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幼兒園夏季保健知識

幼兒園夏季保健知識

  1、家園配合,培養良好習慣,要注意培養孩子良好的衛生習慣,防止病從口入。飯前便後要用流動水和肥皂洗手,不亂摸鼻子和眼睛,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法。教育幼兒不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰、愛護公共財產,培養幼兒愛清潔、講衛生的良好習慣。

  2、穿衣要舒適透氣,最好選擇宜吸汗、寬鬆、透氣的衣服,純棉製品最合適;穿淺色衣服會讓孩子覺得更涼快;家長可以在書包裡多放兩套衣服和幾條隔汗巾,方便老師在幼兒園根據天氣變化隨時為孩子更換,衣服儘量寬鬆、透氣、吸汗。室內公共場所溫度過低時,可適當增加衣物,在傍晚散步或者野外行走時,儘量給孩子穿薄款長褲,防止蚊蟲叮咬。

  3、注意飲食衛生,家長應注意幼兒的飲食衛生安全,教育幼兒不帶零食入園,不吃冷飲,更不能在遊動攤點給幼兒買零食吃。夏季最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜,少吃油炸食品、冷飲和甜食等。天氣熱,細菌、真菌繁殖加快,食物較容易變質,應預防食物中毒,不宜吃剩菜剩飯。

幼兒園夏季育兒知識

  由於夏季氣候炎熱,寶寶出汗較多,汗腺的分泌會消耗很多的能量;再有白晝時間長,悶熱的天氣也往往影響人們的睡眠和休息,導致睡眠不足,食慾驟然減退,這樣就會影響蛋白質的供給,下面來具體的看一下幼兒園夏季育兒知識:

  1、勿過多食用冷飲:冷飲是小兒喜歡的食品,一定要攝進量。過多攝進冷飲會惹起小兒胃腸道疾病,也可損傷牙齒。冷飲一般要比胃內溫度低二、三十度。胃黏膜遭到過冷刺激後,黏膜血管劇烈收縮,胃內排洩混亂。胃酸、胃酶排洩銳減,使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度降落。兒童胃黏膜非常嬌嫩,很易形成“冷食胃炎”,出現腹脹、噁心、嘔吐、消化不良等症。若冷飲分歧格,還可形成細菌胃腸疾病。過多食冷食還可影響小兒牙齒髮育,特別是換牙期。

  2、不要食用剩飯:即使是放正在冰箱中,也要加熱後再吃。冰箱不是消毒箱,冷躲室中的細菌異常可淨化食品。

  3、制止蚊蟲叮咬:小兒被咬後由於毒素作用,區域性會出現嚴重的紅腫。以致發熱。另外,蚊蟲也是傳染病的散播媒介,沒有接種過乙腦疫苗的小兒,更易被散播上,即使是接種了乙腦疫苗也有被傳染的可能。

  4、防禦日光皮炎:夏季日光中紫外線指數大,應注重避光。特別是對小兒眼睛的掩護。配戴太陽鏡一定要注重太陽鏡的質量,劣質的太陽鏡不但不克有效的防禦紫外線的輻射,反而會損傷眼睛。塗抹防曬霜時也要注重質量和防曬係數。

  5、防禦哮喘:夏季花粉、粉塵、驅蚊藥等等,都可成為過敏原,引發小兒哮喘。

  6、慎用驅蚊藥:以防夏季哮喘,或中毒反響。

  7、防禦“紅眼病”:不要混用毛巾,注重衛生。

七大幼兒夏季保健知識

  第一、 防痱子

  夏季天氣炎熱幼兒容易長痱子,在給幼兒洗澡的時候往洗澡水裡加一些花露水,這樣孩子的身體會涼快一些,洗澡擦乾身體後擦些痱子水來防痱子。

  第二、 不宜吃西瓜

  西瓜是涼性食物,雖然夏天吃西瓜很爽,但是幼兒吃西瓜吃多了就會拉肚子,所以儘量不要給幼兒吃西瓜。

  第三、 補鈣

  幼兒補鈣很重要,夏天也要給幼兒補充維D,來促進鈣的吸收。

  第四、 曬太陽

  夏季紫外線強烈,有些父母不帶孩子出去曬太陽,這是不對的,孩子曬太陽才能補鈣,所以夏天在太陽不強烈的時候帶孩子出去曬曬太陽。

  第五、 防曬

  夏天紫外線強烈,如果在紫外線強烈的時分帶孩子出門要給孩子戴帽子、擦防曬霜防曬。

  第六、 可以吹空調

  幼兒也是可以吹空調的,夏天天氣炎熱孩子睡不著,可開空調給他睡覺。

  第七、 注意衛生

  夏天是手足口病高發期,這期間要注意孩子的個人衛生,勤給孩子洗手洗腳。


幼兒夏季保健知識

  1、家園配合,培養良好習慣:要注意培養孩子良好的衛生習慣,防止病從口入。飯前便後要用流動水和肥皂洗手,不亂摸鼻子和眼睛,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法。教育幼兒不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰、愛護公共財產,培養幼兒愛清潔、講衛生的良好習慣。   2、穿衣要舒適透氣:最好選擇宜吸汗、寬鬆、透氣的衣服,純棉製品 ...

幼兒園春季保健知識

  1、注重培養良好的生活衛生習慣:幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力,冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。   2、平時要讓孩子經常鍛鍊,增強孩子的體質 ...

夏季養生保健知識

  1、清熱消暑。夏日氣溫高,暑熱邪盛,人體心火較旺,因此常用些具有清熱解毒清心火作用的藥物,如 酸角、薄荷、金銀花、連翹等來祛暑。   2、補養肺腎。中醫認為,按五行規律,夏天心火旺而肺金、腎水虛衰,要注意補養肺腎之陰。可選用枸杞子、生地、百合、桑葚以及酸收肺氣藥,如五味子等,可防出汗太過,耗傷津氣。    ...

夏季幼兒保健知識

  1、家園配合,培養良好習慣   要注意培養孩子良好的衛生習慣,防止病從口入。飯前便後要用流動水和肥皂洗手,不亂摸鼻子和眼睛,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法。   教育幼兒不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰、愛護公共財產,培養幼兒愛清潔、講衛生的良好習慣。   2、穿衣要舒適透氣   最好選擇宜吸汗、寬鬆、透氣的 ...

三伏天女性如何養生 伏天女性養生保健知識要點

  三伏天女性如何養生 伏天女性養生保健知識要點   1、多做運動、瑜伽等   女性練瑜伽能加速新陳代謝,增加血液迴圈,修復受損組織,使身體組織得到充分的營養;練瑜伽能去除體內廢物,使我們身體的自我修復加快,從而達到由內而外的調理功效。   同時,練瑜伽還能預防和治療各種身心相關的疾病,對於上班族和壓力過大的 ...

夏季保健小常識

  1、夏季保健知識:是飲水莫待口渴時,口渴時表明人體水分已失去平衡,細胞開始脫水,此時喝水為時已晚。   2、是大渴勿過飲,這樣喝水會使胃難以適應,造成不良後果。前人主張:“不欲極渴而飲,飲不過多”,這是防止渴不擇飲的科學方法。   3、是用餐前和用餐時不宜喝水,因為進餐前和進餐時喝水,會沖淡消化液,不利於 ...

兒童保健知識

  1、膳食營養要均衡,飲食要有規律。 兒童營養均衡不必每餐而是數天內保持平衡即可。定時定量吃飯,不暴飲暴食,不隨便吃零食,過多的甜點不僅會使幼兒對正餐的食慾下降,而且容易長蛀牙。   2、飲食衛生。 幼兒吃的東西要新鮮,瓜果一定要洗淨,開水燙過後再吃,掉在地上的東西要洗乾淨後才能吃,碗筷煮沸消毒。另注意,大 ...