常用的十個急救方法
常用的十個急救方法
1、突然昏迷怎麼辦?遇到這樣的情況,千萬不要慌張,首先要清除昏迷者鼻腔內的異物,保持呼吸順暢,讓昏迷者保持側臥位,將頭放平,等待就醫。
2、食物中毒:可服用鹽水和生薑水來催吐,然後吃瀉藥來將毒素排出體外。然後解毒。若服用海鮮中度,可講食醋稀釋喝下。誤食變質食物可服用蛋白質的飲品。如中毒過深,即使送醫。
3、鼻出血:出鼻血的時候不應該仰頭空,應該用手捏住兩側鼻翼4-8分鐘,或用侵冰水的海綿球壓迫鼻腔止血。
4、刀傷:如傷口不深,不傷筋動骨可用醫用碘清理傷口,待幹後在用紗布包紮。如果傷口過深應採用壓迫止血。及時就醫。
5、蜂蜇傷:外出遊玩一旦被蜜蜂蜇傷,應將刺輕輕拔出,然後將毒液擠出。塗一些蘇打水。若被黃蜂蜇傷,應凃醋酸水,中和毒液。區域性冷敷可減輕消腫。如若出現噁心、嘔吐應及時就醫。
6、觸電:當發現有觸電的,應及時切斷電源,如果短時間找不到電閘,可用絕緣物體挑開電源和觸電者的接觸,然後檢視觸電者的情況,如果已經無心跳應及時做人工呼吸和胸外按壓,並及時打電話求救。
7、當發現煤氣洩漏的時候應立即關閉閥門,開窗。搶救者在進入房間前深吸一口氣,用毛巾捂著口鼻防止中毒。在沒有散盡的情況下不要打電話,火機=、摁電鈴等行為。將中毒者拖到空氣流通的地方,開啟其衣服、腰帶、觀察其意識。如無心跳應及時做人工呼吸,如有呼吸應及時送醫院做高壓氧治療。
8、被魚刺卡喉嚨怎麼辦?遇到這樣的情況,千萬不要硬吞,也不要用手去摳,剛卡住喉嚨,會感覺到有刺痛感,可請人用鑷子拿出,如果卡的比較深,就立即上醫院就醫。
9、細沙入眼怎麼辦?遇到這樣的情況,不要用手你撓,要多眨眼睛,讓細沙隨著淚水流出來,或者可以請別人幫忙,翻開上眼皮,用棉籤或者乾淨的軟布插去沙子。
10、痙攣抽搐怎麼辦?遇到這樣的情況,應立即用軟布包住筷子或者木頭,放在患者的上下齒之間,避免患者咬破舌頭。
中暑後的4個急救方法
移。迅速將病人移至陰涼、通風的地方,同時墊高頭部,解開衣褲,以利呼吸和散熱。
敷。可用冷水毛巾敷頭部,或冰袋、冰塊置於病人頭部、腋窩、大腿根部等處。
促。將病人置於4℃水中,並按摩四肢皮膚,使皮膚血管擴張,加速血液迴圈,促進散熱。
擦。四個人同時用毛巾擦浸在水中的患者身體四周,把皮膚擦紅,一般擦15—30分鐘左右,即可把體溫降至37℃—38℃,大腦未受嚴重損害者多能迅速清醒。
讓孩子愛上閱讀的十個小方法
1、從嬰幼兒就帶孩子上圖書館:孩子的閱讀習慣應該從小培養,在孩子很小的時候就經常到他們逛逛圖書館,對激發幼兒的興趣很有益處,不妨在您有空的時候,一齊去圖書館,精心為孩子借閱兩本好書。
2、在固定的時間送書給孩子:孩子的生日禮物、新年禮物、有所進步的時候,不要送一些玩具禮物之類的物品,一本好書既可以讓孩子學到知識,又可以培養閱讀習慣值得朋友們借鑑一下。
3、為喜歡的作者過生日:孩子的很多習慣都來源於父母,所以父母的言行舉止文化素質都影響著孩子,家長愛書、愛讀書,孩子在其耳濡目染下必定也會對書產生濃厚的興趣。為你喜歡的作者過一個生日,在生日晚會上向孩子講述他的博學多才,他成才的坎坷經歷,讓知識在孩子幼小的心靈中生根發芽。
4、將閱讀化為戲劇表演:這點比較適合於幼兒園的教學當中,一些童話和故事可透過故事表演遊戲的形式提高幼兒的閱讀興趣。可以分為整體表演型,即完整連貫的表演,角色可以一對一,教師幫助幼兒分析形象再表演;還可以是分段表演型即群體角色,教師先講故事,幼兒一起討論角色,全體一起表演,道具應該準備的簡單一些。最後一種是角色活動型,這時故事中的人物、動作可以讓幼兒自由發揮,激發他們的想象力。這三種方法在戲劇表演時可以自由結合也可以分別使用,無論怎樣運用,相信幼兒的閱讀興趣一定會大大提高。
5、擴大閱讀內容:孩子如果在有了一定閱讀的基礎上,應當擴大他的閱讀內容和閱讀範圍,這時眼光不要侷限於童話故事、卡通漫畫,可以看一些報紙和名著,讓孩子瞭解國家大事,豐富課餘知識,提前培養孩子的閱讀能力。
6、把喜歡的材料編成一本書:如果您的孩子喜歡童話或詩歌,那麼你在閱讀報紙或雜誌的時候應該留心一下,遇到精彩的材料可以將它剪下下來,貼上在筆記本上,每天傍晚,將筆記本開啟,品嚐裡面的豐富果實,孩子最喜歡自己動手獲得的知識。
7、背誦兒歌:兒歌語言通絡凝練,形象性強,具有鮮明的節奏韻律,可以薰陶兒童的情感,使兒童形成良好的生活習慣,對於幫助幼兒認識社會和自然開啟兒童心智,發展兒童語言,都能發揮極大的作用。
8、特殊節日多讀相關的書籍:兒童節、教師節、國慶節……這些節日來臨的時候,細心的教師該為孩子準備好書了,這些節日的來歷、名稱、時間、意義都是幼兒感興趣的話題,藉此機會,讓他們多讀讀、多想想,一定可以增加知識。
9、成立讀書會:教師可以在班級中成立一個讀書會,讓閱讀能力比較強的幼兒提任會長,定期到會長組織一些讀書活動,既可以增強幼兒的能力也可以培養幼兒的閱讀興趣。
10、與書生活:良好的習慣應該時刻都在身邊,把書作為生活的一部分更是必不可少的,在家中,可以將書作為您家的“裝飾材料”,到處都飄溢著淡淡的書香氣息,出門購物時,讓您的書櫥也豐滿一下,讓書時刻在您的生活中出現,增添知識的樂趣。
中暑後的4個急救方法
夏日炎炎,周圍的環境溫度高,人體餘熱難以散發,熱量越積越多,導致體溫調節中樞失控而發生中暑。中暑在夏天是常見的問題之一,在發生中暑後,記住以下4點急救方式。步驟閱讀
經驗步驟:1移。迅速將病人移至陰涼、通風的地方,同時墊高頭部,解開衣褲,以利呼吸和散熱。
2敷。可用冷水毛巾敷頭部,或冰袋、冰塊置於 ...
提高彈跳力的十個訓練方法
1、雙腿連續縱跳
從微微的屈膝開始起跳,起跳時蹬地要乾脆,在空中髖關節、膝關節、踝關節要挺直,頭向上頂。落地時微屈膝緩衝,然後接著跳,一般以50次為一組練,3-5組 。
2、單腿連續跳
連續盡力向遠處跳,要求跳的遠而且快,跳出20米,然後換腿調回往返一次算一組,練3~5組。
3、連續立定跳 ...
坐骨神經痛的十個鍛鍊方法 告訴你坐骨神經痛怎麼鍛鍊恢復
坐骨神經痛的運動療法?坐骨神經痛好發於中年人,一般表現為臀部、大腿後方及小腿放射性疼痛。
抬腿運動
坐骨神經痛怎麼鍛鍊恢復、坐骨神經痛的運動有哪些?坐骨神經痛的病人其實可以適當地做一些抬腿運動來改善坐骨神經痛的問題。而且抬腿運動對於場地要求也不高。沒事的時候坐在床邊也好,坐在辦公椅上也好,直坐,然 ...
教你十個易見效改運方法
1、佩戴符合自己的命理,補充命理,使命理五行流通的開光吉祥物。
2、順先天命理:選擇自己命理喜歡的五行方位去發展,例如你命裡火為喜用,你就到南方展。
3、選擇自己五行喜好的行業,例如你命理喜用是土,那你去做和土相關的行業,比如房地產。
4、和命理互補的人合作,比如你命理喜歡火,而你的這個朋友命 ...
幼兒注意力訓練的十個方法
1、對偶練習法:這種練習法的做法是:一起讓少年識記兩種彼此相關的資料,然後讓少年依據一種資料回想相相關的另一種資料。
2、按次練習法:這種練習法的做法是:讓少年按按次識記一些資料,然後遮住資料並逐個把資料內容暴露來,每暴露一個資料,讓少年回想出下面緊接著的內容。
3、數字練習法:這種練習法的意圖是 ...
大人注意力訓練的十個方法
1、積極的目標引導
這種方法的好處是,我們可以透過內在的動力來驅動自己向前進,其實,很簡單,在自己某一個特定時間段來將注意力集中在某一件事情上,當我們全心全意做一件事情的時候就可以將自己的能力在段時間內提高。
完成這個工作的主要方法在於我們可以為自己的設定一個目標,集中精力去完成,當我們達成這個目 ...
延緩大腦衰老的十個方法
1、手指運動健腦。手指功能的技巧鍛鍊可促進思維,健腦益智。
2、節慾健腦。節慾可養精,養精才能健腦養神,推遲大腦衰老。
3、增強腦力勞動。老年人應積極培養學習興趣,參加腦力勞動,可以防病抗衰老,預防老年性痴呆症。
4、補腦益智。常食核桃、黑芝麻、花生、豆製品、玉米、蜂蜜、海藻類、魚蝦、牛奶等有 ...