年糕片怎麼吃

　　1、食材：年糕片200g、包菜0.25個、油20g、鹽2g、醬油5g、料酒5g、味精2g。

　　2、年糕切成年糕片，也可以買現成的年糕片。

　　3、生薑切成薄片。

　　4、開火，鍋裡放入20g油和姜，燒熱。

　　5、倒入包菜，大火炒一下。

　　6、再倒入年糕片混炒，這裡記得加入2g鹽。

　　7、加入料酒，讓包菜年糕片吃起來更香。

　　8、加入適量的開水，煮一會兒。

　　9、加入白糖，讓年糕吃起來有點甜。如果不喜歡年糕片帶甜，這個步驟可以省略。

　　10、加入醬油，讓湯的顏色好看點。

　　11、最後，關火，加入味精炒均勻即可。

　　適當的補充一些鋅元素對人體是有一些好處的，要是不小心鋅片吃多的話會不會影響到腎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　鋅片會傷腎嗎

　　每天補鋅元素的話並不會傷腎的，因為含鋅的食物都是具有調節補腎的功效的，要是每天能多吃一些含鋅的食物的話對前列腺也是有好處的。

　　鋅片會傷肝嗎

　　補鋅過量導致肝損傷導致一系列腎臟疾病的出現，而其中更嚴重的是腎衰竭，所以補鋅同樣需要注意過量的危害。補鋅過量容易導致代謝紊亂引起頭痛，腹瀉，嘔吐，抽搐，記憶力衰退。

　　鋅片會便秘嗎

　　

　　寶寶體內缺鋅時補充鋅製劑，一般並不會造成寶寶便秘。如果近期寶寶在補鋅的同時有便秘發生，要考慮是其他因素影響，比如，給寶寶輔食餵養中新增蛋黃過多，就容易讓寶寶出現便秘。

　　鋅片保質期多久

　　

　　從說明書中可以看到湯臣倍健鋅咀嚼片有效期為24個月，即為起算月份對應年月的前一月一共24個月。如藥品已經過了有效期或者藥品性質已經發生了改變請不要再次服用。貯藏湯臣倍健鋅咀嚼片的方法為：置陰涼乾燥處。

　　準備材料：年糕１００克、雞蛋１個、白砂糖５克。

　　炸年糕的做法：

　　1、雞蛋１個，年糕２００克，攪拌均勻。

　　2、食用油１０毫升，放入年糕，小火炸至鬆軟。

　　3、加入白砂糖５克。

　　4、裝盤即可。

　　年糕，是中華民族的傳統食物，屬於農曆新年的應時食品。年糕是用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕，在春節，我國很多地區都有講究吃年糕。

　　年糕有紅、黃、白三色，象徵金銀，年糕又稱年年糕，與年年高諧音，寓意著小孩身高一年比一年提高。所以前人有詩稱年糕：年糕寓意稍雲深，白色如銀黃色金。年歲盼高時時利，虔誠默祝望財臨。