用料:牛腩300克、姜4片、花椒30粒、大料2個、植物油2湯匙、鹽1/2茶匙、幹辣椒3個、香葉4片、桂皮1塊、蔥1/2根、蒜4瓣、醋2茶匙、紅燒汁2茶匙、味精1/2茶匙、山楂5克。
1、將牛肉洗淨切塊,牛肉冷水下鍋,同時放入薑片、花椒和大料,煮至沸騰。
2、將牛肉撈出,用溫水沖洗乾淨。
3、鍋裡倒入油,放入花椒、大料、幹辣椒、香葉、桂皮,炸香。
4、將牛肉倒進翻炒,同時下入蔥、姜、蒜。
5、翻炒一會後,倒入醋和紅燒汁。
6、將牛肉移至鑄鐵鍋內,加水蓋過牛肉,再放入山楂,蓋蓋燉半小時左右。
7、半小時後,加入適量鹽,繼續再燉一小時左右,至牛肉軟爛,關火後加入味精即可。
紅燒牛肉是一道傳統菜品,口味有香辣、五香等,主要材料是牛肉,配之其他輔料。京菜、川菜、湘菜裡都有此菜品,深受大眾喜愛。牛肉是世界上大部分人都愛吃的食品,中國人消費的肉類食品之一,僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有肉中驕子的美稱。其中含有能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物(糖)、鈉、維生素、膳食纖維等營養素含量。
1、將整理好的魚抽筋後在魚身兩面等距離各劃五、六刀,抹上鹽和料酒碼味半小時以上。
2、鍋中放油燒至七成熱,下魚炸呈微黃色撈出待用。
3、鍋中留約一兩餘油,燒至四成熱,改小火下薑片、蒜片、蔥段炒出香味。
4、再倒入雞肉片、筍片、蘑菇片改中火炒半分鐘。
5、加約一斤湯或水,下魚、醬油、鹽燒約三分鐘,翻面再燒三分鐘。
6、將魚撈起裝盤待用。
7、將鍋中的湯汁勾芡後,淋入魚盤中即成。
8、紅燒魚是用鯧魚製作的一道閩菜菜品。魚不僅味道鮮美,而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的2倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素d等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中脂肪含量雖低,但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。魚肉中的維生素d、鈣、磷,能有效地預防骨質疏鬆症。祖國醫學認為食魚要講究對症,對症吃“魚”,它的食用和醫用價值才能顯現出來。
牛肉儘量用新鮮的肉,豬肥肉切薄片備用。
牛肉把紋理切斷,切成0.5釐米的片。
豬肥肉片入鍋小火炒出油,加入八角面10g左右調味。
放入牛肉適當翻炒,不要一直攪拌。
準備蔥段、薑片、蒜粒。
牛肉自身水份一定要炒幹,如果沒炒幹這道菜就全軍覆沒了。
放入蔥薑蒜翻炒出香味。
放入鹽和40g八角面翻炒,倒醬油調色,翻炒均勻倒入開水。牛肉嫩開水倒少一些,牛肉老的話開水至少沒過肉。
紅薯土豆胡蘿蔔切大塊備用。
牛肉燉爛(半小時至兩小時)加入步驟9食材。
燉至土豆熟加入凍豆腐塊,燜煮3分鐘。
加入韭菜段,攪拌均勻。
攪拌均勻,成品出鍋。
食材明細:豬肘子、甜麵醬、蔥姜、八角、桂皮、香葉、冰糖、蠔油、紅燒醬油、幹辣椒、鹽、老湯。
用棉線把肘子五花大綁捆起來,捆好的肘子焯水。
在肘子上放上鹽、甜麵醬,塗抹均勻。
放入保鮮袋中醃製1天,把醃製好的肘子放入高壓鍋中加入輔料。
倒入老湯燒開,煮至10分鐘。
蓋好蓋子,壓40分鐘。 ...
1、五花肉洗淨切成小丁;
2、鍋裡放一小勺油燒至微微熱,放入冰糖翻炒,至冰糖完全化掉;
3、將肉丁倒入翻炒,使之均勻的裹上糖漿;
4、摻入適量的開水,加老抽,燒滷調味包;
5、蓋上鍋蓋,小火燜40分鐘左右至汁收幹即可。 ...
做法如下:
主料:大蝦750克。
調料:味精2克,鹽5克,醋10克,料酒20克,蔥絲、薑絲各5克,高湯150克,花生油50克。
詳細步驟:
將大蝦剪去須、爪,擇去頭部的沙包,抽去背部的沙腸,洗淨。炒鍋上火,加油燒至五成熱,放入大蝦煎炒,至呈金紅色時加薑絲、蔥絲、料酒、鹽、白糖、醋、味精和高 ...
主料:帶皮五花肉。
輔料:幹山楂片、老抽、冰糖、料酒。
做法:
1、將帶皮五花肉洗淨,切成麻將塊;
2、將幹山楂片沖水洗淨;
3、往盆中裝入涼水,加入一大勺料酒,放入五花肉塊,浸15分鐘;
4、將浸好的五花肉塊和幹山楂片放入砂鍋裡,加入足量的水,至少高過肉塊兩寸以上;
5、大火 ...
1、準備材料:牛肉500克,味精2克,胡椒粉、八角、大蔥各5克,蔥、酒、醬油各25克,辣豆瓣醬20克,糖15克。
2、牛肉切塊,先用熱水氽燙一下瀝乾水分待用;
3、油燒熱 後將蔥、姜爆香,再加入辣豆辨醬炒紅,然後放入牛肉塊翻炒並加入醬油、糖、胡椒粉、酒、味精及八角,最後加水浸過牛肉,用小火慢慢煮至 ...
1、準備材料:帶魚1條、大蔥1/2根、姜5片、蒜2瓣、蔥1根 醃料:鹽1/3湯匙、料酒1湯匙、醬油1湯匙、生粉1/2湯匙。
2、醬汁:白糖1/3湯匙、鹽1/3湯匙、料酒1湯匙、生粉1/2湯匙、醬油1湯匙。
3、帶魚洗淨晾乾,為了保險可以用紙巾把水吸淨。還有一種選擇是裹上面粉,這樣就不會因為有水而很 ...
1、先將牛肉放清水中泡2個小時,主要是為了將血水泡出來。
2、將泡過的牛肉放到冷水鍋中焯水五分鐘取出。
3、起鍋倒入油,加入蔥薑蒜炒香,然後倒入清水,放入牛肉,同時加入糖、生抽、老抽、八角、香葉、桂皮等材料。
4、開大火燉90分鐘(可根據情況來調整時間),期間注意適時翻動牛肉。
5、關火後 ...