1、首先需要把紅豆提前放入清水浸泡4小時以上。。
2、然後要把泡好的紅豆加入大米淘洗乾淨後加適量水上火煮成粥。
3、還需要把山藥去皮後切成細小丁塊。
4、最後要粥熬到八成熟時加入山藥丁,然後熬至軟爛即可。
做法:
1、將山藥洗淨,放鍋上蒸;
2、 鍋開後大火蒸15分鐘左右,用筷子輕鬆穿透;
3、 把蒸熟的山藥去皮,切成段,取一塊保鮮膜,將山藥放上去;
4、 保鮮膜對摺,把山藥包進去;
5、 用刀將山藥段碾壓成山藥泥;
6、 把山藥泥放入碗中備用;
7、 紅豆提前泡4到5個小時;
8、 鍋中放適量冷水,把泡好的紅豆放進去煮;
9、 紅豆煮熟,撈出備用;
10、 鍋中倒入白糖,在加入冷水,大火開始熬;
11. 熬至湯汁產生粘性,改為小火,防止湯汁變苦,把紅豆倒進去;
12. 不停的用勺子翻炒紅豆;
13. 讓每一個紅豆都均勻的裹上糖份;
14. 將紅豆加到山藥泥中,攪拌均勻;
15. 用平時吃剩的果凍殼來塑型;
16. 將山藥泥一勺勺的加入到果凍殼中,最後用勺子壓平;
17. 將果凍殼倒扣在碟子內,用手敲幾下即可。
1、材料:大米60克,山藥15克,白芝麻120克,鮮牛奶200克,玫瑰糖6克,冰搪120克。
2、大米淘淨,浸泡1小時,撈出瀝乾;山藥切成細粒;白芝麻炒香,一起倒入攪拌器,加水和鮮牛奶攪碎,去渣留汁。
3、鍋置火上,放入水和冰糖燒沸溶化後倒入漿汁,慢慢攪拌,加入玫瑰糖,繼續攪拌至熟即成。 ...
紅豆薏米粥怎麼做:
食材:薏米、紅豆、冰糖。
1、將紅豆、薏米放入容器,加入溫水浸泡20分鐘。
2、泡發,洗淨,放入鍋中,加入足夠的清水。
3、大火煮開,改小火慢煮。
4、煮至紅豆稍微開花。
5、放入冰糖,煮幾分鐘關火即可。 ...
1、主料:紅薯200g、紅豆100g、香米100g;
2、輔料:糖適量
3、備香米和紅豆,紅薯。
4、紅薯去皮切丁,香米和紅豆淘洗,
5、將紅豆和香米,紅薯放進煮鍋裡放清水,
6、大火燒開轉中火煮一小時,
7、煮至濃粥,放點糖再次燒開,
8、出鍋開吃。 ...
1、原料:香蔥1棵,老薑2片,調料:鹽1/2茶匙(3g),白砂糖1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),油2茶匙(10ml),高湯30ml,水澱粉1湯匙(15ml)。
2、提前20分鐘用溫水泡發黑木耳,水量沒過黑木耳,然後擇去根蒂,撕成小朵備用;
3、山藥去皮後切成5px左右厚的片。北極蝦去掉 ...
1、熬製紅豆薏米粥之前,要先準備好紅豆和薏米,兩種食物應該是1:1比例。
2、然後將紅豆和薏米用清水沖洗乾淨,放入清水裡浸泡1~2個小時,之後放進鍋裡進行熬煮,剛開始用文火慢熬30~40分鐘就可以,熬好之後根據自己的口味適量新增冰糖即可。 ...
1、材料:薏米100克、紅豆200克、冰糖適量。
2、將紅豆和薏米放入容器,加入溫水浸泡2個小時。
3、發洗淨後放入鍋中,加入足夠的清水。
4、先用大火煮開改小火慢煮,煮至紅豆稍微開花。
5、煮至紅豆稍微開花,加入適量冰糖(減肥者可根據自己口味不加冰糖),再熬幾分鐘即可。 ...
破料理機制作紅豆薏米粥方法如下:
先將薏米紅豆用清水泡發一個小時,再將破壁機攪拌杯清洗乾淨;將薏米和紅豆一起放入破壁料理機攪拌杯中,並加入適量水。注意加水時不能超過水位刻度線;蓋上杯蓋,插上電,並選擇“豆漿”功能,點選啟動;破壁料理機執行工作,經過幾次加熱攪拌,其液體變成糊狀,等發出“嘀”聲音,即代表 ...