快速出汗的方法

　　1、想要快速出汗的方法就是運動，我們可以透過去打羽毛球、打籃球等運動，利用比賽計數計勝負的方法，刺激人們為勝利榮譽的奪取。劇烈的運動後，就會快速出現大量的汗液，運動中會讓人身體的溫度高於環境溫度，從而利用汗液來降溫，快速放鬆，精神無比。

　　2、快速出汗的方法就是運動，一般選擇比較劇烈的運動方式，快速的帶出汗液，身體就會無比放鬆。

　　手心出汗，與身體素質，內分泌等都有關係。健康的人即使全身出汗，手心也要乾爽。而手常出汗的人，往往身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼。有的人冬天手出汗越多。手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，並且在冬天手腳冰涼的話，應該是對的。多吃些溫補食品調理身體，還要加強鍛鍊，目的是加速血液迴圈，促進新陳代謝，應該會有很好的效果。

　　1、材料：鴨蛋15個、高度酒（紅星二鍋頭）半碗、鹽一大勺、花椒粉一小勺、辣椒粉一小勺。

　　2、將鴨蛋，洗乾淨，用溼抹布抹乾淨。買回來的新鮮鴨蛋很髒，一定要抹乾淨，否則醃製的時候，容易臭掉。

　　3、抹乾淨的鴨蛋，放到太陽底下晾乾，晾一個鐘。這個步驟更容易讓醃製的鴨蛋出油。

　　4、將一大勺鹽跟一小勺辣椒粉，一小勺花椒粉混合均勻（後面均以“混合鹽”稱）。辣椒粉和花椒粉的作用可以將鴨蛋逼出油。

　　5、將高度酒倒入碗中，半碗就夠了。

　　6、將3個保鮮袋開啟，放一邊備用。

　　7、鴨蛋晾了一個鐘後，將鴨蛋一個個地放入高度酒30秒，不斷轉動鴨蛋，讓鴨蛋均勻粘上酒。高度酒的作用也是讓鴨蛋更容易出油

　　8、粘過白酒的鴨蛋，放入混合鹽中，滾一圈，使鴨蛋均勻粘上混合鹽。這裡的混合鹽下面有用到紙巾，紙巾可以吸收多餘的水分，使鹽保持乾燥，乾燥的鹽可以讓鴨蛋粘的更均勻。

　　9、將處理好的鴨蛋，放入開啟的保鮮袋。

　　10、25天左右，就可以開封。