1、對於皮膚來說，堅果就是護膚神器中的“精華素”，李仁祛斑，桃仁能淡化痘印，杏仁有助睡眠質量的提高，核桃使皮膚緊緻，除了幹吃還可以將它們磨成粉加入蜂蜜敷15分鐘，很好的滋潤皮膚。
2、洗臉水適當加點東西會有很大的效果，例如水裡加點綠茶可以使皮膚有效的防輻射，加點醋可以使皮膚更光滑有彈性，加點鹽殺菌去油脂，加點蜂蜜細膩有光澤，堅持使用效果好。
3、早餐也對皮膚有影響，早餐的營養佔一天攝入營養量的百分之六十多，因此儘量在早餐時全面顧及到各種營養，不吃早餐的人隨著年齡增長容易張皺紋。
4、適當曬曬太陽殺殺菌，太陽的紅外線可以很好的保養皮膚，但要選擇正確時段去戶外曬，不然強烈的紫外線會傷害你的皮膚，冬季太陽養人，夏季早上八點之前傍晚五點之後的太陽都是不錯的選擇。
5、保持好心情，好心情可以促使身體機能處於興奮狀態，俗話說“人逢喜事精神爽”，也正是因為這樣保持一個好心情可以讓你看上去氣色很好。
6、睡眠充足，良好的睡眠可以更好的幫助皮膚排毒，這是最有效也是最簡單的護膚方法，如果實在沒有條件早睡那也不要超過十一點入睡。
1、將牛奶50毫升加4-5滴橄欖油，用麵粉適量調勻敷面，保留20分鐘後用清水洗淨。長期使用，可增加皮膚的活力和彈性。
2、將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點粗鹽，充分攪拌均勻。將橄欖油加入雞蛋汁裡，使二者混合均勻，平時可將面膜儲存在冰箱裡。一週做1-2次不僅可防皺，還可以促進皮膚光滑細緻，用一匙砂糖和橄欖油混合製成面膜，每週用三次收縮毛孔美白肌膚。
1、敏感肌膚需要溫和的清潔方式，每天在潔面時，要用溫水而不是熱水來清潔皮膚。洗臉時，潔面乳等產品切忌不能直接塗抹在臉上，應該先採取手上打泡的形式。然後放置於臉上清潔。
2、敏感型肌膚還需要使用一些溫和的修護屏障的護膚品，一些磨砂類、去角質或者含有酸的美白護膚品需要暫停使用。
乾性皮膚一年四季的補水工作就是補水補水補水，乾性皮膚可以經常敷面膜，這樣才能給皮膚補水保溼，選擇面膜和護膚品都要選擇補水保溼力較好的產品，這樣護膚效果才會明顯。日常可以搭配疊加補水保溼精華，趕走肌膚乾燥，長久滋潤肌膚，還可以常備補水噴霧，皮膚乾的時候用補水噴霧來及補水。除了護膚品，乾性皮膚還可以多補充維生 ...
1、香薰泡澡。將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水裡，讓身體浸泡一下。除了全身浸泡外，在工作或家事時，也可以偷閒浸泡一下手或腳，讓心情更舒暢。
2、香薰蒸臉。在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部。為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個頭部，大概持續10分鐘左右，讓香薰精油的成分可以 ...
1、洗臉用溫水：油性皮膚用冷水洗臉會引起面部皮膚毛孔收縮,使毛孔中油汙、汗液不能及時被清洗出來,這樣做的後果會讓肌膚的毛孔擴大的。 正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。潔面的時候要選擇溫水，還有潔面請勿用毛巾，選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。
2、定期清潔皮膚 ...
1、要讓皮膚迅速降溫。不能用冰水洗臉，是因為大量的冰水容易刺激皮膚。想要讓發熱的肌膚迅速降溫，可以選擇用冰水將化妝棉浸溼後進行溼敷。最好的降溫方式則是用舒緩保溼噴霧噴臉，給肌膚降溫的同時也做到了補水保溼。
2、要用正確的方式洗臉。作為護膚的第一步，洗臉是最先需要注意的問題。曬傷後，應該等皮膚降到正常體 ...
減少外界刺激的物質比如紫外線——防曬 任何不防曬的美白都是白費功夫。美白與防曬從來都是無法割裂的。黑色素具有吸收和遮蔽紫外線的重要作用，所以皮膚變黑本質上是其天然的自我保護機制。正是因為紫外線的刺激讓黑色素開始活躍，所以美白手段之一就是必須做好防曬,儘量阻斷紫外線輻射。關於防曬，之前給大家科普過很多次啦， ...
1、春天必須做好角質護理的工作，不然的話會導致夏季油脂分泌旺盛，容易長痘長粉刺。
2、夏天做好防護工作，不然的話，秋天就會引起皮膚髮紅髮癢的問題。
3、秋天給皮膚進行保溼鎖水的護理，不然的話到了冬天的皮膚就會容易出現乾燥敏感的問題。
4、冬天給皮膚進行軟化的護理。不然的話到了春天我們的皮膚就會 ...
1、清潔面部：取適量潔面乳，以畫圓的方式由下往上按摩臉部，一分鐘後就可以洗淨。
2、爽膚水：用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保溼就用手直接輕拍在臉上。
3、面部精華：精華分為基礎型和功能型，基礎型精華主要起到補水、控油和調節水油平衡的作用，功能型精華有美白、抗衰老、抗氧化的作用。 ...