般就是坐著以及站著這兩種姿勢，兩種姿勢都要保證身正，並且小號朝正前方。
2、在吹小號的時候，角度要透過頭部的俯仰動作進行調整，儘量都要保證在一個直角的狀態。
3、在吹小號的時候，要注意保證讓氣流流暢，這樣才能夠出聲，所以底氣要飽滿，嘴唇的正中間要對準小號嘴。
4、在吹小號的時候，要注意高中低音的吹奏方法，高音嘴角向後拉，中低音要收回嘴角放鬆下巴。
1、注意跑前運動，很多人想要跑步了，只會放掉東西，直接進入跑道，開始跑步。其實，我們更應該重視跑前運動。你可以在跑步前適當的做點熱身運動，比如拉拉筋，伸展一下腿腳。這樣的熱身運動，能夠使你腿部肌肉活動開，不會因為突然進入跑步狀態而勞累。
2、心情放鬆，跑步本身就是一項運動，是用來放鬆心情的。如果你在跑步時，還懷著巨大的壓力，不讓自己發洩，放鬆，那你只會覺得跑步越來越勞累。所以，當你去跑步的時候，你要放鬆心情，不要想那麼煩惱的事情，集中注意在跑步上，忘卻那些不開心，這樣你才能體會到跑步的樂趣。或者，你可以在跑步的時候聽聽輕快的音樂，音樂能夠起到放鬆心情的效果。
3、跑步姿勢，每個人跑步，都有各自不同的跑步姿勢。雖然說，沒有特定的跑步姿勢的標準，因為每個人對不同動作的舒適度不一樣。但跑步時，一定要有合適的姿勢，最主要的是讓身體處於放鬆舒適的狀態。一般來說，你可以儲存上半身直立，眼睛注視前方，雙手前後擺動，全身肌肉放鬆，這樣的姿勢是比較舒服的跑步姿勢。
4、呼吸，跑步的時候，呼吸也關乎著你是否會覺得勞累。在跑步的時候，你的呼吸一定要跟的上你的跑步節奏，如果呼吸不暢，你就會覺得上氣不接下氣，很吃力。以小編的經驗，最好是能夠只用鼻子呼吸，實在覺得呼吸不夠再用嘴巴呼吸。很多人會習慣性地用嘴巴呼吸，但是你嘴巴呼吸就會吸入空氣的很多粉塵，又沒有像鼻子有鼻毛擋著，容易進入肺內和氣管，對身體不好。
1、吹笛要用口將氣息吹進笛子的吹孔而發出的聲音。吹笛子的時候嘴唇自然閉合，雙手捧著笛子兩端，左手握笛頭，右手握笛尾，將吹孔置於下嘴唇下沿，對準吹孔吹氣。
2、當氣息衝出時，只讓出小空隙使氣息透過，並使成為一束氣柱往吹孔下方斜著吹去。其原理就如同吹響 筆套一樣。
3、為使氣息衝出時不將兩唇衝開，而致氣息散掉，兩頰肌肉必須用勁，保持氣息的出口很小。
4、吹出來的聲音要求純淨，避免夾雜氣聲。
5、要對著鏡子常練，體會如何對準氣孔，使發音位置正確，不偏不倚，使氣息全部化為笛音。