山藥可以和西蘭花一起熬粥喝。口感清香鮮美營養價值高。山藥：健脾胃、助消化、補肺腎、補中益氣;且能益心安神、生津止渴;增強人體免疫力、延緩衰老;同時還有降血糖、滋腎益精的作用。西蘭花含有豐富的蛋白質和大量的纖維素，具有健胃、利尿、降血壓、鎮靜、止血、治療便秘的作用。尿路感染、前列腺炎患者，可經常食用。一起食用功效更顯著。
對於身體健康的人而言，山藥搭配核桃熬粥效果很好，因為這兩樣食品口感清香甜美，一起熬粥是蛋白質互補作用在食物中的典型應用。富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。山藥和核桃混合煮粥可以充分發揮氨基酸的互補作用，相互取長補短，提高蛋白質的利用率，此外還有品具有健脾養胃，消滯減肥，益氣安神的功效。
能一起熬粥。
山藥，棗幹，枸杞子，蓮子，大米，糯米，小米。
製作過程：
1、將山藥洗淨去皮，切成段。
2、準備好大米、糯米、小米、棗洗淨備用。
3、將蓮子、枸杞子準備好。
4、大米、糯米和小米洗淨放。
5、山藥為平和的補品，具有補而不滯，溫而不燥的特點，對於老年小孩皆宜。
6、枸杞和紅棗可以補血補氣，枸杞同樣具有滋補肝腎的功效。
7、蓮子具有清心醒脾，養心安神明目、健脾補胃益腎的功效。入鍋內加
山藥紅棗能一起熬粥，山藥有健脾補腎的作用，而紅棗有健脾補氣的作用。
山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴等症狀。 ...
米酒是以稻米為主要原料的酒，米酒有時會被歸入白酒，東亞料理常米酒為調味品，米酒可去除魚腥味和用作調味用途。
紅薯：學名番薯，又名山芋，紅芋，紅薯富含蛋白質，澱粉，果膠，纖維素，氨基酸，維生素及多種礦物質，有長壽食品之譽，有抗癌，保護心臟，預防肺氣腫，糖尿病，減肥等功效。
米酒和紅薯一起熬粥的步驟如 ...
中醫認為，百合具有養陰潤肺、清心安神等功效，常用於陰虛久咳、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚等症的食療。牛肉補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風，含有豐富的蛋白質，色氨酸含量較多，適用於氣短體虛，筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩的人食用。百合與牛肉合用，養心安神的功效更為顯著。失眠多夢及精神疲乏者可常 ...
大米和薏米可以一起熬粥。
大米和薏米均富含營養，一起熬粥食用可補充人體所需營養成分。大米是補充營養素的基礎食物，除了富含碳水化合物外，還含有蛋白質、脂肪、維生素及11種礦物質，能為人體提供全面的營養。薏米中也含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、礦物質鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、澱粉、亮 ...
因為這兩樣食材互不相剋且營養豐富，包含有人體所需的各種維生素、植物蛋白質、微量元素及礦物質，容易消化吸收，特別適合老人孩子食用。豆汁粥是山東省著名的特色小吃，見於山東濟寧、臨沂等地。色白如玉，入口濃稠滑爽，喝完不粘碗，營養豐富，常與細饊子配套同食。具體做法如下：
1、將黃豆泡過，加水磨成豆漿，用紗布過 ...
芡實能和茯苓一起熬粥。芡實健脾補腎，茯苓健脾利溼，一起食用有健脾祛溼的作用。
原料：芡實、茯苓各15克，大米適量。
製作方法：
將芡實粉、茯苓磨粉狀，一同放入碗內，用溫水調成糊；粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分；鍋中加入約1200毫升冷水，將粳米放入，用旺火燒沸；緩緩倒入芡實茯苓 ...
板栗和豬肝並沒有相剋成分，一起食用也沒有副作用。
板栗豬肝粥做法如下：
材料：剝殼板栗、豬肝、姜粒、大米、鹽、油、水。
步驟：
1、鍋中燒熱倒油，加入豬肝、姜粒爆炒兩分鐘，放入食鹽攪勻後盛出備用；
2、另起鍋，加入大米適量、板栗適量，放入適量涼水；
3、中小火燉煮30分鐘左右，加入 ...