快速消除打嗝的好方法

　　1、快速消除打嗝的方法主要就是深呼吸。如果在進食的時候出現打嗝，要停止進食，做幾次深呼吸之後，往往在短時間內就會停止打嗝。

　　2、打嗝主要是由於膈肌痙攣受到了影響，或者是吸入了比較多的冷氣，再加上自己的脾胃功能失調所引起的。

　　1、憋氣法：挺頭挺胸，用盡全力深吸一口氣然後憋住，不要呼氣，直到實在憋不住時再將氣撥出，即可止住打嗝。

　　2、含水法：含一口水在嘴中，含上10到20秒，隨後嚥下去，也可快速止住打嗝。

　　3、按壓內關穴：內關穴位於手腕內側距手掌約6－7釐米處見下圖，用拇指按壓內關穴數分鐘至有酸脹感即可消除打嗝。

　　4、捏中指法：如果說按壓內關穴有難度的話，你可以使用捏中指法。用一隻手使勁捏住另一隻手的中指頂部，一般2分鐘後就可以止住打嗝。

　　5、食療法：喝點食醋、吃山楂、嚼生薑片均可止住打嗝。

　　6、壓舌法：找一把乾淨的勺子，若找不到勺子，可以洗淨雙手後用食指、中指併攏伸進口裡，將舌頭壓住，壓上數分鐘後，一般打嗝就會止住。

　　1、將牛肉切成大一點的塊狀，用清水多衝洗兩邊，將牛肉清洗乾淨。

　　2、將處理好的牛肉放入鍋中，再向鍋中加入適量的冷水，讓水沒過牛肉即可，這時候再開啟燃氣灶，讓牛肉和冷水一起煮沸後撈出表面的沫子，關火。

　　3、這一步記得不要蓋鍋蓋，這樣才能讓牛肉當中的腥味兒儘可能的散發出去。

　　4、冷水下鍋煮牛肉既可以讓牛肉煮的更軟、更鮮嫩，還能更好的去除血水，牛肉煮的更美味。

　　5、牛肉焯水完成後要將牛肉撈出來用熱水再次將血沫子從洗一下，直到血沫子完全沖洗乾淨為止。