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山上長的野生叢菇怎樣做好吃

山上長的野生叢菇怎樣做好吃

  材料:野蘑菇,九層塔一把,薑片數片,醬油,麻油,香油,米酒,冰糖各適量。

  做法:

  1、蘑菇沖洗一下切塊 。

  2、在鍋中加入一大匙油和香油少許,燒熱後爆香薑片 。

  3、把蘑菇放入鍋中,加入醬油,糖,米酒,麻油,水少許拌炒蘑菇到熟 。

  4、醬汁部分要收幹到剩約三分之一左右。最後加入九層塔拌炒,即可起鍋。

野生菌怎麼做好吃

  野生菌做法:

  1、準備材料:排骨適量、茶樹菇適量、羊肚菌適量、竹笙適量、香菇適量、姬松茸適量、鹽適量。

  2、野生菌菇洗乾淨。

  3、排骨用熱水除血水洗淨。

  4、所有食材放入燉盅中。

  5、燉煮一個小時左右即可。

  野生菌:

  野生菌是菌類的一種,多數生長在海拔2000米到4000米,地形複雜的高山松、佔風松等針葉林和混交林地帶,因地理環境的不同和各地所生長的植被的不同,所以其種類繁多。可食用的野生菌味道鮮美,含有脂肪、蛋白質和多種維生素,但也有很多野生菌不能食用,應注意辨別。

  野生菌種類例舉:

  1、雞樅菌:又名雞冢、雞宗、雞松、雞腳菇、蟻樅等,稱之為菌中之王,其肉肥碩壯實,質細絲白類似雞肉,故名雞樅。它含有鈣、鎂、鐵、磷、蛋白質、碳水化合物、熱量、灰分、核黃素、尼克酸等多種營養成分。雞樅中的氨基酸含量多達16種,含磷量高是雞樅的一大特點。雞樅吃法很多,雞樅經過晾曬、鹽漬或用植物油煎制而成為幹雞樅、醃雞樅或油雞樅,可以貯存較長時間。

  2、牛肝菌:牛肝菌是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的統稱,其中除少數品種有毒或味苦而不能食用外,大部分品種均可食用。白牛肝菌味道鮮美,營養豐富。雲南省各族群眾採集鮮菌烹調食用。西歐各國也有食用白牛肝菌的習慣,除新鮮的作菜外,大部分切片乾燥,加工成各種小包裝,用來配製湯料或做成醬油浸膏,也有製成鹽醃品食用。

  3、松茸菌:松茸屬擔子菌亞門、層菌綱、傘菌目、口蘑科、口蘑屬。學名松口蘑,別名大花菌、松茸、剝皮菌,納西語稱裕茂蘿,是麗江地產菌類中的山珍,有鮮貨和鹽漬兩種。菌蓋初為半球形,後展開成傘狀,表面乾燥、灰褐色或淡黑褐色,菌褶白色,秋季生於紅松、落葉松和油松林地。松茸在日本、歐洲享有高聲譽,被視為食用菌中的珍寶,被為蘑菇之王。在古代日本,松茸是老百姓向貴族和天皇進貢的珍品之一,有海里的鯡魚籽,陸地上的松茸的說法。在雲南麗江納西族地區,松茸也是婚宴上的珍貴菜餚之一。

長豆香菇怎麼做好吃

  1、準備好食材,長豆切好,香菇切好。

  2、熱鍋放入適量的油放入香菇。

  3、放入長豆。

  4、炒到長豆熟了放入適量的鹽巴。

  5、放入鹽巴後翻炒均勻即可出鍋。

  6、長豆角炒鮮菇的主要食材是長豆角、新鮮香菇。該家常菜中的豇豆含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜·調理消化系統,消除胸膈脹滿。


茄子素炒怎麼好吃

  用料:茄子2個、姜1個蒜3瓣、辣椒5粒、鹽適量、蔥適量、豆瓣1勺。   1、茄子切滾刀,姜、蒜切片,蔥、辣椒切段。   2、茄子用鹽醃製10分鐘。   3、鍋中倒油,放入茄子翻炒,然後撈出。   4、放入姜、蒜、豆瓣炒香。   5、倒入茄子、辣椒翻炒均勻。   6、放入味精翻炒均勻,再撒上蔥花即可。 ...

冷凍時間的魚怎麼好吃

  1、洗淨的魚長時間放在冰箱裡拿出來煮時,可適當地在湯中放些鮮奶,以增加魚的鮮味。但必須注意的是解凍魚也要燒得法才不使其營養流失掉,一般情況下,魚從冰箱裡取出後,先放在置有少許鹽的容器中解凍,目的在於凍魚肉中的蛋白質遇鹽會慢慢凝固,防止其進一步從細胞中溢位而失去營養。   2、煎魚防粘鍋。可在燒熱的鍋裡放油 ...

野生大雁怎麼好吃

  木耳雁肉湯 :   一、原料:   1、主料:雁1 只,木耳25 克。   2、調料:料酒、精鹽、胡椒粉、蔥、姜、雞清湯、雞油、豬油。   二、製法:   1、將雁去毛,去內臟,斬去腳爪,洗淨放入沸水鍋中氽一會,撈出後斬塊。燒熱鍋放入豬油、蔥、姜煸香,放入雁肉塊煸炒,撈出洗淨。   2、鍋中放雁肉,蔥、姜 ...

乾的野生菌怎麼好吃

  材料:幹野生菌用溫水泡5分鐘、大蒜、辣椒、蒜苗、   步驟:   1、泡的野生菌洗淨,撕小塊;   2、辣椒切塊,大蒜切細,蒜苗切段;   3、起鍋放油,將大蒜,辣椒煸香;   4、放入野生菌翻炒,加適量的水煮一分鐘,加稍許鹽,放蒜苗快速翻炒;   5、出鍋裝盤即可。 ...

野生斑鳩怎麼好吃

  冬菇斑鳩湯:   1、 將斑鳩宰殺,用65攝氏度左右的熱水燙透,去除羽毛;   2、 從斑鳩脊背剖開,取出內臟,放入開水鍋焯燙一下,去除血汙,洗淨;   3、 冬菇剪去根蒂,洗淨;   4、 蔥洗淨切段;   5、 姜去皮洗淨切片;   6、 將斑鳩、冬菇放入燉盅內;   7、 加入蔥段、薑片、精鹽、味精 ...

野生魚怎麼好吃

  1、準備油、鹽、蔥、姜適量;   2、蔥切末,薑切片備用;   3、魚剖肚去內臟後洗淨,切塊備用;   4、鍋熱放油,放姜爆香;   5、將魚塊放入鍋裡煎至兩面金黃後,加入水,大火燒開;   6、煮至魚湯變濃,撒入蔥花和鹽,攪拌均勻後,即可出鍋食用。 ...

雲南哪種野生好吃

  1、乾巴菌   乾巴菌在雲南很出名,香味獨特。由於菌子中夾雜的泥沙和雜草多,有點難清洗。樣子雖然長得不咋地,但是“菌不可貌相”。   2、松露   松露和其他菌類不同,他是長在地下的,俗稱豬拱菌或者是山洋芋。   3、松茸   松茸產地在麗江和香格里拉比較多,它對生長環境要求很高。松茸在所有菌類中味道算最 ...