在神奇美麗的雲南西雙版納，寬闊蜿蜒的瀾滄江畔，有一片茫茫群山，這就是基諾人民世世代代居住的地方，這裡山清水秀、氣候溫和，這裡孕育了基諾族文化，這裡有著動聽的歌聲，一起來聆聽來自這山上的音樂。
民間歌曲有山歌、風俗歌、獵歌、兒歌、催眠歌，以及宗教歌曲等。較為出名的有基諾族民歌：夜深人靜。
山歌
山歌具有抒情性質，內容廣泛的特點，多為獨唱；情歌中有對唱。山歌的節奏較自由，曲調依字行腔，一曲多詞。反覆演唱時，詞曲略有變化，句尾常運用顫音唱法。常用五聲音階徵調式，調式支柱音為上方大二度和純五度。下例是情歌常見的曲調。
風俗歌
包括過年調、賀新房調、婚禮調、喪事調等。演唱形式有獨唱（只限於喪事調）、齊唱、領唱加伴唱（常伴隨一平行四度曲調）3種。
獵歌
基諾族喜愛狩獵，獵獲後唱歌以示慶賀。演唱時多敲擊具有不同音高的竹筒為伴奏，又稱“竹筒調”。曲調有：走路調，在狩獵歸途中唱；回家調，在回到家中邀請鄰居共享野味時唱。
兒歌
曲調活潑，節奏鮮明。多為齊唱，載歌載舞。
催眠歌
除用以哄慰孩子入睡時唱外，多為父母遠出時囑咐在家孩子時唱。
每個民族都有著很多不成文的禁忌，是在人們的日常生活中形成的，大多帶著宗教色彩。而在基諾族文化中也有很多禁忌，基諾族是一個古老的民族，所以他們的禁忌也非常有特點，一起來了解下吧。
基諾族是基諾山的古老民族。基諾族自稱“基諾”，過去的漢文譯稱為“攸樂”。漢文對其記載始見於18世紀。傳說基諾族是遠古時代從北方遷移來的，遷徙時曾經過昆明和峨山，輾轉來到西雙版納的勐遮和勐養，最終在基諾洛克定居。關於基諾族的族源，在民間流傳著種種傳說。有的把基諾族和蜀漢時諸葛亮南征聯絡起來，稱諸葛亮南征時有一部分戰士由於貪睡而被“丟落”在基諾山，成了“丟落族”，即基諾族。
基諾族有許多不成文的禁忌，如：
1、煮麂子頭時須在婦女睡覺後進行，產婦不能吃用銅、鐵鍋魚的飯；
2、祭過寨神的食物，必須在村、社長門前煮食；
3、祭山神的食物一定要在野外煮食，不準拿進寨；
4、在民間有食雞肉可以治病之說。嬰兒滿月，其父要閉門烤一隻小雞獨食，當天父親不準講話，認為這樣可為小兒消災免禍。
5、婚喪、生育中的禮儀及禁忌：
結婚的當天，新娘不能外出。基諾族視孩子的誕生是一件大事，有許多忌諱和規矩。孩子出生的時候，不管誰在身邊都要給他取名；生孩子的人家要在大門邊插兩技帶葉子的桐枝尖，以示外寨人不能進來；在孩子滿月那天，謝絕外人進屋。
基諾族是一個“尊重舅舅的民族”，基諾族聚居的山寨，風景秀麗，物產豐富，而這裡的基諾族人崇拜太陽，熱愛生活，他們能歌善舞。基諾族的舞蹈主要有兒童舞、新房舞、大鼓舞等，作為基諾族文化的一部分傳承至今，現在，我們就來詳細瞭解一下吧。
基諾族的“兒童舞”（基諾語稱“佐交交麥”）流傳甚廣，幾乎每個基諾族村社都有。舞蹈的隊形多種多樣；有的圍圓拍手跳，有的排成兩行跳，有的圍圓勾腳單腿跳，有的拉手跺腳跳，有的圍圓相互對面拍打臀部兩側跳。舞姿活潑大方，天真爛漫，多是載歌載舞，一般無伴奏。歌舞動律特點是跺腳、屈膝，跺腳時似被火燙了一下，抬腿敏捷快速；屈膝半蹲跳時身體微有顫動，形成活潑而不輕狂，穩重而不壓抑的風格特點。
基諾族少兒經常跳的舞蹈有《腰麼拉那是星星嗎？》（基諾語稱“布基拉腰麼拉”）、《進和退》（基諾語“斯諾羅畲”）、《小鳥籠子》（基諾語“雀羅起戈雀羅”）、《搭腳跳》（基諾語“阿基作車”）、《比高比矮》（基諾語“的比的比”）、《一腳兩腳》（基諾語“特角尼角”）、《翻過來翻過去》（基諾語“勒利哥勒潑”）、《灰母雞》（基諾語“牙莫迫迫”）等。
基諾族慶賀新房落成都要跳“剎鍋克”，即賀新房舞。由一個長者領頭，帶領眾人手拉手圍成個圓圈，人數不限，但圓圈留下一個口子，讓後來者加入。領唱者面前置一張篾桌，上面放酒，邊飲邊唱。領唱者領唱一句，圈內的一領唱者起頭重複領唱者唱詞前一句的兩個詞，然後眾人接下去重唱這句歌詞。節奏自由急迫，音域寬廣舒展。合著歌聲，還有眾人腳踏新竹樓篾巴的響聲。酒助歌，歌助舞，通宵達旦。
大鼓舞是基諾族的代表性舞蹈。最早是由男性獨舞的一種古老的祭祀性舞蹈，後發展為男性青年參加、女性在後面擊鼓的娛樂為組為主的舞蹈，現則為節日、祭祀、賀新房等男女老少都參加跳的舞蹈。