合理的飼料能量水平，當能量水平能滿足需要時，蛋白質才能作本身的用途，若能量不足或過低，蛋白質首先用於補充能量，用於氮沉積部分減少，利用率隨之降低，而高能量水平不但能提高增重，也增加體蛋白沉積；合理的飼料，蛋白質水平結合成體蛋白的強度有一定的限制，食用過多的蛋白質時，多餘部分不能用於沉積體蛋白而轉化為其他物質，過低則影響生長和氮沉積；多種飼料搭配，單一飼料蛋白質中的氨基酸達不到豬所需的恰當比例，但搭配使用可提高蛋白質的利用率，多種詞料搭配，利用氨基酸的互補作用能有效地提高蛋白質。
合理的飼料能量水平，當能量水平能滿足需要時，蛋白質才能作本身的用途，若能量不足或過低，蛋白質首先用於補充能量，用於氮沉積部分減少，利用率隨之降低，而高能量水平不但能提高增重，也增加體蛋白沉積；合理的飼料，蛋白質水平結合成體蛋白的強度有一定的限制，食用過多的蛋白質時，多餘部分不能用於沉積體蛋白而轉化為其他物質，過低則影響生長和氮沉積；多種飼料搭配，單一飼料蛋白質中的氨基酸達不到豬所需的恰當比例，但搭配使用可提高蛋白質的利用率，多種詞料搭配，利用氨基酸的互補作用能有效地提高蛋白質。
豆及豆製品 大豆及豆製品，含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益。
海鮮類 海鮮類例如白帶魚、黃魚、銀魚及甲殼類如牡蠣、蟹等，能增強免疫功能，修復破壞的組織細胞、不受病毒侵犯。但烹調要選擇得當，否則會食物中毒，蒸煮應在100度加熱半小時以上。若對海鮮過敏則忌食，可多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等、西瓜富含大量糖、維生素及蛋白酶等食物，有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用。蛋白酶可把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質。
含鉀的食物 含鉀豐富的食物有海帶、米糠及麥麩、杏仁果、橙子、葡萄乾、香蕉、李子、瓜子等，也可多食動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的食物，以及新鮮的蔬菜、水果像金針菜、大棗、芝麻、山楂。綠茶對肝臟有好處，有抗凝、防止血小板黏附聚集，減輕白細胞下降和活血化瘀作用。但飲茶應適時適量，清晨可泡一杯不宜太濃，每天茶水總量不超過1000--1500毫升。在飯前一小時暫停以免茶水沖淡胃酸，防礙食物吸收。
除了上述三類食物之外，還有一種非常美味的水果也能幫助男人們來護肝養肝，這種水果就是很常見的荔枝。而且從中醫方面來說，荔枝有著強肝健胰的效能，男人食用之後可增強精力，改善血液迴圈。
提高網課聽講效率的方法如下。
1、課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者，而是“聽”的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂，不然問題只會越積越多。