山藥和西葫蘆一起吃，增加了鮮的味道，也增加了營養。
山藥別名又稱淮山、山薯、薯蕷。據《本草綱目》記載，山藥性味平、甘、無毒，有益腎氣、強筋骨、健脾胃、止洩痢、化痰涎、潤皮毛、治洩精健忘等功效，是一種上等的保健食品及中藥材料，在東南亞一帶自古被廣泛地作為醫療食補之材。
西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高。中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。
1、山藥和胡蘿蔔可以一起吃。山藥和胡蘿蔔的營養價值很高，山藥裡面有薯蕷皂，有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效，有助於胃腸的消化吸收。
2、胡蘿蔔含有芥子油和澱粉酶，能促進脂肪的新陳代謝，防止過多的脂肪在皮下堆積而發胖，保持體態健美。
山藥和核桃是可以一起吃的，這兩種食物並不會出現相剋的情況，而且其中的營養物質對人體有很多好處。
山藥主要的功效是健脾止瀉、益氣化溼等，核桃的主要功效是補精益髓、補腎等，對脾虛或者免疫力下降等症狀，都有很好的效果。
山藥性平，味甘，入脾、肺、腎經，西蘭花性涼，味甘，性味之間並沒有衝突，並且其主要成分都是水分、碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質等，成分也相當相似，因此是可以一起食用的。
西蘭花和山藥的性味都較為平和，並且山藥和西蘭花的營養都很豐富。 ...
好處：
1、蜜汁山藥很好吃，藥食同源，還是滋補藥，沒有副作用的。
2、可以使用山藥粉，這樣效果更好，長期服用效果更佳。
3、山藥益氣養陰，補脾肺腎。
4、蜂蜜可以促進消化，提高免疫力抗菌消炎促進組織再生。
5、完全可以一起吃，有一道菜叫蜜汁山藥，一起服用還可以起到治療胃病的作用。 ...
山藥燴蘑菇的做法。
1、將蘑菇洗淨，用熱水泡至變軟，泡菇水留下備用。
2、山藥去皮切小片。
3、油熱後，加入蘑菇、山藥、炒熟。
4、接著倒入泡菇水，待湯汁略收幹後，加入適量澱粉勾芡，加入適量蟛蜞醬和糖調味即可。
山藥炒香菇的做法。
1、將山藥削皮切片,香菇切成塊。
2、鍋內放油 ...
山藥能和黃花菜一起吃。
一、做法：
1、首先把黃花菜用溫熱水泡好，然後將山藥洗淨刮皮。再將山藥切成細絲，將黃花菜撕開。
2、點火燒水，待水燒開後將山藥下鍋，待山藥開鍋以後再把黃花菜放進鍋裡兩分鐘即可。
二、功效：
1、山藥營養豐富，含有澱粉、蛋白質、粘液質等多種營養素，特別是所含澱粉酶 ...
能，白糖與山藥一起吃可以起到滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉的功效。
做法:
材料:山藥適量，白糖適量。
製作步驟:
1、 選擇中細的山藥，然後將山藥去皮洗乾淨備用。
2、 將山藥切成小段，放入盤子或者其他蒸器容具內，然後均勻撒上白糖。
3、將裝山藥的盤子放入鍋內，待水開後蒸10分鐘 ...
兩者都具有較高的營養物質，一起吃也沒有不好的影響。
西葫蘆不能和蘆筍同吃，會加重脾胃虛寒。
南瓜不能和以下食物同吃：
1、菠菜：南瓜含豐富維生素C分解酶，會破壞菠菜中的維生素C，同時自身營養價值也會降低；
2、紅薯：皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、 ...
1、西葫蘆可以和蝦一起吃，兩者沒有食物相剋的問題，但是需要少吃，蝦屬於較為寒涼的海鮮，食用過量容易產生痛風的風險。西葫蘆炒蝦仁是一道常見的美食，適合夏季食用。
2、西葫蘆中含有豐富的營養成分，其中富含維生素和多種氨基酸，常食可以增強人的體質。西葫蘆中不含脂肪，也是較佳的減肥食品，注意西葫蘆不要與蘆筍一 ...