尿酸高哪些水果不能吃

　　1、尿酸高的患者要禁忌高嘌呤的食物防止誘發痛風，並且要避免吃含糖高的食物。

　　2、大部分的水果是可以吃，山楂、梨子、蘋果、葡萄、桔子、火龍果、草莓等水果是可以吃的。

　　3、但是西瓜、葡萄、荔枝等糖分高的水果少吃。

　　1、尿酸高的病人，儘量不要吃含嘌呤高的食物，首先是動物內臟，然後是貝殼類的海鮮，然後是肉湯，再就是醃製的乾菜。研究表明，酒類不管是啤酒還是白酒，都儘量少攝入，因為酒精能夠減少尿酸的排洩，造成血尿酸增高。但是有觀察表明，適當的飲用紅酒並不會造成尿酸的升高，所以中等量以下的紅酒還是可以適當的喝。以前曾說，豆制食品和奶製品也可以造成血尿酸的增高。

　　2、但是近些年的研究顯示，豆制食品和乳製品食用之後，不但不造成尿酸的升高，有部分甚至可以將降低血尿酸。第二造成血尿酸的明顯升高。比如含果糖比較高的水果、飲料，甚至含果糖蘇打水都不建議食用。

　　1、尿酸是嘌呤代謝的常見產物，水果雖然沒有嘌呤，但果糖在機體內可以代謝成尿酸。所以果糖高的水果，還是建議少吃，例如蘋果，橙子，柚子，荔枝，柿子，桂圓，香蕉等。可以吃一些果糖低的水果例如青梅，火龍果，這些對於身體也是有益處的。

　　2、尿酸高需要戒吃高嘌呤的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產(鮑魚、蟹、龍蝦、叄文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。