山藥和糯米一起吃有什麼功效

　　山藥和糯米一起吃可補脾胃、益肝腎，適用於肺虛喘咳、脾虛食少、肝腎精血不足導致的鬚髮早白、腰痠軟、眩暈。

　　山藥又稱薯蕷、土薯、山薯蕷、懷山藥、淮山、白山藥，是《中華本草》收載的草藥，藥用來源為薯蕷科植物山藥乾燥根莖。

　　山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。山藥最適宜與靈芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山藥在食品業和加工業上大有發展前途。

　　淮山薏米粥的功效有：

　　1、健脾、利溼、治夏季熱和小便淋濁等病；

　　2、增厚腸胃、補肺和腎、清熱解毒、滲溫功能；

　　3、可治療脾虛、洩瀉，安神防止虛勞，治療咳嗽、遺精、帶下小便、解渴，減輕子宮脫垂；

　　4、可祛風溼、養顏駐容、瘦身、延年；

　　5、能使血壓下降，有阻止癌細胞生長及滅殺的作用，對年長者的橫紋肌有抑制作用。

　　當歸有補血活血調經的作用，也有潤腸通電的效果。這是婦科的重要藥物，也是常用的。田七有活血化瘀、止血止痛的作用，可以預防和治療心腦血管疾病。這兩種藥合用，活血化瘀的效果會增加的，止疼的效果也會比較好的，可以治療跌打損傷、淤血疼痛等等。