山藥和雞蛋能一起吃。山藥的主要成分是澱粉和蛋白質，而雞蛋中主要含有的是蛋白質和膽固醇，這些物質之間不存在相互反應，也不會影響相互營養吸收，因此，山藥和雞蛋可放心食用。
1、山藥含有很多的維生素C，因此，山藥不能和黃瓜、金瓜、胡蘿蔔一起吃，這些食物中含有很多的維生素分解酶，會降低山藥營養價值。2.山藥中含有澱粉酶，當山藥與鹼性藥物同服時，鹼性藥物會使山藥中的澱粉酶失效，減低山藥的營養價值。3.山藥補腎健脾潤肺，甘遂峻下逐水，能刺激腸管，增加腸蠕動，產生瀉下作用，這兩者作用是截然相反的，不可一起服用。
可以做咖哩炒雞蛋。
材料：洋蔥半個、雞蛋5個、牛奶適量、黃油適量、咖哩1塊；
做法：
1、洋蔥半個切成小碎丁；
2、雞蛋五個加入少許牛奶攪拌；
3、雞蛋攪拌均勻；
4、鍋中放一小塊黃油，把洋蔥丁放入炒香，取出；
5、加少許油，放入雞蛋液炒好取出；
6、加入咖哩一塊，放入牛奶攪拌成咖哩汁；
7、放入炒好的洋蔥丁和雞蛋，翻炒讓咖哩汁浸入菜蛋中即可。
苦瓜和雞蛋可以一起炒，苦瓜具有很好的清熱解毒功效，雞蛋含有大量的蛋白質，有豐富的營養，苦瓜炒雞蛋是合理搭配。用苦瓜和雞蛋一起煎炒而成。有清熱解毒、增進食慾、助消化的功效。脾胃虛寒的人熟吃苦瓜，有增進食慾、益氣補血明目的作用，食材搭配巧妙還有更多的養生功效。
1、可以一起吃，山藥的禁忌食物是鹼性的食物，而雞蛋的蛋黃本身是酸性的，蛋白則是鹼性的，如果是一個蛋的話，那麼，整體呈現出來的就是弱酸性，因此，嚴格意義上來講，雞蛋跟山藥是不會相剋的。
2、山藥的口感非常的綿密，其中山藥還含有豐富的碳水化合物、胡蘿蔔素、煙酸、蛋白質、膳食纖維、脂肪、和豐富的礦物質和維生 ...
可以一起炒，並且一起炒營養豐富。做法如下：
食材：蒜苗200g、素雞200g、油適量、鹽適量、辣椒適量、醬油適量、味精適量。
方法步驟：
1、蒜苗切段，滷豆腐卷切片，辣椒切絲。
2、先炒蒜苗，放點鹽炒斷生。
3、再放進切好的滷豆腐卷。
4、放進辣椒絲，翻炒片刻。
5、淋上醬油， ...
1、油麥菜可以和雞蛋一起吃，沒有說明副作。
2、但是不能夠和南瓜一起服用：第一點油麥菜不能和南瓜一起進行服用，如果和南瓜吃的話，很可能就會造成腹瀉，胃脹，以及一些胃病等的問題，所以說為了保護我們的胃部健康以及我們的腸胃健康。
3、不可以和胡蘿蔔一起吃：大家千萬不要和胡蘿蔔食物搭配著吃，否則就會把維 ...
材料：洋蔥、秀珍菇、青椒、杏鮑菇、生抽、雞蛋、鹽、糖。
步驟：
1、洋蔥洗淨，切絲；
2、秀珍菇洗淨，從中間撕成2半，瀝乾水分；
3、杏鮑菇切片；
4、青椒切絲；
5、雞蛋打入碗中，加入切碎的小蔥，滴入一滴生抽，打勻；
6、熱鍋倒油，放入雞蛋炒碎，盛出備用；
7、另起油鍋， ...
材料：山藥、胡蘿蔔、荷蘭豆、雞蛋、蒜、胡椒粉、鹽。
做法：1、將雞蛋打散，攪拌均勻。
2、將蒜切沫，備用。
3、在鍋中放水，燒開，放一勺鹽。
4、放入荷蘭豆，當荷蘭豆顏色變為綠色時盛出。
5、熱油，放入雞蛋，翻炒一下，放入碗中。
6、倒油，熱鍋爆香蒜沫，放入山藥炒2分鐘後，加入胡蘿 ...
可以。西紅柿青菜炒雞蛋做法如下：
1、用料：西紅柿3個、青菜50g、雞蛋2只、蘑菇50g。
2、輔料：油適量、鹽適量。
3、青菜泡在盆裡。蘑菇泡上。
4、西紅柿洗淨切成小塊。蘑菇木耳洗淨切小。青菜洗乾淨。
5、煎雞蛋。
6、炒蘑菇。
7、加入西紅柿。
8、加入青菜。
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香菇和雞蛋可以一起炒著吃。
1、香菇去蒂，洗淨，切薄片；
2、雞蛋磕入碗中打散，攪拌均勻；
3、鍋置火上，倒油燒熱，倒入蛋液炒至嫩黃色，將其盛出備用；
4、鍋內倒油，燒至七八成熱時，放入香菇片煸炒幾下；
5、加鹽和少許醬油調味，翻炒兩三分鐘後倒入雞蛋炒勻，淋入香油即可。 ...