幹桂圓泡水是需要去皮的，因為幹桂圓的大部分營養價值在於裡面的果實。
龍眼，又名桂圓，具有：性甘平、補心安神、養血益脾、可治療神經衰弱，失眠健忘，驚悸怔忡，緒虛百損，腦力衰退。據《本草綱目》記載，“久服可強魄聰明，輕身不老，通神明，開胃益脾，補虛長智之功效”。現代醫學研究證明，桂圓含豐富蛋白質，維生素及可溶性糖份，具有抗衰老，抗癌，增強非特異性免疫，美容養顏，促進生長髮育等功效，還能提高機體免疫功能，抑制腫瘤細胞，降血脂，增加冠狀動脈血流量，增強機體素質等作用。
桂圓泡水喝時可去皮也可不去皮。這個完全是看個人喜好和對桂圓功效的選擇，桂圓皮在經過乾製之後有生時的黃色變為黑色，經過水泡發之後也是黑色，有覺得影響食慾的可以將桂圓的皮去掉之後，用桂圓的果肉泡水，色澤黃色帶有褐色，適合食用。
幹桂圓煮水需要去皮。
原料：幹桂圓適量。
輔料：溫開水。
方法：
1、選擇3到5顆幹桂圓，要選擇那種外殼是黃褐色的，品質比較好；
2、之後放桂圓去殼、去核，剝出桂圓肉，將其放入熱水中泡15到20分鐘即可；
3、一般來說將桂圓去殼即可，不用去核，泡好的幹桂圓吸收後膨脹，外表很白嫩。
用桂圓泡水的話最好是把它的皮去掉，因為桂圓的營養成分主要是在果實裡，所以把它的皮去掉泡水的話可以更好的讓它發揮作用。桂圓除了可以泡水之外還能用來煮湯，我們只需要把它和焯過水的雞塊一起倒入鍋中熬煮並調味即可。
用來泡水的桂圓需要去皮嗎
我們常說的桂圓一般都是指經過乾燥之後製成的龍眼，我們平時可以拿它 ...
1、幹桂圓泡水可以去殼也可以不去殼，具體可以看個人的喜好和對桂圓功效的需求進行選擇。
2、桂圓殼具有祛風解毒祛邪氣的功效，它作用於人體的上半部分尤其是頭部，桂圓殼泡茶喝能預防頭暈，並且讓你老年以後頭不暈耳不聾，平時可以用於心虛、頭暈等疾病的治療，治療時可以取十五克乾的桂圓殼加入清水煮制，煮好以後取汁飲 ...
幹桂圓泡水可以連殼一起泡，幹桂圓的外殼也是一種中藥，具有祛風、解毒、斂瘡、生肌的作用。幹桂圓泡水可以連著殼一起泡，最好不要將桂圓殼去掉，但是有的人想用幹桂圓肉泡水的，那也可以將殼去掉。 ...
幹桂圓泡水需要去殼。風乾的桂圓錶殼不夠乾淨衛生，幹桂圓帶殼泡水影響桂圓本身營養的釋放，影響泡出來的茶的口感。每天可用10粒桂圓肉，用開水沖泡飲用，沖泡至沒有味道，再把桂圓肉慢慢嚼碎吞服，可補充身體所需的營養成分。
桂圓乾：
龍眼又稱桂圓是我國南方特產佳果。富含糖分和多種維生素，具補心益脾、養血安神 ...
1、準備好乾的桂圓，要選擇新鮮的幹桂圓。
2、剝掉外殼，之後然後再把果肉一個個剝下來。
3、紅棗洗乾淨瀝乾水備用。
4、紅棗去核切成小片兒備用。
5、所有材料準備好，就可以下鍋了，加兩碗左右的水，大火煮開後轉小火。
6、煮20分鐘後，關火加紅糖攪拌。
7、桂圓的安神作用是比較明顯的 ...
1、補血養顏。桂圓能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用於治療病後體弱或腦力衰退，婦女在產後調補也很適宜。
2、豐胸。中醫醫說女人主血氣，常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方都以桂圓作為搭配。
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1、益氣補血。桂圓中含有大量的葡萄糖、蛋白質等成分，同時鐵元素的含量也是非常豐富的。所以日常在服用桂圓之後，能夠很好的提高身體的熱量，補充身體所需要的營養物質，並且還能夠促進體內的血紅蛋白再生，具有一定的補血作用。
2、提高記憶力。桂圓肉服用之後，對於全身都具有很大的補益作用，特別是對大腦細胞。桂圓中 ...