1、主料:紅薯200g、紅豆100g、香米100g;
2、輔料:糖適量
3、備香米和紅豆,紅薯。
4、紅薯去皮切丁,香米和紅豆淘洗,
5、將紅豆和香米,紅薯放進煮鍋裡放清水,
6、大火燒開轉中火煮一小時,
7、煮至濃粥,放點糖再次燒開,
8、出鍋開吃。
1、用料:鐵棍山藥一根、百合10克、紅棗數枚、紅薯1個、大米200克。
2、將紅棗、百合洗淨,之後分別將百合和紅棗放入冷水中備用;
3、將鐵棍山藥和紅薯洗淨,並削皮,之後切塊並放入冷水中以備用;
4、將大米淘洗乾淨,以備使用;
5、將鍋中加入水,並用大火燒開,之後將淘洗的米、切好的山藥塊、紅薯塊以及百合、和紅棗等一起放入鍋中;
6、將火轉至中火,煮約30分鐘盛入碗中即可食用。
方法一:材料:白米30克,紅薯半個;
做法:1、大米淘洗乾淨後加入足量的清水,煮成白米粥;
2、紅薯洗淨後削去外皮切成薄片,放入蒸鍋中蒸至熟透;
3、將蒸好的紅薯取出,用勺子碾壓成泥狀;
4、將紅薯泥放入白米粥中,攪拌均勻即可;
方法二:材料:紅薯1個,小米麵100克,清水800克;
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1、熬製紅豆薏米粥之前,要先準備好紅豆和薏米,兩種食物應該是1:1比例。
2、然後將紅豆和薏米用清水沖洗乾淨,放入清水裡浸泡1~2個小時,之後放進鍋裡進行熬煮,剛開始用文火慢熬30~40分鐘就可以,熬好之後根據自己的口味適量新增冰糖即可。 ...
1、材料:薏米100克、紅豆200克、冰糖適量。
2、將紅豆和薏米放入容器,加入溫水浸泡2個小時。
3、發洗淨後放入鍋中,加入足夠的清水。
4、先用大火煮開改小火慢煮,煮至紅豆稍微開花。
5、煮至紅豆稍微開花,加入適量冰糖(減肥者可根據自己口味不加冰糖),再熬幾分鐘即可。 ...
破料理機制作紅豆薏米粥方法如下:
先將薏米紅豆用清水泡發一個小時,再將破壁機攪拌杯清洗乾淨;將薏米和紅豆一起放入破壁料理機攪拌杯中,並加入適量水。注意加水時不能超過水位刻度線;蓋上杯蓋,插上電,並選擇“豆漿”功能,點選啟動;破壁料理機執行工作,經過幾次加熱攪拌,其液體變成糊狀,等發出“嘀”聲音,即代表 ...
1、將切好的紅薯在清水中略浸泡5分鐘以免接觸空氣久了變黑。
2、紅薯切塊不要一刀切下去,要先用刀切開一半後再用刀折斷餘下的部分,半切半剝的方式可以讓紅薯切塊自然鬆脫。吃起來比較鬆軟。
3、將浸好的兩種米加入適量的清水(糙米最好用溫水浸30分鐘為好)。
4、大火煮開後轉小火蓋上蓋子熬煮20~30 ...
材料:
紅豆三分之一杯,稻米一杯,冰糖適量。
做法:
1、將紅豆和大米除去雜質、洗淨,將紅豆浸泡2小時備用;
2、把所有材料放入砂鍋或煲中,加適量水用猛火煮開;
3、用煮開後改為微火燜約30分鐘左右,煮至紅豆爛熟;
4、再加入少量白糖或冰糖攪勻後蓋嚴、熄火待冷卻即可。 ...
紅豆含有豐富的維生素,紅豆糯米粥深受大家的喜愛,紅豆糯米粥的做法:
1、先把小麥放到鍋裡煮一個小時;
2、然後放紅豆,糯米和粳米和小麥一起煮;
3、等糯米和粳米煮開了再放紅棗;
4、最後放枸杞;
5、把熬好的粥調入紅糖即可。 ...