怎樣正確洗臉保養皮膚

　　1、手洗淨，從T”開始打圈按摩。現在開始正式進入洗臉過程了。洗臉前最最重要的就是一定要先洗手，否則你的清潔用品可都是給手使用了哦。卸妝及洗臉的手法一定要輕柔，順著臉部肌肉打圈按摩，力量的大小跟洗得乾不乾淨一點關係都沒有呢。這裡需要注意的是睫毛膏、眼線一定要小心卸，要是留到眼周，色素沉澱可就不好了。唇部是最容易忽視的部位，厚厚地塗上一層，微笑著打圈，輕輕鬆鬆就乾淨了。泡沫型洗面奶要弄出足夠多的泡沫才可以用在臉上喔，T部位和下巴先開始清潔，最後再臉頰，從比較容易出油的部位到比較乾的部位，這樣就可以保持平衡了。

　　2、時間不要長，次數要恰恰好。每步過程維持的時間最好分別保持在1-2分鐘左右就可以了，然後用清水沖洗乾淨，記得一定要衝乾淨，最後幾次最好用流動的水沖洗，特別是髮際線的地方也要衝乾淨哦~每天洗臉的次數控制在2-3次，過度洗臉會使皮膚乾燥粗糙。

　　3、溫冷交替，清潔更徹底。水溫是MM們比較關係的問題之一，建議你最好用冷水洗，還可以預防感冒呢。毛孔粗大的女孩子可以嘗試溫水再冷水的方式，既可以清潔得更徹底，也收縮了毛孔緊緻肌膚。

　　4、定期去角質。肌膚的角質層每28天就會自然代謝，但是皮膚表面因為各種傷害使得新陳代謝緩慢，皮膚看起來粗糙、暗黃，適度地去角質就顯得很重要了。夏季，特別是油性肌膚，每週1-2次去角質是很必要的。有痘痘和粉刺的，建議不大適合磨砂膏產品。

　　5、毛巾輕壓吸水分。用乾淨的乾毛巾以按壓的方式吸掉水分。整個洗臉的過程都要非常溫柔得對待你的肌膚哦。至此，完整的洗臉過程才算結束了。這時候再擦上適合的保養品，讓肌膚深呼吸一下。

　　1、冷水洗臉

　　在寒冷的冬季，很多妹紙喜歡用過熱的水洗臉，而等到室外以後，皮膚會感覺到異常的寒冷，皮膚的受凍能力不夠，皮膚就會被寒冷空氣快速帶走皮膚中的水分，因此會出現皮膚乾燥開裂的現象。

　　正確做法：儘管在寒冷的冬天也要學會用冷水洗臉，鍛鍊皮膚的適應能力，從而使皮膚適應寒冷的環境。如果受不了，可以先用冷水洗臉後，再用溫水洗臉也是可以的。

　　2、防寒

　　冬季的氣溫很低，經常裸露在外面的皮膚容易被冷空氣凍傷，或者被冷空氣帶走皮膚中的水分，導致皮膚乾燥等冬季容易出現的問題，而最容易出現這種情況的部位為：手部、臉部、頸部等。

　　正確做法：在冬季一定要將經常裸露在外面的皮膚包裹住，在冬天很冷的時候給自己帶上圍巾、手套耳罩等。在冬天裡，不要穿潮溼的衣服或者鞋襪。

　　3、滋潤型水乳

　　很多人到冬天以後，還是繼續使用之前夏天或者秋天沒有使用完的護膚品，但是夏天普遍使用清爽型的水乳，而清爽型的水乳在冬天跟不上皮膚的需求，這也就是很多人在冬季使用護膚品仍舊皮膚乾燥的原因。

　　正確做法：在冬季應使用滋潤型保溼水乳，因為滋潤型的水乳內含有甘油型別物質，可以

　　長久保溼臉部肌膚，從而避免臉部出現皮膚乾燥的現象。

　　4、定期做面膜

　　在冬季很多人可能只關注自己臉部皮膚美白的情況，而忽略臉部皮膚偏乾的情況，所以想著美白，從而美白效果沒達到還使得皮膚變得乾燥。

　　正確做法：定期給臉部做補水面膜，如果臉上皮膚已經出現皮膚乾燥的現象，連續敷7天補水面膜，待皮膚乾燥現象緩解後，就隔兩天敷一次補水面膜，這樣就可以使皮膚在乾燥的冬季也很水潤了。

　　1、保證睡眠，不熬夜，早睡早起，適量運動，保持心情愉快。

　　2、多用溫水清洗，熱水會使水分大量蒸發，導致皮膚乾燥。

　　3、選用合適的清潔產品，避免用鹼性肥皂清洗，會刺激皮膚。

　　4、注意飲食均衡，少抽菸、喝酒，少吃辛辣、油膩等食物。

　　5、注意防曬，紫外線會加速皮膚老化，以及色素沉著，斑塊形成。