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幹燕窩的食用方法

幹燕窩儲存方法

  1、燕窩要儲存在陰涼處,避免被陽光直射,千萬不可放在陽光底下暴曬不然會嚴重地影響燕窩本身的品質。不能存放在冰箱和微波爐頂上,熱量會讓燕窩變質。

  2、燕窩過溼會容易發黴,一般不建議存放在冰箱裡。但如果已經存放在冰箱裡的話,就要一直儲存下去。乾爽的燕窩要存在密閉的盒子裡,而不夠乾爽的燕窩則可以先將其曬乾後再進行密封儲存。

燕窩食用方法

  1、木瓜燉燕窩,原只木瓜橫切一半後,去囊,與燕窩以及浸泡燕窩之水一起隔水清燉,讓木瓜的味道滲入燕窩裡面,吃的時候配上冰糖水。

  2、幹撈燕窩,首先預先煲一煲濃郁的肉汁湯,再放入燕窩同煮,文火拌均勻,等到肉汁將要燒乾的時候撈起,即食。肉汁湯最好是翅湯,或者老母雞、排骨等肉類熬製的湯汁。

  3、果汁撈燕窩,預先用榨汁機榨好你所喜歡的蔬菜汁、果汁,或者用奶製品作為調味,拌著燉好的燕窩食用即可。這是最簡單的吃法,也是夏日吃燕窩的最佳方法之一。

  4、牛奶燕窩,牛奶燕窩也是很多人都愛吃的一種燕窩做法,味道鮮美營養豐富。根據自己對燕窩熟爛程度的喜好,將燕窩隔水燉煮半個小時以上;在燉盅中加入牛奶,繼續小火慢燉十分鐘即可。

  5、銀耳燕窩羹,用溫水洗銀耳,去蒂瀝乾水被放入燉鍋;將備用的燕窩放入燉鍋,加水至略高於食材;中火煮30分鐘,加入少許鹽或者冰糖調味,再悶5分鐘即可。銀耳燕窩羹是平補的上佳食品,秋季食用最佳,每週不超過4次為宜。

幹燕窩儲存方法

  1、燕窩要儲存在陰涼處,避免被陽光直射,千萬不可放在陽光底下暴曬不然會嚴重地影響燕窩本身的品質。不能存放在冰箱和微波爐頂上,熱量會讓燕窩變質。

  2、燕窩過溼會容易發黴,一般不建議存放在冰箱裡。但如果已經存放在冰箱裡的話,就要一直儲存下去。乾爽的燕窩要存在密閉的盒子裡,而不夠乾爽的燕窩則可以先將其曬乾後再進行密封儲存。


燕窩食用方法

  幹燕窩要經過浸泡、燉煮才能食用,燕窩的做法:   1、成人每次3-5克,用量秤稱好;   2、浸泡4-8個小時,放通風處;   3、輕軟膨脹後夾出小燕毛,清洗燕窩;   4、將燕窩按紋理撕成細條,燕頭用指頭碾細;   5、將燕窩倒入燉盅,加純淨水浸過燕窩;   6、最後,加蓋,蒸鍋內文火燉2小時即可食用。 ...

燕窩食用方法

  1、燕窩最常見的烹製方法是先用涼水將燕窩浸泡,等其脹發泡透以後,用白色帶沿的瓷盤注入清水,將燕窩輕輕撈出放於盤內。   2、因為燕窩和盤子均為白色,這時候如果有毛或者其他的雜質比較易於發現,可以用尖頭鑷子將燕毛雜質以及變質的部分摘去,記住要摘乾淨,操作要輕,不能把形狀弄亂、把燕窩絲弄斷,等摘淨以後再用涼水 ...

燕窩食用方法,根據不同的需求選擇

  純燕窩將燕窩用清水泡發之後直接放入鍋中燉煮,然後服用。   冰糖燕窩材料:幹燕窩、冰糖做法:準備好燕窩的分量,如果是一個成人服用那麼應該控制在三到五克左右就可以了,然後放入清水中浸泡六個小時,並且浸泡的位置最好選擇通風口,燕窩膨脹到一定程度就可以了;將膨脹好的燕窩用鑷子去除浮起來的燕毛,然後用清水過濾幾遍 ...

燕窩正確儲存方法

  1、乾貨保藏   只要是燕窩本身乾燥,通常可採取密封保鮮方法,最為省事。因此,在徹底晾乾後(不可陽光直曬),密封儲存,或者放在通風無潮的地方即可(如果可以加入一小包乾燥劑)。若發現發黴,可用牙刷清洗,再風乾。   2、濃縮保藏   從購買時,未開封的燕窩直接放在冷藏室。採取不開封,不動用。一經開封,就儘快 ...

桑葚的功效與作用及食用方法

  1、桑葚味甘、酸,性微寒。歸肝、腎、心經。清涼質潤,具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目、止渴解毒等功效。   2、取適量的桑葚幹放入杯中,加入適量的沸水泡製,待桑葚顏色慢慢泡出來後即可飲用。可以多加水泡幾次,也可以泡製一次後換新的桑葚幹。 對肝陰虛上火、便乾眼赤、失眠口乾等症狀有裨益。   3、桑葚幹酸甜可 ...

燕窩功效和食用方法

  1、燕窩的蛋白質含量是很高的,一般100克燕窩,可以含高達50克的蛋白質,含有豐富的礦物質,活性蛋白和膠原蛋白,因為對身體的功效還是比較多的,特別適合於一些身體免疫力低下,脾胃虛弱或者是懷孕的人群。孕婦在懷孕期間吃燕窩,有安胎補胎的功效,可以促進胎兒大腦的發育。   2、燕窩的食用方法是比較簡單的,先用冷 ...

鐵皮石斛的食用方法

  1、泡茶——洗淨後切薄片,用開水沖泡後飲用,可重複沖泡,連渣食用。(功效:開胃健脾、降火理氣、對慢性咽喉炎療效顯著。)   2、熬膏——洗淨切碎或拍破可加其他中藥材加水煎汁,連煎兩次,棄渣後用小火濃縮,再加冰糖,繼續熬製成膏狀引用。(功效:對勞損虛弱、肢節多痛、體乏、夜多盜汗等症狀有顯著療效。)   3、 ...