1、引導你正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助你重新對自己的價值進行定位並使其持續增值；
2、引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析；
3、使你樹立明確的職業發展目標與職業理想；
4、引導你評估個人目標與現實之間的差距；
5、引導你前瞻與實際相結合的職業定位，搜尋或發現新的或有潛力的職業機會；
6、使你學會如何運用科學的方法採取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想；
7、分析能力：在資訊不充分或情況不確定時，判斷、分析、解決問題的能力；
8、人際能力：影響、監督、領導、應對與控制各級人員的能力；
9、情緒控制力：有能力在面對危急事件時，不沮喪、不氣餒，並且有能力承擔重大的責任，而不被其壓垮。
35歲以之前：培養興趣 慎選專業很多人到了35歲，還不知道自己的職業興趣點在哪裡？不過這是普遍現象，如果是這樣，至少，我們要慎選專業。專業領域應該像婚姻一樣，選擇了，就儘量不要離婚，因為如果專業領域說變就變，那之前的經驗等於全部歸零，不被認可。試想：一個35歲的財務經理，在重新轉換跑道的過程中，他去應聘另外一家公司的生產經理，那麼他應聘成功的機會又有多少呢？所以慎選專業就變得很重要。
35歲以之後：注重人脈培養35歲以後的人，一定要開始注重人脈的培養，因為40歲以上的人 找工作 、跳槽，或在職場上營造出商機，大部分都是靠人脈。像40歲以上的高層主管(如大公司或大集團公司的副總經理、總經理、營運長、執行長、總裁等職位)，透過獵頭公司來尋 找工作 的，也只有業界最優秀、金字塔上頂尖的人。而在金融圈網，被廣大“圈友”奉為經典的一句話是：“人脈就是生產力”。可見，人脈對於職業發展的重要性。根據某著名人力資源機構的調查，職場中有超過50%以上的40歲以上高層主管， 求職 跳槽大多都是透過人脈來完成的。
職業規劃 必須保持專業的適度彈性一般來說，我們每個人的職業生涯很難規劃，很多未知的東西是眼前所掌握不住的。例如高科技產業，今天也許市場佔有率還是60%，明天競爭對手推出新專利，60%馬上變成30%，所以很難去預估三年或五年之後自己是處在什麼位置。為了應對未來的變數，職業生涯規劃當中最重要的，就是保持專業的彈性適度，讓自己在風雲變化的職場中，專業歸零的機會變小。初入職場處於探索期的職場新人一方面要壓縮確立職業生涯目標的時間，另一方面又要為打造基礎競爭力做好長線準備；處於建立期的職場人，除了要培養晉升本錢，則要進一步在專業之外，尋求實踐工作價值的人脈拓展等方法；處於維持期的職場人，必須面臨轉職以及開創事業第二春的挑戰；最後，處於衰退期階段的職場人，則是要思考終生職業能量能否再發揮成為意外價值。
理想是一個大的很空的東西，實現自己的理想需要走很長的路，職業生涯規劃可以將大目標分解成一步一步的階段性目標，並不斷去實現它，不會讓你走偏或者走很多的彎路，也不會讓你因為大目標太遙遠而感到無所適從，覺得遙不可及。