幹桂圓泡水需要去殼。風乾的桂圓錶殼不夠乾淨衛生，幹桂圓帶殼泡水影響桂圓本身營養的釋放，影響泡出來的茶的口感。每天可用10粒桂圓肉，用開水沖泡飲用，沖泡至沒有味道，再把桂圓肉慢慢嚼碎吞服，可補充身體所需的營養成分。
桂圓乾：
龍眼又稱桂圓是我國南方特產佳果。富含糖分和多種維生素，具補心益脾、養血安神等功效。龍眼加工成桂圓乾。歷來被人們視為珍貴補品。
福建莆仙一帶的桂圓乾稱為 興化桂圓乾，有興化桂圓甲天下之美稱。
總糖含量高，富含維生素、視黃醇、尼克酸等。此外，還含有粗蛋白、維生素類以及無機鹽類等人體所必需的營養物質。
幹桂圓泡水可以連殼一起泡，幹桂圓的外殼也是一種中藥，具有祛風、解毒、斂瘡、生肌的作用。幹桂圓泡水可以連著殼一起泡，最好不要將桂圓殼去掉，但是有的人想用幹桂圓肉泡水的，那也可以將殼去掉。
1、幹桂圓泡水可以去殼也可以不去殼，具體可以看個人的喜好和對桂圓功效的需求進行選擇。
2、桂圓殼具有祛風解毒祛邪氣的功效，它作用於人體的上半部分尤其是頭部，桂圓殼泡茶喝能預防頭暈，並且讓你老年以後頭不暈耳不聾，平時可以用於心虛、頭暈等疾病的治療，治療時可以取十五克乾的桂圓殼加入清水煮制，煮好以後取汁飲用就可以。因此，有上述症狀的人可以不用去殼，對自己的症狀有治療作用，如果沒有上述症狀，依照自己的喜好，桂圓乾去殼泡水飲用也可以。
花生桂圓紅棗湯做法如下：
1、備齊食材帶膜花生300克，桂圓肉100克，紅棗20顆，砂糖80克；
2、將花生洗淨，入水2小時後瀝乾；
3、把瀝乾的花生和紅棗一起放入鍋中，加5碗水以大火煮開，轉小火慢燉40分鐘；
4、桂圓肉剝散，加入鍋中續煮5分鐘，加糖調味即成。 ...
幹桂圓泡水是需要去皮的，因為幹桂圓的大部分營養價值在於裡面的果實。
龍眼，又名桂圓，具有：性甘平、補心安神、養血益脾、可治療神經衰弱，失眠健忘，驚悸怔忡，緒虛百損，腦力衰退。據《本草綱目》記載，“久服可強魄聰明，輕身不老，通神明，開胃益脾，補虛長智之功效”。現代醫學研究證明，桂圓含豐富蛋白質，維生素及 ...
1、準備好乾的桂圓，要選擇新鮮的幹桂圓。
2、剝掉外殼，之後然後再把果肉一個個剝下來。
3、紅棗洗乾淨瀝乾水備用。
4、紅棗去核切成小片兒備用。
5、所有材料準備好，就可以下鍋了，加兩碗左右的水，大火煮開後轉小火。
6、煮20分鐘後，關火加紅糖攪拌。
7、桂圓的安神作用是比較明顯的 ...
1、補血養顏。桂圓能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用於治療病後體弱或腦力衰退，婦女在產後調補也很適宜。
2、豐胸。中醫醫說女人主血氣，常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方都以桂圓作為搭配。
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1、益氣補血。桂圓中含有大量的葡萄糖、蛋白質等成分，同時鐵元素的含量也是非常豐富的。所以日常在服用桂圓之後，能夠很好的提高身體的熱量，補充身體所需要的營養物質，並且還能夠促進體內的血紅蛋白再生，具有一定的補血作用。
2、提高記憶力。桂圓肉服用之後，對於全身都具有很大的補益作用，特別是對大腦細胞。桂圓中 ...
1、幹桂圓，其實就桂圓曬乾之後的一種藥材，性質和鮮桂圓還是差不多的，也就是大家說的龍眼啦。幹桂圓泡水喝其實很常見，因為桂圓的好吃其實有很多，也適合大多數人。
2、首先桂圓可以益氣補血大家都知道的了，桂圓還可以增強記憶呢。如果是上班族，喝乾桂圓泡水就最適合不過了。在工作的疲憊的時候，喝上一杯暖和的桂圓水 ...
1、羅漢果泡水可以加一些殼，主要是應用羅漢果的種子進行泡水，能夠達到飲食保健的目的。羅漢果在臨床運用中，可以預防感冒，還有潤肺、養顏、排毒、調節內分泌、祛斑、明目以及延緩衰老等等一系列的功效。
2、羅漢果含有非常豐富的營養，比如蛋白、維生素、微量元素等，在臨床應用中輔助治療相關疾病。在泡水的過程中，羅 ...