快速背書小竅門

　　1、填寫記憶法。不用太頻繁和著急，每天有時間想起就讀一讀，一次讀3遍，讀流利。然後就自己蒐集課文內容編輯進入文件介面。做出許多空，自己填空。每天填一填，過幾天交換空的位置。自己有了一個印象，再一個自然段地背。

　　2、理解記憶法。抓關鍵詞背誦。如上面 的空白部分。這些就是文章（第一段）的主要脈絡，記住了這些，就差不多了呢。還有要記住註釋和翻譯，加強理解。按照理解內容背書，主要內容記住了，課文也背熟了。

　　3、要多回想。一般在路上，其他不用腦的時候，還有晚上臨睡覺前，可以回想一下是怎麼背的，回想文章主要內容。

　　4、聽錄音。生理學家認為，讓視覺和聽覺共同記憶，要比單用視覺和聽覺，提高記憶效果30％—40％，這種記憶方法，被稱作“協同記憶法”。自己把課文錄下來，每天聽，自己就會重複了。我試過，隔壁每天播放同一篇散文，後來我每天聽就記下來了的。

　　1、打嗝連喝七口水，大口小口都可以，很有效。

　　2、風油精可以擦掉膠條那種黏黏的痕跡。

　　3、洗完帆布的高幫白鞋後拿餐紙蓋起來後曬，白得像新買的。

　　4、用吸管裝乳液，然後用直板夾封口，方便旅行外出的時候用。

　　5、用牙膏擦鍋，效果巨好，3塊錢的牙膏還你一組鋥亮的鍋具！

　　6、用風筒把標籤吹熱，撕下來不會有痕跡。

　　1、按摩嘴唇

　　經常按摩嘴唇，有助於促進血液迴圈，使嘴唇獲得養分，增加營養，這樣嘴唇自然就會變得滋潤了。按摩的方法並不難，每晚臨睡前用化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴唇上，然後用手指頭輕輕按摩就行了。

　　2、臨睡前塗橄欖油

　　臨睡前將橄欖油塗在嘴唇上吸收20分鐘以上，然後擦乾淨即可。

　　3、嘴唇的死皮要用剪

　　很多人一旦唇皮翹起，就會用手去撕，但這樣做並不正確，而且還有可能導致嘴唇出血，甚至感染。唇皮翹起的時候，要用小剪細心地對著鏡子剪掉。

　　4、不要讓嘴唇碰到水

　　如果嘴唇已經開始乾裂，那就儘量不要讓嘴唇再碰到水。如果已經開始脫皮，那就最好連刷牙都停止一段時間。在嘴唇恢復的這段時間裡，可以用口香糖或者牙線代替刷牙。

　　5、正確使用潤唇膏

　　很多人都是等到嘴唇開始乾裂的時候才使用潤唇膏，其實潤唇膏應該在嘴唇健康的時候就開始用了，如果嘴唇已經開始脫皮，就要停止使用。