山藥不能與什麼食物搭配

　　1、山藥搭配紅棗：健脾養胃，山藥，性溫，富含黏蛋白，能保持血管彈性，山藥還有潤肺止咳功能，跟紅棗搭配，可強化健脾養胃的功效；

　　2、山藥搭配南瓜：兩者搭配食用，既能更好地降低血糖，又有助於健脾養胃；

　　3、山藥搭配枸杞：滋補，山藥和枸杞搭配來熬枸杞山藥粥，能更好地發揮滋補效果，具有健胃消食、清熱解渴和胃安眠的功效；

　　4、山藥配芸豆：提高免疫力，山藥和芸豆一同食用，可以強身健體、提高人體免疫力；

　　5、山藥搭配紅豆:：止瀉消腫，山藥和紅豆搭配食用，可以起到健脾

　　1、山藥和蕎麥米：會引起身體不適。

　　2、山藥和鹿肉：生澀易便秘。

　　3、山藥和黃瓜：黃瓜中含維生素c分解酶，同食維生素c則被分解破壞。

　　4、山藥和筍瓜：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。

　　5、山藥和香蕉：會導致腹痛。

　　6、山藥和蝦：會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

　　7、山藥和鯽魚：會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

　　8、山藥和南瓜：南瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。

　　9、山藥和胡蘿蔔：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。

　　10、山藥和豬肝：山藥富維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養價值。

　　1、杏與牛奶同食，可美容潤膚。對於女性來說可以常吃杏仁和牛奶，這樣可以對皮膚有保護的作用。

　　2、杏+冰糕：兩者搭配食用香甜開胃,潤肺護膚,止咳化痰。適合於胃病患者飲用。

　　3、雞肉+杏+紅棗：杏甘平,潤肺止咳化痰。紅棗味甘性微溫,益氣安神,滋潤肌膚。雞肉甘平,補益五臟,益氣補血,味道鮮美。