左肩膀痠痛是什麼原因

　　1、病情分析：這種情況考慮頸椎病引起的可能性比較大，勞累著涼，長期低頭引起的。

　　2、指導意見：避免著涼勞累，避免長時間低頭，調低睡覺的枕頭，注意勞逸結合，可以熱敷理療按摩，口服止痛藥加舒筋活血藥物，休息一週不好轉就去檢查一下。

　　第一，左手臂痠痛有可能是肌肉疲勞造成的，如果疼的地方第一天很疼，第二天又好了一些，這就沒什麼問題，但是如果疼痛反反覆覆並沒有什麼確切的原因，這就可能是關節炎了。

　　第二，左手臂痠痛可能是肌腱炎引起的，肌腱炎就是肘部關節周圍的肌腱組織發炎了，所以才會出現疼痛的症狀的。

　　第三，左手臂痠痛可能是睡覺或者坐久了導致手臂肌肉痠痛，那麼首先就要調整自己的睡姿和坐姿，其次最好每坐一個小時就起來甩甩手，做個五到十分鐘的舒展運動。

　　原因一：出現脖子肩膀痠痛，很可能是長時間保持一個坐姿姿勢或是久坐久站勞累造成的，最好是注意休息，適當活動下肩膀和脖子，避免長期低頭伏案做事勞累。

　　原因二：右肩膀痠痛有可能是肩周炎引起的，也有可能是由於肩關節周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關節囊等軟組織損傷、退變而引起的關節囊和關節周圍軟組織的一種慢性無菌性炎症。

　　原因三：右肩膀痠痛有可能是過度勞累引起的，也有可能是長時間保持一種姿勢引起的，所以我們平時要多注意休息。