1、選4個飽滿水分足的橙子，80MM以上新鮮的橙子4個剛好可以榨出來一杯純橙汁，如果不喜歡太甜的朋友可以一個梨加兩個橙子，橙子洗乾淨。
2、橙子去皮，先削掉兩邊頭和尾的皮，再把四周的皮都切乾淨，皮薄肉厚的可以手剝，留一點白色的內膜沒關係，會過濾到渣裡去。
3、橙子肉切成小塊狀，方便等下放到榨汁機孔裡，挑出橙籽，切碎了會發苦。
4、榨汁機提前安裝好，清洗好，先把橙子塊先放到孔裡塞滿，準備好接橙汁的器具和接渣的器具，一切準備工作做好後就可以開始榨了。
5、把橙子一塊一塊的扔進孔裡，開啟開關，啟動榨汁機開始榨汁，榨的過程要隨時注意出果汁那裡會不會滿了。
6、剛榨出來的橙汁需要撈掉一層泡沫再喝，口感才醇厚，夏天冰箱冷藏一小時更好喝。
1、取1個半獼猴桃去皮後，切粒備用，剩下的獼猴桃切成2毫米左右厚度的片。
2、把切好的獼猴桃放入料裡杯內。
3、倒入適量礦泉水（漫過果肉）。
4、倒入蜂蜜。
5、擠入檸檬汁。
6、用料理機打碎。
7、打好的獼猴桃濾去果肉只取果汁。
8、用一個獼猴桃去皮後切片貼在杯壁上。還有餘下的直接切碎果肉。
9、把果肉放到杯底，再把果汁慢慢倒入玻璃杯內。
10、一杯補充維C的獼猴桃檸檬汁即做好。
一、面膜做法：
1、把一個雞蛋打破，取蛋黃，與牛奶、精油一同倒入面膜碗中；
2、攪拌調勻成稀薄適中的糊狀，然後溫水清潔臉部後，先蒸臉大約3分鐘；
3、接著取適量牛奶面膜均勻地塗抹在臉部及頸部上，敷在臉部大約15分鐘；
4、等待面膜開始干時，就用清水徹底洗乾淨。並進行肌膚的日常護理；
5 ...
1、黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、 蜂蜜兩小匙。黃瓜洗淨去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機，加入涼開水攪拌，倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。
2、黃瓜性甘涼，能入脾胃經，能清熱解毒，利水。可治療身熱、煩渴、咽喉腫痛。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經，功能解熱止渴，所以兩種合 ...
1、自做草莓醬可以放在無水的罐子裡，密封儲存。草莓醬是由草莓、冰糖、蜂蜜等材料製作而成的一種食品。草莓因營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質，所以有“水果皇后”的美譽。
2、草莓醬是果醬中的主要品種，堪稱果醬之王。草莓醬的產量約佔果醬的60%-70%。 其次是 ...
用料：新鮮鴨蛋20個、茶葉水、皮蛋粉150克
1、首先把皮蛋粉倒入盆子中，用濾出放涼的茶葉水兌開皮蛋粉，兌開到漿糊狀即可。
2、攪拌均勻後等一個小時發酵，這樣做出來的松花蛋口感更佳。
3、然後把蛋放進容器裡塗一層皮蛋漿，然後放進醃製的容器裡，在室內陰涼的地方密封儲存。
4、溫度30度以上1 ...
用料：義大利麵100克、高脂肪濃奶油50克、菠菜葉100克、雞肉50克、黑胡椒粉、鹽、蘑菇3個、橄欖油適量、黃油。
做法：
1、義大利麵煮熟撈出並加入適量橄欖油拌勻；
2、炒鍋裡放入醃好的雞肉，煎熟撈出；
3、鍋裡放入黃油，煎熟蘑菇，加入菠菜葉和高脂肪濃奶油炒勻；
4、加入雞肉和義大利 ...
1、做法：紫薯200克、紅薯200克、芋頭200克、木薯粉300克、白砂糖45克。
2、將紫薯，紅薯，芋頭削皮切片，分開蒸熟(防止混色)。
3、將蒸熟的紫薯，紅薯，芋頭打成泥，紫薯和芋頭比較幹可以加入少許水攪拌，將15g白砂糖分別加入紫薯，紅薯，芋頭中攪拌均勻。
4、將100g木薯粉分別加入紫 ...
1、將蔥、洋蔥、大蒜、姜改刀備用。待油溫熱，放入配料，爆香，後加入三黃雞開始煸炒。
2、炒至變色放入洋蔥，繼續翻炒，並加入適量的鹽和東古雞粉，最後放入鳳球嘜鮑魚汁，提鮮。
3、加入適量的水，燜蒸15分鐘，大火收汁即可。 ...