怎樣儘快提高乒乓球技術

　　第一、 學會正確握球拍。要把乒乓球打好，首先要學會正確握乒乓球的球拍，這是打好乒乓球的基礎。

　　第二、 掌握髮球的技巧。打乒乓球是有很多技巧的，我們在練習時要重點掌握髮球的技巧。

　　第三、 觀察對手。在打乒乓球時要學會觀察對手，觀察對方發球的方式，思索接球的辦法。

　　第四、 多多練習。要提高乒乓球技巧不是一天兩天的事，還需要勤加練習，努力才能提高。

　　正手攻球又稱近臺快抽，是乒乓球運動攻球的一種。它的動作要點是：

　　1、擊球前，左腳稍前站立，身體離臺約50釐米；

　　2、當來球將落至檯面時，前臂外展將球拍後引至身體右側稍後；

　　3、當來球從檯面彈起時，上臂帶動前臂向左前上方快速揮動，並配合前臂內旋的動作使拍形前傾，在上升期擊球的中上部；

　　4、擊球過程中，身體重心從右腳移至左腳，以腰部帶動大臂，大臂帶動小臂。擊球后球拍繼續揮至頭部高度，然後迅速還原成擊球前的準備姿勢。特點是站位近，動作小，球速快。若配合落點變化則可創造更好的扣殺機會。

　　1、發球技巧。發球時要選好角度，刁鑽的角度能讓對手猝不及防，即使回過球來，也很難行成威脅了。一般儘量選擇左右遠角，或者左右近網處的邊角，但發球時要控制好力度，不要發球出界，這樣的失誤就不可取了。此外還要有發球速度，發球一定要快，這樣在配合刁鑽的角度就相當有威脅了。

　　2、必殺技巧。打乒乓球時，合理使用必殺技，是得分的重要手段，一般就是我們所謂的“扣殺”。當對方擋回來的球彈得比較高，沒有旋轉時，可以進行扣殺了，即以非常快的速度擊球，儘量向兩邊的邊角打，這樣成功率更高。扣殺時要壓住球拍，即球拍和乒乓球檯子的夾角小於45°，讓球向下飛奔過去，注意不要打網。

　　3、接球技巧。在接乒乓球時，要眼觀六路，提前判斷好乒乓球的走向，並要根據乒乓球的旋轉程度旋轉合適的接球技巧。如果來球向下飛旋，接球時就要使勁把球向高處提起來，否則球拍一碰球，乒乓球就砸到臺子了；當乒乓球向上飛旋，接球時就要往下壓球，避免球被打飛。

　　4、練習方法。在練習打乒乓球時，想熟悉握拍方法可以對著牆練習，接發球就要找同伴進行配合，而且同伴要積極的配合，不能簡單的應付，否則練不好乒乓球。