1、材料：山藥，排骨，大米，鹽，蔥花，薑片，新會陳皮一小塊。
2、排骨事先用鹽醃一晚上，第二天用時和薑片一起冷水下鍋，焯血水，再過清水洗淨備用。
3、山藥去皮切適量大小，大米淘洗一下
4、大米、陳皮，排骨，山藥塊入鍋，加適量水，用壓力鍋壓約20分鐘左右。
5、自然解壓後加少許鹽調味，最後下蔥花即可。
1、材料：山藥，排骨，大米，鹽，蔥花，薑片，新會陳皮一小塊。
2、排骨事先用鹽醃一晚上，第二天用時和薑片一起冷水下鍋，焯血水，再過清水洗淨備用。
3、山藥去皮切適量大小，大米淘洗一下
4、大米、陳皮，排骨，山藥塊入鍋，加適量水，用壓力鍋壓約20分鐘左右。
5、自然解壓後加少許鹽調味，最後下蔥花即可。
小米：學名“粟”，中國古稱“稷”。原產於中國北方黃河流域，中國古代的主要糧食作物。富含蛋白質、維生素B2、煙酸、鈣、鐵等。
1、小米可以和黑豆，黃豆，紅豆，綠豆，芸豆等各種豆子一起搭配煮粥。而各種豆子都含有其特有物質，一起煮，各種營養元素全面；
2、小米可以和燕麥米，大黃米，黑米，薏米，高粱米，玉米，白米等各種米一起煮粥。也可以一起煮米飯。多種米一起煮粥可以互補所短；
3、小米粥裡面可以放核桃、芝麻、蘋果、梨、紅棗、枸杞、菠蘿、榴蓮等。
薏米可以和山藥一起煮。
山藥紅棗薏仁粥，這道養生藥膳粥，能夠補氣血，健脾胃，排毒養顏。薏米中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點。
主料：糯米80克、薏仁50克、紅棗10個、山藥100克
輔料：冰糖20克
步驟：1、糯米和薏仁用清水浸泡15分鐘;
...
羅非魚是我國最常見的一種淡水養殖魚，它肉質鮮嫩，營養豐富，目前為止沒有科學依據證明它與別的食物相忌，所以可以將它和山藥放在一起煮粥；而山藥也是一種溫補的食材，具有補而不滯，溫而不燥的特點，與羅非魚一起煮粥是一道溫補的藥膳，老人孩子和病人都可以嘗試食用。 ...
白果可以和山藥一起煮粥。
主料：小米50克、山藥200克。
輔料：白果、枸杞。
做法如下：
把小米放入鍋中大火煮開後改小火；白果去殼後在溫水中浸泡一會剝去棕色外皮；山藥去皮切丁浸泡水中；等小米有點濃稠時放入山藥和白果，煮開後改小火即可。功效：白果味甘、苦、澀、性平、入肺、腎經、對遺精、小便 ...
菠菜和山藥一起煮粥的做法：
主料：菠菜100克，山藥一根。
輔料：白米飯1碗，鹽2克，腐乳適量，香油5克 。
製作過程：
菠菜去根洗淨，山藥去皮洗淨，切厚片。用鹽水泡待用；鍋裡燒水，水開後倒入洗淨的菠菜，關火。利用水的餘熱把菠菜燙至7成熟；將菠菜撈起，瀝乾水分，切碎；把白米飯加入鍋裡，稍微 ...
小米和大棗，紅豆，紅薯，蓮子，百合煮粥較好。
小米紅棗粥。主要功效：補脾潤躁，安神，多夢，納食不香。
小米山藥粥。主要功效：健脾，消食。同時也適用於兒童消化不良。
小米地瓜粥。主料：小米、地瓜、粳米、糯米。
做法：1.地瓜去皮切塊，大米、糯米淘淨，小米略用水沖洗。加入小米、粳米、糯米。2. ...
稀飯和煮粥功能的主要區別是：性質不同、特點不同、做法不同。
1、性質不同
粥也稱糜，是一種由稻米、小米或玉米豆類等糧食煮成的稠糊的食物。而用稀飯是用大米，白麵，玉米，紅薯等材料煮成的比粥清稀的稍粘稠狀物體。
2、特點不同
粥的烹飪時間較長，米粒細小破碎，湯與米渾然一體。而稀飯的烹飪時間較短 ...
1、一是看大米是不是正常大米大小均勻、豐滿光滑，有光澤，色澤正常， 二是取少量大米，向大米哈一口熱氣，或用手摩擦發熱，看是否有異味，正常大米具有清香味，無異味。
2、取幾粒大米放入口中細嚼，正常大米微甜，無異味。
3、圓米比長米粘，適合煮粥，不僅有補脾、和胃、滋養的功效，還特別適合病後腸胃功能較弱 ...