1、一般情況下,幹黃花菜在炒之前都是需要先焯水的,因為黃花菜裡面含有豐富的水仙鹼,要是直接攝入的話會在人體中被氧化,生成有害的二秋水仙鹼,會嚴重損害人體的腸胃和泌尿系統,所以說在吃之前是需要先焯水的。
2、另外,幹黃花進行泡製的時候,用溫水浸泡10-20分鐘左右就可以了,不過具體時間還是需要根據黃花菜的顏色以及質量進行判斷,要是超市買的包裝好的黃花菜,基本上泡十幾分鍾即可,要是菜市場上購買的,需要多浸泡一段時間,並用清水清洗2-3遍。
1、一般情況下,幹黃花菜在炒之前都是需要先焯水的,因為黃花菜裡面含有豐富的水仙鹼,要是直接攝入的話會在人體中被氧化,生成有害的二秋水仙鹼,會嚴重損害人體的腸胃和泌尿系統,所以說在吃之前是需要先焯水的。
2、另外,幹黃花進行泡製的時候,用溫水浸泡10-20分鐘左右就可以了,不過具體時間還是需要根據黃花菜的顏色以及質量進行判斷,要是超市買的包裝好的黃花菜,基本上泡十幾分鍾即可,要是菜市場上購買的,需要多浸泡一段時間,並用清水清洗2-3遍。
幹黃花菜是非常有必要焯水的,因為黃花菜裡面含有大量的水仙鹼,要是直接攝入的話會在人體中被氧化,從而生成有害的二秋水仙鹼,損害人體的腸胃和泌尿系統,所以我們不管是吃鮮黃花菜還是幹黃花菜都有必要在烹飪之前焯水。
幹黃花菜是否需要焯水
黃花菜是我們生活中比較常見的一種蔬菜,一般多用來炒著吃,現在市面上售賣的黃花菜有兩種,一種是新鮮黃花菜,一種是幹黃花菜,後者更耐儲存,但是在製作的時候也是要講究一定方法的。
一般情況下,幹黃花菜在炒之前都是需要先焯水的,因為黃花菜裡面含有豐富的水仙鹼,要是直接攝入的話會在人體中被氧化,生成有害的二秋水仙鹼,會嚴重損害人體的腸胃和泌尿系統,所以說在吃之前是需要先焯水的。
另外,幹黃花進行泡製的時候,用溫水浸泡10-20分鐘左右就可以了,不過具體時間還是需要根據黃花菜的顏色以及質量進行判斷,要是超市買的包裝好的黃花菜,基本上泡十幾分鍾即可,要是菜市場上購買的,需要多浸泡一段時間,並用清水清洗2-3遍。
1、涼拌腐竹需要焯水。涼拌菜在拌入調料之前,一般都需要用開水焯一下。只要先燒開水,再放腐竹,大約焯水3-5分鐘即可。調料最好提前準備好,焯好以後直接把腐竹放入調料碗中拌勻即可。
2、備用食材:腐竹100克,薄皮青椒100克,香油適量,剁椒適量,香醋適量,香蔥1根,生抽適量;
3、首先將所需要的食材都準備到位,腐竹準備出需要的量後,放在一個乾淨的容器中,加上稍微多點的清水,將腐竹放在水中浸泡至軟;
4、在浸泡腐竹的過程中,可以準備其他食材,儘量是選擇薄皮的青椒,口感會更好,將其清洗乾淨後,去掉根蒂,去掉裡面的辣椒籽,斜著切成稍微細點的絲;
5、這個時候,腐竹也差不多被浸泡好了,將其從水中撈出來,斜著切成段,瀝乾水分,在鍋中添上適量的水,待水煮開後,放入浸泡軟的腐竹,快速的焯下水,即可撈出來;
6、待晾至不燙手的溫度時,用手將腐竹中的水分給擠幹,放在一個比較大點的容器中,再將之前切好的青椒絲也一併放入,混合放好之後,即可開始調味;
7、在盛有腐竹青椒的盤子中,加上生抽、香醋,以及事先剁碎的剁椒,用筷子將其充分的混合攪拌均勻,撒上一層香蔥末,即可開始享用。