可以買10釐米左右軟硬適中的棉墊墊在床墊上，這樣既符合人體表面的曲線需求，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，又能保障睡眠質量，對睡眠和健康都有好處。床墊是為了保證消費者獲得健康而又舒適的睡眠而使用的一種介於人體和床之間的物品，床墊材質繁多，不同材料製作的床墊能給人帶來不同的睡眠效果。
人生的三分之一是在睡眠中度過的，衡量人們是否擁有“健康睡眠”的四大標誌是：睡眠充分，時間足，質量好，效率高；入睡容易；睡眠連續，不會中斷；睡眠深適，醒來倦意全消等。睡眠質量的好壞與床墊息息相關，消費者在選擇床墊時可從床墊的通透性、減壓性、支撐度、服貼性、床面張力、睡眠溫度和睡眠溼度等方面來選購型別合適、品質優良的床墊。 由於每個人的具體情況不同，比如體重、身高、胖瘦以及個人生活習慣、喜好等，人們在選購床墊時應根據自身的具體情況和當地的氣候和個人的經濟收入條件綜合考慮予以選擇。
1、糯米飯煮太硬可以在米飯上面扎幾個洞，然後加入開水煮一會兒，就可以將米飯變軟。
2、功效與作用：糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以製成風味小吃，深受大家喜愛。糯米中含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B2、多量澱粉等營養成分。
3、另外，糯米可起到補中益氣、養胃健脾、固表止汗、止瀉、安胎、解毒療瘡等功效、可用於虛寒性胃痛、胃及十二指腸潰瘍、消渴多尿、氣虛自汗、痘疹癰癤病等作用。
用溫水將酵母調開，再和麵揉勻，放置溫暖地方發酵至原麵糰2倍大即可。發酵好的麵糰不要揉很久或戧很多面，簡單成型即可。
第一步：面剛和好的時候會有好多蛋白質分子，它們還沒有來得及和水分子結合多以組織的網狀結構看起來不徹底就會感覺硬些，所以我們的麵糰想要變軟可以將麵糰放在容器中蓋上溼佈一個小時左右以達到更筋更彈的作用，這樣麵糰就會變軟變調柔。
第二步：然後我們用手蘸水淋在麵糰上，每次不要蘸太多水然後用拳頭使勁壓麵糰並且使勁揉麵團，直醒面為止。如果麵糰太硬的話可以加水不停地揉，但注意不要放太久因為面越放越軟，太硬的話肯定不容易發。
第三步：在製作發麵的過程中往盆裡倒入５００克的麵粉，接著加入一些標配的比例的配方接著用筷子攪拌均勻，在攪拌均勻之後用手將麵粉使勁搓揉成麵糰後再去醒面一個小時左右。等時間一到我們取出麵糰也就醒好。
太硬的床墊，不符合人體脊椎的正常曲線。腰部得不到支撐，需要腰部肌肉來支撐，而頭、背、臀、腳跟受力較大，會讓脊柱處於僵直緊張的狀態。長期如此，對骨頭、關節有一定影響，容易造成勞損，加重腰痠背痛的症狀。就算沒這麼嚴重，也讓睡眠達不到放鬆的效果，影響睡眠質量。 ...
牛軋糖太硬加瓊脂或煉乳使勁熬，越粘冷卻後會越硬。牛軋糖在製作過程中，全程都要開小火，否則溫度高了，糖會很硬。另外奶粉加多了或者棉花糖熬製的時間過長都容易導致做出來的牛軋糖很硬。還有可能是黃油放少了或者冷卻時間過長也會導致餅乾的口感偏硬。牛軋糖泛指由烤果仁和蜜糖製成的糖果，分軟硬兩種。軟的是以蛋白製成的白色 ...
可將麵糰多醒一些時間，或者放一些鹼面繼續揉麵。還可加入少量水慢慢揉搓麵糰，直到麵糰吸收掉所有水分即可。和麵是在粉狀的物體中加液體攪拌或揉弄使有粘性。用水揉和麵粉。根據水溫，和麵又分為涼水和麵，溫水和麵，熱水和麵，每一種和麵方法揉製成的面都不同。
正確的和麵法：和麵時不能一次將水加足。麵粉倒在盆裡或面板 ...
1、新增適量的酵母，再進行揉麵，這樣可以使麵糰變軟一些。
2、往麵糰中倒入適量且溫度適宜的溫水，這樣可以使麵粉中的酵母充分活躍，使和的麵糰變軟。
3、往麵糰中放入適量的小蘇打，然後再進行反覆地揉搓即可。 ...
沾水淋在麵糊上，每一次不必蘸過多水，隨後用握拳用勁壓麵糊，往返數次，要用勁揉麵團，若麵糊依然有點硬，則可反覆所述工藝流程。
將麵糊放到器皿中蓋上溼抹布餳一刻鐘，麵糊可能變鬆。乾燥的小麥麵粉，在其中的蛋白全是收縮起來的，這種細微的蛋白顆粒物，僅有消化吸收了水分，和水分融合後才可以屈伸起來。
用溫水。 ...
1、床墊太軟可能原因是墊子太厚啦，夏天的時候直接去掉墊子就好了，直接床架子和床單就可以實現硬質的要求。
2、如果是在冬天的話，床墊又必須得墊著，那麼一般嫌軟是因為腰部的位置有所凹陷引起的，直接在腰部位置佈置一塊三角形硬紙板就好。
3、如果是比較懂得養生的一類人群可以選擇棕墊，將棕墊點在軟墊子的下面 ...
1、通常在製作起泡膠的時候，是要加入大量膠水的，我們都知道，膠水放久了之後難免會變的堅硬，這個時候就需要在裡面倒入一些甘油或者是一些能讓物品變的更加柔軟的材料，這樣就能夠中和膠水的粘性，讓起泡膠變的柔軟。
2、或者是我們還可以往裡面加入適量的水，再將起泡膠充分的進行攪拌。因為起泡膠放置時間久了之後，水 ...