最基本就是先熟悉正確的操作步驟，就那個操作流程爛記於心才能做操作，尤其是實習的時候基礎最重要，理論100分接著就是實踐，先在假體或者在自制的海面模型上練習手感，進針角度，力度，姿態。心到收到嘴到這樣就差不多了，實在能下了狠心在自己身上練習，這樣感觸很深刻，利於日後的技術提高。手的皮膚繃緊，進針先進皮膚在進血管。還是得多實踐得把人的手當蘿蔔，心態放鬆就能提高成功了。每天的穿刺量來個統計，在總結新得，這樣就能在未來一年中掌握打針技巧。
最基本就是先熟悉正確的操作步驟，就那個操作流程爛記於心才能做操作，尤其是實習的時候基礎最重要，理論100分接著就是實踐，先在假體或者在自制的海面模型上練習手感，進針角度，力度，姿態。心到收到嘴到這樣就差不多了，實在能下了狠心在自己身上練習，這樣感觸很深刻，利於日後的技術提高。手的皮膚繃緊，進針先進皮膚在進血管。還是得多實踐得把人的手當蘿蔔，心態放鬆就能提高成功了。每天的穿刺量來個統計，在總結新得，這樣就能在未來一年中掌握打針技巧。
1、多運球,打球的基礎之一就是運球，堅持天天運球；
2、投球，是打球的基礎之一，投球要有耐心，右手出力的，注意左手護球，右手出力；
3、加強跑步，上籃、籃下擦板、傳球打籃球速度很重要；
4、提高身體素質，籃球運動有身體對抗的，身體素質不過關，容易被撞倒，要多加強身體練習，加強臂肌、腹肌、小腿肌；
5、多實戰，在實戰過程的發現不足之處，才能改進，以免下次再犯錯誤。
走線：但凡玩遊戲都有個共同點，那就是要熟悉關卡（文字遊戲除外），那麼在賽車遊戲裡，關卡就是賽道，所以首先要做的就是，不斷的跑賽道，讓自己對賽道盡快熟悉起來，而在實際的比賽中就能用最短的距離來跑了，也就是在曲線中尋找直線，這就是為什麼很多攻略中都有提到比賽時要貼近內側，理論上你越貼進內側，那麼你跑的路越少，當然這是理論上的，因為有很多賽道的灣是忽左忽右的，而你要做的就是在這種左右關係中，找到一個平衡點，基本上這就是一條筆直的直線，這就是最基本的走線方式---在直路上貼近內側，在曲線上尋找平衡，當然這隻能針對低於90度的小型彎道，這就是一名新人首先要學會的東西。
漂移初步認識：漂移是本遊戲最大的賣點，其實說穿了就是手剎，幾乎每個rac遊戲裡面都有的東西，但是他和手剎還是有點不一樣的，如果是手剎的話按下去就會有反映，但是這個卻需要配合方向鍵，估計是製作人員故意這麼設的，為了防止大家在發生失誤時會手忙腳亂把。從這一刻開始你就要開始嘗試將漂移與走線結合起來了，漂移是一種透過犧牲速度來瞬間提高扭矩的方法，所以目的只是為了更順暢的過灣，即用最小角度過灣。並不是說我漂的越猛越好，當然如果撞牆了，那就更不好了，速度瞬降不說，n2o也沒得加，所以這一步重點是練習對飄移地把握，並將它與走線結合。
漂移與加速混用 漂移與加速可謂一對不可分割的雙生子，加速所需的no2時需要漂移來積累的，而有了加速則能做出更華麗的漂移，與更棒的技巧來。雖然我一向信奉走線至上，不過由於遊戲規則的關係漂移時一定要學要用的，因為這是遊戲的賣點也是遊戲的變數，如果有足夠的n2o完全能彌補差距，之所以我提倡循序漸進的方法，只是希望大家能打好基礎，這樣雖然最終還是要漂移，但是你對漂移時的尺度有所掌握了，那麼就能有效的避免無謂的失誤，就好像之前我舉的90度灣到的例子來說，如果你能以最短路經來開的同時，又有一罐no2，那麼此時你用no2來提速，甚至你可以在到達落點後直接加速，並在最後的灣道做漂移，用巨大的速度和離心力來把車子甩向終點（這招我成功過==不過因技術不過關曾把別人直接撞到終點過，還好那人乃我隊友，不推薦新手使用），這次的目的就是能基本掌握用漂移過大角度彎道，目標：1，能使用漂移以儘可能小的距離完成大角度漂移2，能將漂移與加速混用