1、影象記憶，是記憶法的一種，採用影象的方法幫助記憶。是目前最合乎人類的大腦運作模式的記憶法，與傳統的聲音刺激記憶相比效率提高了3-10倍。
2、影象記憶的要領是影象必須精簡，誇張，生動有趣。如果很普通的影象記憶就沒法對神經進行刺激，不過普通的影象也總比用聲音刺激帶來的記憶強些。
3、影象記憶主要難度在於編碼，即如何把需要記憶的文字內容轉換為印象深刻的影象，之後還需要對影象進行聯想等，把影象轉為影像記憶。剛開始接觸影象記憶法的人由於沒有這種習慣，因此入門難度會大些。不過經過經常性的訓練以後，大腦得到活化，想像和聯想速度明顯加快，這樣編碼就容易了，結合到實際運用中時也會碰到些麻煩。因此需要掌握更多的轉換影象的方法。訓練和應用中不斷的總結經驗提高效率。
1、詞根詞綴記憶法是一種利用詞根詞綴意義與單詞意義之間的聯絡並加以適當的聯想來記憶單詞的一種方法。它具有趣味性、規律性和普遍性，能夠擺脫記憶盲點，易學易記，在短期內迅速提升詞彙量。
2、詞根：詞根（Root）是一個詞的基本不變化的部分，是一個單詞的核心。一個詞可以沒有其他部分，但是必須要有詞根。單詞的意義即由詞根的意義所產生，它在單詞中占主導地位。一個詞根不僅是一個單詞的核心，更是一組單詞的核心，它表示一組單詞的共同基本意義。
3、詞綴：放在詞根（Root）、詞幹（Stem）或單詞（Word）的前部（指Prefix）、後部（指Suffix）或中間（指Infix），用來修飾其意義的新增成分。“綴”本身就意味著具有粘附性，詞綴不是詞義的主要載體，但詞綴卻是構造詞彙的生力軍。詞綴通常分為兩種：字首（prefix ）和字尾(Suffix）。
1、《記憶宮殿》是2007年麥田出版社出版的圖書，作者是史景遷，是一本介紹利瑪竇本人如何能有過目不忘的能力的書。1984年，耶魯史學怪傑史景遷（Jonathan D Spence）對利瑪竇的西國記法重新摹寫。書名為《The Memory Palace of Matteo Ricci》。臺灣麥田出版翻譯書名為：《利瑪竇的記憶宮殿》。大陸遠東出版翻譯書名為：《利瑪竇的記憶之宮》。
2、記憶宮殿法是最強大的記憶技巧。它不僅有效，還有趣——而且學起來完全不難。記憶宮殿法的基礎是這樣一項事實：我們非常善於記住我們所知的場所。“記憶宮殿”是一個暗喻，象徵任何我們熟悉的、能夠輕易地想起來的地方。它可以是你的家，也可以是你每天上班的路線。這個熟悉的地方將成為你儲存和調取任何資訊的指南。來看看它是怎麼運做的。記憶宮殿的使用可上溯至古羅馬時期。
3、記憶宮殿類似於自我淺度催眠，讓該意識在大腦皮層留下較深的印象以達到記憶的目的。所以，對於一些神經脆弱或有精神類疾病的人並不建議廣泛使用。當然，大部分人類只使用到大腦的1%，對於一些普通人記憶宮殿則是一種不可多得的好方式！尤其對於一些基本類常識，可以利用記憶宮殿的方式形成潛意識。這樣將有利於將來的生活學習！
4、當然，我們中的大多數人不是要做Dominc那樣的記憶冠軍（或者漢尼拔那一行）。但是記憶宮殿法對所有類似的努力：學習外語、記住演講內容、準備考試以及其他事情，都是非常有效的——即使你要的只是喚起你的回憶。