山藥燉豬小排：
一、主料：
豬小排400克、鮮山藥200克。
二、輔料：
蛤蜊200克、乾貝30克、薑片6片、米酒一小匙、鹽巴適量。
三、做法及步驟：
1、豬小排切塊，川燙備用，鮮山藥削去外皮，洗淨切塊後浸水中。
2、陶鍋放入水1200毫升，加入豬小排、薑片、乾貝煮開後，關小火煮15分鐘。
3、放入山藥煮10分鐘，加入蛤蜊再煮2分鐘，淋上米酒、鹽巴調味即可。
紅棗山藥粥：
一、主料：
大米適量、山藥適量。
二、輔料：
幹棗適量。
三、調料：
冰糖適量、植物油適量。
四、做法及步驟：
1、大米、紅棗提前泡上30分鐘。
2、用食用油把泡好的米拌上，放置5分鐘。
3、把山藥去皮，切小粒，用清水反覆沖洗，把山藥粘液沖洗掉，再浸泡，以防變色。
4、鍋中倒入清水，中火燒開。
5、水燒開時，倒入大米，用木鏟攪動，水再開後，關小火煮。
6、待米粒煮至鬆散，未開花時，倒入山藥。
7、放入泡好的紅棗。
8、小火慢慢熬煮，用勺攪拌即可。
1、南瓜和山藥是可以一起吃的，兩者並不會相剋，而且兩者中都含有豐富的營養物質，具有健脾祛溼、養護腸胃的功效。
2、南瓜不能與以下幾種食物同食：第一種，帶魚，帶魚與南瓜同食會引起中毒；第二種，油菜，油菜與南瓜同食，會影響人體吸收油菜中的營養物質；第三種，木瓜，木瓜與南瓜同食會降低南瓜中的營養價值。
1、蛋白可直接用水攪拌後喝，也可以加入牛奶、豆漿、麥片、麥乳精等食品中一起食用。不過蛋白不可燒煮和燙食，只能溶於40℃以下的水、粥、麥乳精等食品中，也可作為冷飲品食用。
2、另外，蛋白不要與酸性飲料一起吃，像蘋果汁等飲料裡含有有機酸成分，與蛋白相遇後，會形成凝塊，影響消化吸收。
3、蛋白有特殊的適用人群，對於一些處於特殊生理時期的人來說，適當補充蛋白質是有必要的，如妊娠婦女、年老者、乳母等。有些胃腸道疾病和晚期癌症患者也可以透過這種方法來補充蛋白質，但也不宜長期、過量地吃。
冬瓜和山藥可以一起吃，山藥具有健脾補肺的功效。對身體能夠起到很好的補益作用。其中，山藥中含有的成分，可以很好的保護口腔黏膜免受到細菌的侵害，山藥中含有的澱粉酶和多種抗氧化的物質，可以有利於我們脾胃的消化和吸收。 ...
山藥在中藥裡屬於補氣藥，具有補脾益胃，養肺固腎的功效；橘子皮在中藥裡有理氣健脾、燥溼化痰的功效，橘肉有潤肺養陰、止咳生津的功效；山藥與橘子不存在配伍禁忌、所以山藥和橘子可以在一同食用的，但胃腸不好者橘子不能吃的太多。 ...
1、山藥可以和黑豆一起吃。
2、材料：燉好的羊肉和湯適量、黑豆200克、山藥1/2根、紅棗3個、薑絲5克、香菜段20克、鹽3克、胡椒粉1克。
3、製作方法：黑豆洗淨提前浸泡5小時。山藥洗淨削去皮，切成滾刀塊。將泡好的黑豆和山藥塊直接放進燉好的羊肉湯鍋中，加入紅棗、姜，大火燒開。燉煮20分鐘，至黑豆 ...
1、蘿蔔和山藥是可以放在一起食用的，兩者同時進食後對身體不會產生任何不適症狀。
2、山藥具有山藥健脾補肺，固腎益精的功效，可以用於治療脾胃虛弱、倦怠無力等症狀。而白蘿蔔也可以緩解消化不良的症狀，兩者同時進食可以用於治療脾胃虛弱引起的消化不良、食慾不振等。 ...
南瓜和山藥建議不一起吃。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素，B族維生素，鈣，磷等成分，是健胃消食的高手。山藥味甘性平，益氣健脾，其所含的澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，藥食兩用。南瓜、山藥營養價值，功能都十分強大。可要是南瓜與山藥同食的話，南瓜中含有維生素C分解酶，就會破壞富含的維生素C的山藥，從而 ...
1、山藥和白蘿蔔是能夠一起食用的，兩者可以在一起做成湯來進行服用，對於改善體質有一定的效果。
2、透過山藥和蘿蔔來改善患者的呼吸系統、消化系統，效果是不錯的，像治療患者的咳嗽、喘憋，還有消化功能出現了障礙，像便秘、腹瀉，這些都可以進行調治，特別是針對於患者的食慾下降、消化不良可以很好的輔助治療。
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蘑菇和山藥能一起吃。
蘑菇和山藥沒有食物相剋。蘑菇和山藥能一起食用，維生素還很高，春天吃蘑菇炒山藥能養肝。
不能和蘑菇一起吃的有：
1、蘑菇不能和鵪鶉肉一起吃
蘑菇與鵪鶉肉食物相剋,不宜與鵪鶉肉同食,否則面部易長黑斑。同理鵪鶉蛋也不能和蘑菇一起吃。
2、蘑菇不能和河蟹一起吃
蘑菇不 ...