材料:蠶豆、洋蔥、八角、食用油、鹽、雞精、生抽。
砂鍋蠶豆煲做法:
1、把蠶豆洗淨,洋蔥、八角洗淨備用。
2、鍋中放入適量水燒開,把蠶豆放進去煮三分鐘。
3、蠶豆撈出瀝乾水分,備用。
4、熱鍋冷油,把油燒七成熱,放入洋蔥和八角煸香。
5、放入蠶豆翻炒,加入鹽,雞精、生抽,加入200毫升左右的水,翻炒均勻後關火。
6、把蠶豆連湯汁用鏟子鏟進砂鍋內,中火燒五分鐘。
7、關火,燜三分鐘即可。
材料:蠶豆、洋蔥、八角、食用油、鹽、雞精、生抽。
砂鍋蠶豆煲做法:
1、把蠶豆洗淨,洋蔥、八角洗淨備用。
2、鍋中放入適量水燒開,把蠶豆放進去煮三分鐘。
3、蠶豆撈出瀝乾水分,備用。
4、熱鍋冷油,把油燒七成熱,放入洋蔥和八角煸香。
5、放入蠶豆翻炒,加入鹽,雞精、生抽,加入200毫升左右的水,翻炒均勻後關火。
6、把蠶豆連湯汁用鏟子鏟進砂鍋內,中火燒五分鐘。
7、關火,燜三分鐘即可。
1、食材:雞腿3個、姜6片、蒜3瓣、幹辣椒5個、蔥2棵、胡椒粉3克、生抽3勺、老抽1勺、蠔油1勺、鹽2克、雞精2克、香辣醬1勺。
2、雞腿三隻清洗乾淨,斬成塊。
3、放入盆中,加少許鹽、雞精、胡椒粉、生粉、生抽、蠔油、花生油抓勻,醃製15分鐘。
4、姜、蒜分別切片、幹辣椒切段、香辣醬一勺備用。
5、取一個乾淨的砂鍋加入底油燒熱。
6、加入姜、蒜、幹辣椒小火炒香。
7、再加入一勺香辣醬炒香炒出紅油。
8、加入醃製好的雞塊,用大勺子輕輕不停的翻動炒兩分鐘。
9、往砂鍋加入與雞塊持平的清水,再加入生抽和少許老抽,煮沸後上蓋轉小火煲15分鐘,中間要翻動幾次防止粘鍋。
10、最後大火收汁時,下蔥段翻炒一下即可。
1、食材:雞腿3個,姜6片,蒜3瓣,幹辣椒5個,蔥2棵,胡椒粉3克,生抽3勺,老抽1勺,蠔油1勺,鹽2克,雞精2克,香辣醬1勺。
2、雞腿三隻清洗乾淨,斬成塊。
3、放入盆中,加少許鹽、雞精、胡椒粉、生粉、生抽、蠔油、花生油抓勻,醃製15分鐘。
4、姜、蒜分別切片、幹辣椒切段、香辣醬一勺備用。
5、取一個乾淨的砂鍋加入底油燒熱。
6、加入姜、蒜、幹辣椒小火炒香。
7、再加入一勺香辣醬炒香炒出紅油。
8、加入醃製好的雞塊,用大勺子輕輕不停的翻動炒兩分鐘。
9、往砂鍋加入與雞塊持平的清水,再加入生抽和少許老抽,煮沸後上蓋轉小火煲15分鐘,中間要翻動幾次防止粘鍋。
10、最後大火收汁時,下蔥段翻炒一下。