山藥能和蘋果桔子橙子一起吃嗎

　　一般情況下，山藥是可以和蘋果，桔子，橙子一起吃的。

　　山藥與甘遂不要一同食用，也不可與鹼性藥物同服。

　　山藥可以和蘋果、橘子做成汁喝：

　　原材料：

　　山藥、橘子、菠蘿、蘋果、杏仁各適量，冰水100毫升， 牛奶200毫升。

　　做法：

　　1、將山藥、疲羅去皮，橘子去皮，去子，蘋果去核，洗淨 後均以適當大小切塊；

　　2、將所有材料放入榨汁機一起攪打成汁，濾出果肉即可。

　　1、山藥，又稱薯蕷、土薯、山薯蕷、懷山藥、白山藥，是《中華本草》收載的草藥，藥用來源為薯蕷科植物山藥乾燥根莖，山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效；

　　2、雞蛋，又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵，其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分，富含膽固醇，營養豐富，雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，營養價值很高，是人類常食用的食物之一；

　　3、山藥與雞蛋一起食用，能夠補充人體所需營養和蛋白質，強身健體。

　　蘋果和枇杷是一種非常常見的水果，並且是一種非常有營養價值的水果，那麼，枇杷和蘋果能一起吃嗎？枇杷和蘋果的功效是什麼？下面讓我們一起來看看吧。

　　枇杷和蘋果可以一起吃，但是不能吃太多。

　　枇杷與蘋果同屬一類，都是富含多種營養物質的水果。一般情況下是不會有什麼副作用的，也不會對身體有太大的影響。枇杷富含碳水化合物、維生素A等多種營養成分，其中碳水化合物、膳食纖維、維生素E等都比較豐富，適當吃一些，可以給身體提供營養，可以緩解口渴，增加食慾。

　　枇杷果的功效

　　1、具有降逆止嘔的功效，可用於因胃氣不足引起的嘔逆食少、暈車、暈船、暈機所引起的噁心、嘔吐等症狀。

　　2、具有化痰止咳的功效，根據中醫的觀點，枇杷果味甘、酸、涼，入肺經，可用於肺熱咳嗽、咳痰、咳血，可透過性涼的特性，降除肺熱而有很好的止咳、止痰、止喘的效果。

　　蘋果的功效

　　1、蘋果可以降低血液中的膽固醇水平，促進膽汁的分泌，促進膽汁酸的功能，從而防止膽固醇在膽汁中沉積，從而形成膽結石。

　　2、蘋果裡含有的纖維素可以軟化大腸裡的大便。

　　3、蘋果富含有機酸，能促進腸道蠕動，促進排便。