山藥和陳皮泡水有什麼作用

　　山藥和陳皮泡水的作用：健脾化痰、促進消化。

　　山藥的作用：

　　1、山藥具有滋補細胞、強化內分泌、補益強壯、增強機體造血功能的作用。

　　2、山藥含有豐富的纖維素，它可以降低膽固醇。

　　3、山藥能供給人體大量的粘液蛋白，對人體有特殊的保健作用，能預防心血管系統的脂肪沉積。

　　4、山藥中的多巴胺，具有擴張血管、改善血液迴圈的功能。

　　陳皮的作用：

　　1、陳皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣。

　　2、陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化有預防作用。

　　3、陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。

　　玫瑰花和檸檬都具有美容功效，性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液迴圈，養顏美容，且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用，還可以加些蜂蜜口感更好。檸檬有豐富的維生素C，新鮮的檸檬要比干檸檬營養成分多一些。用幹檸檬泡水，用溫水，水溫太高維生素C會流失。玫瑰花泡水尤其適合女性，性溫，可以起到安撫，鎮靜的功效。月經期間喝能起到安撫煩躁情緒的作用。每天堅持喝還可以使臉色變的紅潤。玫瑰花泡水如氣虛者可適量加入大棗，腎虛可適量加入枸杞。檸檬片加玫瑰花泡水有很好的美容作用。

　　1、有增強食慾、殺菌、治療牙周炎的功效。花椒生薑泡水增強食慾效果，飯前用少量胡椒泡水飲用，有利於促進唾液分泌，從而增強食慾。

　　2、用花椒和生薑泡水喝可以達到去除感冒的效果，因為生薑有殺菌的效果，還有就是可以有驅寒的效果，對於女性朋友的減肥或者是男性朋友的減肚腩，這件事來說都是非常有效的。如果常吃生薑，那麼身體一定會越來越好，還能增強免疫力和抵抗力。