1、不能，力量訓練的進步，除了充足的熱量和營養之外，漸進地增加訓練重量，不斷破壞肌肉纖維讓它在修復中生長，募集更多神經，才是終極奧義，彈力帶顯然無法滿足這一點。
2、彈力帶可以很好的鍛鍊臂力，使胳膊更加的強壯。以及可以鍛鍊胸肌和肺活量，增加身體的抵抗能力，增強體質。
彈力繩能練出肌肉，但是其實效果並不大，但其有很好的減脂作用。彈力繩是運用拉引時的重力來鍛鍊體魄，利用了彈力繩的原理和優點達到隨時隨地幫助你進行如力量、柔韌、拉伸、彈跳等全身運動。
1、彈力繩是健身房裡常見的一種健身工具，一般來說它是能練出胸肌的，但要注意動作的規範性，主要將彈力繩進行擴胸訓練，先將彈力繩繞道後背處，雙手握住繩柄後，再用擴胸的動作，每天大概練習4組，每組10~15個左右。
2、或者進行推胸練習，主要將彈力繩與肩部同高的位置處，雙腳伸直站立，將腰腹部收緊，上身保持稍微前傾的狀態後挺胸，雙手握住繩柄後保持肘關節與肩部處於相同高度，之後重複動作，但不要鎖定肘關節，否則會容易拉傷。
3、也可以用彈力繩夾胸訓練，此時雙腳要保持站立的姿勢，腰腹部收緊後，上身稍微的前傾，兩手握住繩柄後，讓掌心拉伸相對，呼氣和吸氣的同時，雙手要向胸前的弧線靠近，這樣能刺激胸肌的產生，時間長了效果就會更好。
1、澱粉主要用於湯類和菜汁的增稠，增加口感。與麵粉的性質和口感都不一樣。
２，澱粉除食用外，工業上用於制糊精、麥芽糖、葡萄糖、酒精等，也用於調製印花漿、紡織品的上漿、紙張的上膠、藥物片劑的壓制等。可由玉米、甘薯、野生橡子和葛根等含澱粉的物質中提取而得。
３，澱粉可分為直鏈澱粉（糖澱粉）和支鏈澱粉（ ...
1、發酵粉是一種膨鬆劑，主要用於食物的製作，可以透過碳酸氫鈉等物質的化學作用和酵母菌的生物作用對面團進行發酵。
2、而小蘇打則是易溶於水的白色鹼性物質，在酸性環境中作用更快，透過發生化學反應，釋放氣體，而且小蘇打的用途更廣，可以用於食物加工、醫療、清潔、滅火等。小蘇打在製作食物時，需要微酸的環境，效果 ...
可以。礦泉水瓶裝水急凍後可以當作自制冰袋。可用於飛機託運中的海鮮及水果等需要保鮮的物品，也可以替代冰袋的一些其他用途。
冰袋是一種冰塊的升級替代產品，有更多的適用性，其使用方便、衛生、用途廣泛,比如用於醫療高燒降溫退熱，消炎止痛，冷敷美容、扭傷、止血、化膿、護膚等輔助理療；冷藏運輸各種生物冷凍試劑，錫 ...
1、玉米能代替米飯。
2、玉米是世界上最重要的食糧之一，現今全世界約有三分之一人口以玉米作為主要食糧，其中亞洲人的食物組成中玉米佔50%，多者達90%以，非洲佔25%，拉丁美洲佔40%。
3、玉米有豐富的營養價值，玉米的蛋白質含量高於大米，脂肪含量高於麵粉、大米和小米，含熱量高於麵粉、大米及高粱， ...
情況一、創盈金斯利安多維片主要原料：葉酸、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素D3、煙醯胺、碳酸鈣、葡萄糖酸鋅、琥珀酸亞鐵。功效成份及含量：每片含：葉酸0.4mg、維生素B1 1.4mg、維生素B2 1.4mg、維生素B6 1.9mg、維生素C 78.6mg、維生素D3 4. ...
精華可以代替面膜，但是精華液的成本比較高，如果預算充足，可以用精華做面膜。精華液有保溼的功效。我們平常使用的面膜保溼效果遠遠不如精華，雖然說皮膚本來就有保溼功能，但是隨著年齡的增長，環境還有壓力等因素的存在，我們身體就會變得越來越差，皮膚的功能性就沒有以前好了，這個時候可以選擇精華液來為我們的肌膚補充水分 ...
1、兩者功效不同，所以面部水療不能代替面膜。
2、面部水療是利用不同溫度、壓力、溶質含量以及不同分子量的美容水，以不同方式作用於人體面部針對不同問題肌膚以防病治病的方法。
3、面膜是美容保養品的一種載體，敷在臉上用於美容功能例如補水保溼、美白、抗衰老、平衡油脂等等。 ...